Hallo wiebke,
willkommen hier be uns.
Du schreibst,dass Du seit 2 Jahre regelmässig trinkst.
Mach wie Du es schreibst,setz einfach mal damit aus und teste,was passiert.Hast Du dann ein Verlangn oder musst Du trinken,wird es an der Zeit,etwas zu unternehmen.
Gerne helfen wir Dir hier.
LG Peter Pan