Hallo Biggi ...
und herzlich willkommen im Forum,
den Weg über die Entgiftung, der sehr wichtig ist, kennst du.
Folgend kannst du über Erfahrungsaustausch in diesem Forum den Weg in eine glückliche und zufriedene Trockenheit gehen.
Lesen, schreiben, reflektieren, annehmen.
Gruß, Freund.