mein Problem

Hallo Tintika,

auch von mir ein herzliches Hallo.
Eigentlich sind Deine Voraussetzungen gar nicht mal so schlecht.
Du hast den Willen mit dem Trinken aufzuhören.
Du hast eine pflegeleichte Tochter. Vielleicht machst Du Dir mehr Gedanken als nötig.
Das Problem scheint im Moment die Sache mit Deinem Partner zu sein.
Wenn Du ihm indirekt die Verantwortung überträgst, dass Du vom Alkohol nicht weg kommst, und wenn Du das eigentlich nicht möchtest, dann überlege bitte mal, warum du mit ihm zusammenbist.
Was wäre denn dann besser für Dich.
Denke auch mal an Dich und überfordere Dich nicht.
Ich wünsche Dir Kraft und Ausdauer.

Lieben Gruss

Joachim

Hallo Tintika,

ich sehe das so wie meine Vorschreiberin, zu zweit sollte es, wenn man einer Meinung ist, leichter sein mit dem Trinken aufzuhören, denke ich mal.
Ich habe es als Single viel schwerer, was soll ich den Abends alleine denn anderes machen als trinken?

Julian

Hallo tintika!

Das Mutter-sein (ich bin Papa) ist ja mehr als nur stolz die gelungene Tochter anzusehen. Es ist eine Rolle, eine Lebensaufgabe, eine tiefgreifende Verantwortung und es gibt immer offene Fragen. Es ist anstrengend Mama (Papa) zu sein. Als Alleinerziehende (welche Rolle spielt denn der leibliche Vater?) hattest und hast Du die ganze Last auf Deinen Schultern. Und der Alltag mit Kindern ist anstrengend - nicht weil die Kinder anstrengend sind, sondern das ganze drum herum, die Erwartungen, die Hoffnungen, die Sorgen, das Organisieren, das "es möglichst gut machen wollen". Das alltägliche Trinken parallel zur Kindssorge dürften mit Dir viele Alkoholikerinnen teilen. (Ich bin wohl eher Ausnahme als Mann mit zwei Jahren Trinken bei intensiver Kindbetreuung.)

Diese alleinerziehende Mamarolle verlangte Dir wohl zu viel ab. Eigensorge und Kindssorge waren wohl zu viel für Dich zu stemmen. Und ganz Mutter wird zuerst bei Mama an Sorge gespart. Andererseits beruhigt Alkohol ja, und nach einem anstrengendem Tag ist er ein schlagkräftiger und schneller Entspannungs-Helfer (aber auf Dauer schlägt er eben zurück). Mit Pegel ist frau/mann am nächsten Tag wieder angeschlagen und damit noch schneller gestresst und damit noch anfälliger für die Beruhigungsdroge. Ein Teufelskreislauf - wie Du beschrieben hast läuft es dann irgendwann wieder im Programm.

Nochmal zur Tochter. Mit 15 ist sie meineserachtens schon so gut wie erwachsen. Es steht Dir ein Rollenwechsel bevor. Vielleicht rühren sich deshalb in Dir Wiederstände gegen das Weitersaufen. Du hast die Perspektive, in absehbarer Zeit wieder mehr Zeit für Dich zu haben. Deine Tochter dürfte Dein Problem kennen. Und sie wird Deine neue Eigensorge sicherlich unterstützen. In gewisser Weise beginnt damit schon die Rollenauflösung - Du bist nicht mehr nur Mutter, sondern auch die tintika-Frau die beginnt Eigensorge zu erlernen.

Wage es. Nur Mut.

Herzlichen Gruß, Martin

Guten Morgen Tintika,

aus Kindern werden Leute. Also ich war in dem Alter, in dem Deine Tochter jetzt ist, froh, wenn ich mal für ein paar Stunden "sturmfreie Bude" hatte.
Mütter begreifen das irgendwie nicht, wohl verstärkt, wenn sie zudem noch alleinerziehend sind. Du solltest ab und zu mal "loslassen". Das ist zum einen gut für Dich, Dir einfach mal Zeit für Dich zu nehmen, und zum anderen ist es gut für Deine Tochter, sie muss ja auch lernen, selbständig zu leben.
Komisch, ich bin 47 Jahre alt, meine Mutter behandelt mich heute noch manchmal wie einen 12-jährigen...

lieben Gruß,

Rainer

Hallo tintika,

ich erachte die halbe Pulle Wein natürlich nicht als Erfolg. Kombiniert mit der Tatsache, daß Du trotz "kaputt-sein" nicht zum Arzt gegangen bist - die Chance schlechthin mit ihm Deinen Alkoholismus zu besprechen, Dir professionell somatisch helfen zu lassen - zeigt mir, daß Du nachwievor Deine Fassade aufrecht erhalten willst. Noch ein Stück Restenergie hast, um nicht wirklich das Trinken auf zu geben - den Selbstbetrug auf zu geben.

Du mußt Dich selbst ernst nehmen. Sehr ernst. Und die selbstzerstörende Wirkung des Alkoholkonsums einsehen. Abhängigkeit als Krankheit begreifen. Dementsprechend heilende Maßnahmen ergreifen. Das bedeutet handeln - nicht nur ein wenig rumschrauben.

Du hast gute Aussichten mit weniger Mamarolle in Zukunft. Ich hoffe Du ergreifst diesen Weg. Es gibt aber auch das andere Szenario - Tochter verläßt irgendwann die Jahre den Haushalt, eine lose Beziehung zum Freund oder die Sehnsucht nach mehr, es wartet da umfassende Einsamkeit auf Dich. Dann wirst Du Dir schwer tun, Deinem Alkoholismus noch etwas entgegen zu setzen. Denn Dein Grundproblem - das sich alleine fühlen - wird dann noch umfangreicher werden und Alltag sein.

Lehrerskind - es grüßt Dich ein Gleicher. Sei nur froh, daß Du Deiner Tochter ein anderes Leben gegeben hast. Lese Deine eigenen obigen Zeilen und Dir wird Deine eigene kindliche Einsamkeit klarer. Ein "hübsches" Zuhause war das wohl - nur leider brauchen Kinder Eltern und eben nicht Lehrer, Aufmerksamkeit und nicht Präsenz. Ich kenne es - wir derartige Lehrerskinder haben von Grund auf gelernt keinen eigenen Willen zu artikulieren, Leistung und Fassade zu erbringen, anderen immer ein "hübsches" Vorbild zu sein, gut zu funktionieren, Aufmerksamkeit anderen zu schenken - nur nicht uns selbst -, und immer vernünftig hinten an zu stehen. Die leibhaftige Nr.999.

Deine Gestaltung des erwachsenes Lebens war/ist das menschlichere Leben. In Nüchternheit wirst Du entdecken, daß Du vieles richtig gemacht hast und dazu stehen lernen. Und die eigene Perfektionsmaschine abstellen. Sie ist nämlich gar nicht Deine! Die ist Dir nur vererbt worden...

Du siehst Deinen eigenen Fall als undramatisch an. Ist doch alles nur halb so wichtig. Irrtum. Du bist nur konditioniert Dich als "unwichtig" zu sehen. Befrei Dich von dieser falschen Selbstkontrolle. Du bist wichtig. Frag Deine Tochter - sie wird es Dir bestätigen.

Herzlichen Gruß, Martin