hallo gerd
herzlich willkommen hier im forum.
also mit deiner problematik bin ich echt überfragt, in wie weit da eins ins andere greift ist sicher sehr schwer festzustellen solange du nicht tatsächlich anfängst darauf zu verzichten.
ich hoffe es findet sich jemand der dir mehr dazu erzählen kann, ich bin "nur" alki, und habe mit anderen suchtstoffen überhaupt keine erfahrung.
trotzdem, schön das du hergefunden hast.
gruß doro