Hallo Holger,
und Herzlich Willkommen hier im Forum,
ob Du zur Entgiftung muss, es wir hier dazu geraten Du schreibst ja schon selbst dass Du viel hier darüber gelesen hast aber zwingen kann Dich keiner, irgendwie muss doch jeder die Entscheidung alleine treffen welche Auswirkungen ein Kaltentzug haben kann hast schon auch bestimmt hier gelesen.
Aber einfach nur nicht trinken reicht nicht da muss Du schon mehr tun, Endgiftung ist der Anfang und dann kommt eine Arbeit an Dir selbst eine harte Arbeit.
Ich wünsche Dir dass Du für Dich die richtige Entscheidung triffst.
Liebe Grüße
Maria