Guten Morgen Jean!
Ich hoffe, Du konntest Dich auch in der vergangenen Nacht entspannen und Kraft und Energie tanken für diesen neuen Tag?!
Das mit dem "Buch führen" mach´ ich auch seit Jahren.
Ich mach mir jeden Morgen einen Zettel mit Aufgaben, die erledigt werden müssen, gestaffelt nach Priorität, und hake nach Erledigung ab.
Abends habe ich dann wieder einen Grund mehr, stolz auf mich zu sein ;-)!
Was dann nicht abgehakt ist, kommt halt für morgen auf den Zettel. Nicht alles muss sofort erledigt werden. Läuft ja nicht weg ;-)!
Wirklich wichtig bist doch nur Du und Dein Tag soll ja schließlich nicht nur aus Alltags - Verpflichtungen, sondern auch aus "Leben" bestehen, gell ;-).
Auf meinem Plan für heute steht u.a. ein heißes Bad und dann ´mal für ´ne Stunde auf´s Sofa kuscheln und lesen. Die Zeit nehm´ ich mir!
Vielleicht auch eine "Wohlfühl - Anregung" für Dich?
LG, Tinika