Hallo ihr alle
Ich bin seit 10 wochen trocken also noch ganz am anfang, und wie die meisten hatte ich auch das problem meiner freizeitgestalltung.
Ich kramte meine modellflieger aus dem keller und ging wieder zum fliegen´, da ich mein altes umfeld komplett hinter mir lassen muste war ich natürlich sehr alleine, und man sehnt sich ja nach sozialen kontackten.
Bei der fliegerrei habe ich nicht wirklich kontackte knüpfen können.
Aber als ich mit meiner schwester mal in das nahegelegene tierheim ging und mit den hunden spatzieren gieng, fande ich nicht nur liebe nette hunde die froh waren mal aus ihrem zwinger zu kommen, sondern auch menschen mit denen man reden kann. Mitlerweile gehe ich fast jeden tag dort hin und habe wieder spaß am leben gefunden und sehr viele nette menschen und tiere kennengelernt.
Erzählt mir von euren erfahrungen mit der freizeitgestalltung ich glaube das ist für uns alle ein wichtiges tehma.
Gruß Vogel_3
Beiträge von vogel_3
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Hallo ihr alle
ihr habt mir sehr geholfen nun weis ich, das reden wichtig ist und jeder tag der trockenheit ein bischen mehr vertrauen schaft, ich weis auch das es einige zeit dauert und die kann lange sein, aber da ich es nun weis kann ich mit meiner freundin darüber reden und ich darf nicht drängen. Ich freue mich ja auch auf jeden neuen trockenen tag den ich glücklich verbracht habe. Ich weis auch das sie die angst hat, was ist in einem jahr.Darüber denke ich nicht nach ich denke an den morgigen tag den ich trocken verbringe sie hat es verstanden das ich jeden tag an mir arbeiten muss und gemeinsam werden wir unser vertrauen wieder aufbauen
Gruss und danke vogel -
Hallo ich bin erst seit 5 Wochen trocken
Die angst meiner partnerrin das ich wieder anfange ist da, wenn ich heim komme ist sie sehr nerwöss, ich selber fühle mich wohl und bin glücklich ein leben angefangen zu haben ohne alkohol. Vergeht diese Angst bei meiner partnerrin wieder oder was kann ich tun um ihr sie erträglich zu machen.Ich und sie weis ja das es eine krankheit ist und nach so kurzer zeit hatt sie wohl kein vertrauen. wem gieng es ähnlich und kann mir einen rat geben.
Gruß Vogel-3 -
Hallo eisbär ich bin auch seit dem 1.06.09 trocken
Ich weis genau was du jetzt durichmachst aber es ist wichtig das der Alkohol aus dem haus kommt.es erleichtert einem viel rede doch noch mal mit deinem mann wie wichtig es für dich ist, glaube mir ich habe mit einem freund eine kleine werkstatt, dort tranken wir immer, ich redete mit ihm das wir den alkohol auch dort entfernen, er ist ein freund das weis ich jetzt, er trinkt, aber nicht mehr in der werkstatt er hatt mein problem verstanden sonst hätte ich ihm die freundschaft gekündigt und das wäre schade gewesen.nun schrauben wir ohne alkohol und das geht super jetzt krigen wir auch mal was fertig.
jetzt habe ich aber ausgeschweift aber nur so geht es.versuche nochmal mit deinem mann zu reden.
Ich habe körperlich auch keine entzugserscheinungen aber das soll nichts heisen es ist einfach gefährlich der schnelle griff zur flasche.
Gruß Vogel3 -
Ich bin gestern bei meiner mutter geblieben und habe ihr alles erzählt, ich war erleichtert und zu meiner überraschung hatt sich meine mutter sehr gefreut.
Ich faste mir heute den mut und gieng zu meiner ex frau und erzählte ihr auch alles, meine kleine tochter freute sich mich zu sehen, und sie ist heute bei mir, und ich darf sie auch wieder alle 2 wochen holen, ich bin sehr glücklich sie ist 8 jahre alt, ich habe mir mit meiner trinkerei das schönste im leben fast versaut, jetzt spiele ich ne runde menschärgere dich nicht. ich danke euch allen -
gestern abend hatt meine freundin endgültig schluss gemacht, ich fühle mich so lehr, aber ich habe nicht zur Flasche gegriffen, im gegenteil ich habe mich mit meiner Famielie wieder vertragen.
Trotzdem ist in meinem Kopf ein zucken durich jetzt was trinken und alles vergessen, ist es jemandem von euch auch schon so gegangen, und das gerade am anfang, ich glaube es wird sehr schwer. -
Hallo Partymix
Ich glaube auch das das mit dem rauchen noch zeit hat, mir ist es jetzt sehr wichtig trocken zu bleiben aber ich bedanke mich für deine ausführungen ich werde später mal daran denken.
Gruß vogel3 -
Hallo heiko
Das mit dem suchtgädechnis hört sich gut an, so habe ich das auch noch nicht gesehen ,aber mein verlangen nach alkohol ist ja auch tagsüben nicht da vieleicht ist das ein grund dafür.
Gruß vogel3 -
Dan haben die Träume ihre berechtigung, da bin ich aber froh danke Weißbär jetzt geht es mir besser.
Partymix da du das Tehma mit dem Rauchen gerade angeschnitten hast ich bin raucher und seid ich trocken bin rauche ich warscheinlich das doppelte, ist das eine suchtverlagerung oder so.
entschuldigt meine rechtschreibung
Gruß vogel3 -
Hallo hier ist vogel bin seit 18 Tagen trocken
Ich hatte ein furichtbares erlebnis, ich binn heutemorgen schweissgebadet aufgewacht, und habe geträumt ich hätte ein glas bier getrunken.
Das war so realistisch . Ich war gott froh das es nur ein Traum war, den ich habe im Haus keinen Tropfen Alkohol mehr. Auch tagsüber habe ich nicht das verlangen nach Alkohol, da bin ich zu beschäftigt.Aber es macht mir doch angst. -
hallo hanna
ich habe auch überreagiert und mit dem echo kann ich auch nicht umgehen, das herz schmerzt.
was ich heute brauche einen langen spatziergang im regen das ist auch schön wenn die sonne mal nicht scheint und dan geht es einem wieder besser