Ein freundliches Hallo in die runde.
Heute ist der Tag 33 und meine Ziele werden langsam klarer. Hatte am WE einen Beinah Rückfall. Ich hatte mir zwar Regeln gestellt aber diese nicht klar formuliert. Eine der Regel war keine Party mehr, was für mich aber Eigentlich nur bedeutet beim weggehen nicht mehr zu trinken. Na ja, jedenfalls kam jemand den ich lange nicht gesehen habe und wir sind weg gewesen. Es war leicht bewusst keinen Alkohol zu trinken, aber die Situation an sich hat mich das ganze WE gekostet. Habe dann vor lauter Panik auch noch alle meine Gläser entsorgt. Bier, Wein usw. folgende Regeln sind dabei für mich rausgekommen: kein Alkohol zu Hause oder am See (habe einen Wohnwagen), keine Kneipen oder Diskotheken mehr, keine Party mehr, nicht zu Fussballspielen gehen und beim einkaufen auf die Inhaltsstoffe achten. Zu dem sind mir einige Punkte aufgefallen bei denen ich es schon immer nicht mochte zu trinken. Das sind zum einen meine Kinder (ich habe sie alle 14 Tage), meine arbeit und der Sport. Diese setze ich bewusst ein um Situationen in denen ich getrunken habe im Vorfeld zu verhindern. Eine Situation fehlt mir allerdings. Meine letzte Freundin. Habe aber beschlossen zu kämpfen. Wäre doch schön wenn da eine schicht mehr meinem Schild wäre. In meinem Bekannten Kreis kann ich noch nicht erzählen was los ist, da ich noch nicht weiss wer später noch alles da ist. Aber irgendwie sehe ich Leute öfters die ich früher nicht gesehen habe. Sie scheinen von selbst zu kommen.
Außerdem fällt mir auf das ich zu viel nachdenke. Ich bin dann nicht bei der Sache. Kann mir da jemand seine Erfahrungen mitteilen?
Liebe Grüße Frank