Hallo 9Leben,
das ist eine gute Idee.
Ich nehme sie mit ins Mod-Team und wir schauen mal.
LG, Linde
Hallo 9Leben,
das ist eine gute Idee.
Ich nehme sie mit ins Mod-Team und wir schauen mal.
LG, Linde
Hört doch mal auf den Thread von Doro zu zerschießen.
'Gefährliche Freundschaften' ist das Thema:
Was sind mögliche Risiken, wenn sich frisch Trockene hier im Forum zusammentun?
Hallo Mila,
willkommen bei uns.
Das ist jetzt hier dein Thread, in dem du einfach weiterschreiben kannst, was dich so beschäftigt.
Zusätzlich kannst du bei den anderen Usern im Forum schreiben, nur bitte noch nicht im Vorstellungsbereich.
Viele liebe Grüße, Linde
Hallo Mila,
herzlich Willkommen hier bei uns im Forum.
Geht er dann auf dich, seine Freundin oder die Katzen los?
Du schreibst, ihr wohnt nicht mehr zusammen und seitdem ist euer Verhältnis besser. Wie bekommst du seine Abstürze mit?
Liebe Grüße, Linde
Ich bin nachts um halb 1 Uhr auf Alex/a losgegangen wie eine Furie! ![]()
Gehts noch?!? Kannst du solche Entscheidungen nicht VORHER mit uns im Moderatorenteam besprechen, du Nerd?!? ![]()
Naja, so ungefähr.
Jedenfalls hat er mich genüßlich auflaufen lassen mit "Schau mal aufs Datum." ![]()
Hallo Sunny,
mein herzliches Beileid zum Tod deines Mannes.
Warum, fragt man sich... Es ist so traurig.
Viel Kraft für dich, das alles zu verarbeiten. Wann immer du es brauchst, melde dich hier.
Lieber Gruß, Linde
Hallo liebe/r Admin, Admine, Adivers,
SEO-Gott?
Ich glaube nur an die SEO-Göttin.
LG, Linde*nbaum
Liebe Claudia,
danke für dein Danke an die Gruppe.
Deine Beiträge haben mich sehr berührt.
Fühl dich umarmt,
Linde
Hallo Mario,
Willkommen hier.
Hier ist aber auch kein Kuschelforum. Uns wird ca. einmal im Quartal Holzhammermethoden, Empathiemangel, Druck, Dogmatismus u. ä. reklamiert. Also wundere dich nicht, wenn ab und an sowas durchs Forum geht und die Fetzen fliegen.
Das Forum ist riesig. Wenn dich das bekanntermaßen stresst, dann ist es dein Job dich abzugrenzen und dich aus heißen Threads rauszuhalten. Du solltest für dich und deine Trockenheit hier sein und nicht, um andere zu retten und zu schützen. Das wäre Co-Verhalten.
Versuche konsequent bei dir zu bleiben und an deiner Stabilisierung zu arbeiten.
Liebe Grüße, Linde
ZitatEs fällt mir immer wieder auf, wie groß die Schnittmenge zwischen helfenden Berufsgruppen und EKAs/Co-Abhängigen ist...
Da sprichst du ein wahres Wort...
Das ist nämlich ganz bestimmt kein Zufall.
Hallo hermelin,
angeregt durch deine Frage habe ich kurzerhand einen Thread eröffnet und oben angepinnt. Wir haben tatsächlich noch keinen Notfallkoffer für Co-Abhängige! Gut, daß du es angesprochen hast.
Wäre super, wenn hier aus der Gruppe bewährte Strategien zusammengetragen werden könnten, damit jeder schnell nachlesen kann falls "Druck" kommt.
Viele Grüße und danke!
Linde
Hallo ultitmathule,
herzlich Willkommen hier bei uns im Forum. ![]()
Selbst wenn du dich inzwischen etwas besser fühlst, laß dich vom Hausarzt durchckecken: Labor, Ultraschall und was er sonst noch für nötig findet. Er kann dich auch beraten, was es für Angebote in deiner Region gibt.
Unabhängig davon kannst du nach deiner nächsten Suchtberatungsstelle googeln. Es gibt ein wirklich gutes Netz, wenn du trocken werden und bleiben willst.
Ist deine Wohnung schon komplett und konsequent alkfrei? Also Alkohol, Leergut, Gläser, Öffner, Untersetzer usw. alles raus. Kochalkohol raus, Gästealkohol raus, verpackte Geschenke-Alkohol raus usw. usw.
Die Wohnung sollte deine sichere Burg sein.
Geh nur ohne Geld spazieren oder Sport machen.
Stell dich drauf ein, erst mal auf keine Feiern zu gehen, um das Risiko zu minimieren.
Und triff dich nicht mit deinen üblichen Mitzechern.
Dann überlege dir eine Strategie, wie du es mit dem Einkaufen halten willst. Woanders? Andere Uhrzeit? Jemanden mitnehmen?... Es geht darum neue, trockene Abläufe zu "installieren".
Liebe Grüße, Linde
Gibt es denn auch einen Notfallkoffer für Co-Abhängige?
Ich bin über diesen Beitrag gestolpert.
Finde die Idee gar nicht schlecht. In den Grundbausteinen für Co gehts mehr um Allgemeines, aber wir haben noch nichts für frisch getrennte Co's die "Druck" haben, also ihren Partner wieder kontaktieren wollen.
Was hat euch in Akutsituationen geholfen bei euch zu bleiben und sich nicht wieder vom Alkoholiker einlullen zu lassen?
Was hilft auf die Schnelle, wenn man merkt, daß man dabei ist "wieder schwach zu werden"?
Was packt ihr in euren Notfallkoffer?
LG, euer Forenteam
Hallo Claudia,
die ganze Bandbreite vom Zusammenleben mit einem Alkoholiker kann man nach außen gar nicht vermitteln. Bei mir ist es ein Elternteil. Nach außen voll im Leben gestanden, beliebt usw. usw., aber hinter den Kulissen war alles vollkommen anders. Das können nur Menschen erahnen oder begreifen, die eine ähnliche Familiensituation haben.
Es ist so gut, daß du ein Netzwerk hast, das dich durch diese Zeit begleitet.
Fühl dich umarmt.
Lieber Gruß, Linde
P.S. Der Schwerpunkt des Erfahrungsaustausches findet hier in den Threads statt.
Wir bieten in unregelmäßigen Abständen Chats an, z. B. an Feiertagen. Das wird vorher angekündigt.
Hallo xyz,
die offenen Forenbereiche sind die, die du genau jetzt sehen kannst, wenn du ins Forum gehst.
Üblicherweise führen die User ein eigenes Thema. Bei manchen hat das Tagebuch-Charakter, andere schreiben nur ab und zu mal etwas "bei sich". Du kannst dich aber in allen anderen Themen beteiligen. Mit einer Ausnahme: Im Vorstellungsbereich, in dem du ja auch warst, schreibe bitte selber erst, wenn du mindestens 4 Wochen hier im Forum aktiv warst.
Lieber Gruß, Linde
Hallo vivre,
dir gehts ja nicht alleine so!
Wenn du dich mit den anderen Angehörigen hier austauschst, kannst du einen gangbaren Weg für dich finden.
Hier unser Bewerbungslink, bitte folgen, danach wirst du fürs Forum freigeschaltet:
https://alkoholiker-forum.de/bewerben/
Liebe Grüße, Linde
Hallo vivre,
herzlich Willkommen hier in der Gruppe.
Leben in der Hölle, das klingt schlimm. Wohnt ihr alle unter einem Dach?
Du darfst dich abgrenzen! Schau auf dich, daß es dir wieder besser geht. Die anderen sind für sich selber verantwortlich. Du für dich. Ich habe auch erst Nein-Sagen lernen müssen. Aber es ist ein Ja für sich selbst.
Liebe Grüße, Linde
Ja klar, die Frage kam mir beim Lesen der Threads in den Sinn und da habe ich sie einfach gestellt.
Ja klar ist es ein Thema. Du bist nicht die einzige EKA hier im Forum. Ich selber bin EKA und kann ein Buch schreiben über meine Unfähigkeit bzw. Schwierigkeiten eine Beziehung zu führen. Wenn das Urvertrauen weg ist und dafür jede Menge kranke Muster installiert sind, dann wird's schwierig.
Wie gesagt, klicke oben den Bewerbungslink an, fülle kurz aus, dann schalten wir dich fürs Forum frei.
Hier ist noch ein Link, speziell für EKA:
Artikel
Meine Eltern trinken! - Hilfe für EKA (Erwachsene Kinder von alkoholkranken Eltern)
Meine Eltern trinken: Hilfe für Erwachsene Kinder von alkoholkranken Eltern
Wenn man mit alkoholkranken Eltern aufwächst, leidet man nicht nur in der Kindheit und Jugend, sondern plagt sich vielleicht auch langfristig mit zunächst unerklärlichen Gefühlen und Verhaltensweisen herum und sich aus dem Bannkreis des Alkoholkranken gelöst hat, kann noch Jahre und Jahrzehnte später im eigenen Leben Alltagsprobleme haben.
Man erlernt als Kind nicht nur Mathe, Deutsch und Fahrradfahren, sondern…
Das Forenteam
Darin findest du einen weiterführenden Link: Merkmale für ein EKA. Das ist eine Textsammlung von Menschen hier aus dem Forum. Ich habe mich in etlichen Punkten wiedergefunden und das hat viele meiner Verhaltensweisen und Muster erklärt.
LG, Linde