Verzweiflung

Hallo Wolke,

wofür schämst Du Dich denn ? Dafür, dass Dein Vater Alkoholiker ist ? Lebst Du noch zu Hause ? Darf ich fragen, wie alt Du bist ?

Dein wichtigstes Ziel sollte sein, dass Du lernst Dich abzugrenzen. Du hast keinerlei Schuld daran, dass Dein Vater trinkt. Du wirst Deinen Vater auch nicht ändern können, er selber muss Hilfe für sich suchen.

Was Dir helfen kann ? Warst Du schon mal in einer Beratungsstelle ? Oder hast Du Deinem Hausarzt mal von Deinem Kummer erzählt ? Er könnte Dir Stellen nennen, an die Du Dich wenden kannst.
Auch dieses Forum wird Dir helfen können eine andere Sichtweise zu kriegen. Lies einfach mal ein paar Beiträge und Du wirst sehen, es geht vielen so wie Dir.

Wäre schön, wenn Du ein wenig mehr von Dir berichten könntest.

Du fängst doch schon an mit den Veränderungen Du hast Dich hier angemeldet und willst dich informieren. Den 1. kleinen Schritt hast Du schon getan.

Grüßle
Diandra

Hallo Wolke,

na da hast du ja schon einige Schritte gemacht

Hier im Forum wirst Du sicherlich einige finden, denen es genauso geht wie Dir. Also stell ruhig Deine Fragen oder erzähl davon, was Dich durcheinander bringt.

Sicherlich ist eine Therapie sehr aufwühlend und bringt Dinge ans Licht, die man selber schon lange verdrängt hat. Aber wenn Dir das Tempo zu schnell ist, dann sage Stop und erkläre Deinem Therapeuten, welche Fragen dich quälen, was Dich beschäftigt usw. - DU bestimmst das Tempo. Vielleicht ist es ja auch nicht der richtige Therapeut, dann versuche es mit einem anderen.

Auch eine SHG für Angehörige in Deiner Umgebung kann für Dich hilfreich sein, wenn Du Dich mit anderen austauschen willst.

Probiere einfach mehrere Sachen aus, bis Du das richtige für Dich gefunden hast.

Ich wünsche Dir alles alles Gute. Mit viel Kraft und neuer Zuversicht wirst Du es dann sicherlich schaffen, wieder innere Ruhe zu finden.

LG
Diandra

Hallo Wolke,

meine erste Suche nach Hilfsangeboten und zwecks Informationen über die Alkoholsucht und die Co-Abhängigkeit im Internet haben mich direkt hierher geführt. Bisher ist dies meine einzige Erfahrung mit einer SHG.

Habe sehr viel hier gelesen und ziehe mir das für mich Beste dann heraus.
Aber jeder ist anders. Manche möchten ihren SHG-Mitgliedern gegenübersitzen, Mimik und Gestik sind für sie wichtig und deshalb suchen sie sich in ihrer unmittelbaren Umgebung eine SHG-Gruppe.

Mir tut es gut, dass ich zu jeder Tages- oder Nachzeit hier auftauchen kann um Fragen zu stellen, meinen Frust reinzuschreiben, Wege anderer Mitglieder mitzuverfolgen und auch Antworten zu kriegen - es hilft mir sehr Klarheit in mein Durcheinander zu bringen.

Bin sicher, Du wirst das für Dich richtige auch herausfinden

Wünsche Dir einen schönen Donnerstag.

LG
Diandra

Hallo Wolke

ja, mein Tag war richtig schön - allein schon, weil heute wieder Familientag war. Das heißt bei uns: Jeden Donnerstag treffen wir (3 Schwestern + Kinder) uns bei Mama - sie hat dann immer lecker gekocht und es geht laut, chaotisch und unheimlich lustig zu

Ich hoffe Du hattest heute auch einen schönen Tag !

An Büchern habe ich eigentlich nur

Alkohol & Co - Mitgefangen in der Sucht - Sich aus Verstrickung lösen (Arnold Schmieder),
Familienkrankheit Alkoholismus - Im Sog der Abhängigkeit (Ursula Lambrou) und
Einstieg in den Ausstieg / Mitbetroffen (Klaus-Peter Sawinski)

gelesen.

Ehrlich gesagt, viel Neues konnte ich mir da nicht rausziehen, aber vieles was man sich hier schon erlesen hat wurde in den Büchern dann doch noch vertieft.
Was mich sehr verblüfft hat ist die Tatsache, dass das Verhaltensmuster zwischen Co und Alkoholiker sich bei fast allen gleich abspielt.

Naja Umfeld und Familie ist wirklich ein Kapitel für sich - entweder ist es ein Tabuthema oder es wird alles verharmlost oder man wird als hysterisch eingestuft

Wir hier wissen wovon wir reden, hier kann man offen sprechen und man wird auch hin und wieder mal schonungslos in die richtige Richtung geschubst

Wünsche Dir morgen auch einen feinen Tag - übrigens, die Sonne hat heute hier kräftig gelacht

LG
Diandra

Hallo Wolke,

ich habe zwei Töchter im Alter von 14 und 15 J. Ganz liebe Mädels, auf die ich sehr stolz bin.

Nee das Gefühl von Leere kenn ich eher nicht. Und wenn, dann habe ich sie wohl immer mit ohnmächtiger "Wut" ausgefüllt.
Das mit dem *sich.vor.was.drücken" kenn ich auch bevorzugt passiert mir das bei dem üblichen Papierkram zu Hause Was ich statt dessen dann auf einmal so alles mache - unglaublich *ggg*. Ich habe immer das Gefühl, nur unter "Druck" bin ich gut.

Mit meiner Mutter und meinen Schwestern kann ich mittlerweilen gut darüber sprechen - sie sehen ein, dass sie zuwenig darüber wissen. Sie fragen oft interessiert nach, urteilen aber wenig. Mir ist es sogar schon passiert, dass meine Mama sein Therapiegebahren in Schutz genommen hat - fand ich im nachhinein aber wirklich klasse - sie hat drüber nachgedacht was ich so alles erzählt oder erklärt habe.

Naja seine Familie stellt mich seit Jahren als "hysterisch" dar. Ich gönn dem armen Kerl ja nix und immer stell ich mich quer und und und Mittlerweilen lässt mich deren Meinung aber kalt - es gibt noch einen Bruder der Alkoholiker ist und sogar Weihnachten haben die ein Faß Bier auf dem Tisch stehen - gott sei Dank habe ich seit gut einem Jahr kein Kontakt mehr zu der ganzen Bande

Ich hoffe, Du hattest auch ein feines WE und wünsche Dir einen schönen Wochenanfang.

Grüßle
Diandra