Danke für eure Antworten, das tut wirklich gut!
@natalie
Das kenne ich auch, alles zu entschuldigen und sich selber die Schuld zu geben, aber manchmal merke ich, wie sich das Gefühl verändert, also wenn ich weiß ich bin NICHT Schuld. Dann versuche ich dem zu wiedersprechen, auch wenn ich zugeben muss, das sich das mit Unwohlsein, leichter Aufgeregtheit und zittern bemerkbar macht. Das scheint ein Relikt aus der Vergangenheit zu sein, da ich mich nie getraut habe etwas gegen die Mutter zu sagen und auch sonst eher nicht. Was allerdings auffällt, so habe ich in der Schule meistens randaliert, wenn ich mit Mitschülern aneinander geraten bin. Da flog schon mal ein Stuhl oder Tisch durchs Klassenzimmer oder jemand bekam eine Ohrfeige von mir, aber dann war ich immer schnell geflüchtet. Wenn man mich kennt, würde man mir das im leben nicht zutrauen und stolz bin ich da auch nicht drauf. In jedem Zwischenzeignis stand dann so ein Tadel. Tja....
@ ringelblume
Für mich ist das in sofern besser, weil ich den Eindruck hatte nicht voranzukommen. Wir haben jede Station im leben besprochen, geschaut was es in mir auslöst und versucht es anzunehmen. Schön und gut. Jedoch musste ich irgendwann feststellen, das es mich nicht weiterbringt/weitergebracht hat. Dadurch hat sich mein verhalten nicht verändert, nur die Sichtweise . Und das reicht mir nicht, ich muss mit etwas "arbeiten" können. Nach den Gesprächen war ich meistens sehr aufgewühlt, aber fühlte mich gerade dann sehr allein gelassen vor. Mit der neuen Therapie habe ich das Gefühl auch etwas tun zu können, etwas was mir fehlte und fehlt. Tips zu bekommen, Schritte zu machen und neu zu lernen. Das kann nur ich und das WILL ich auch. Wenn meine Eltern das schon nicht konnten, dann wenigstens ich. Was aber im Endeffekt für einen am besten ist, muss wohl jeder für sich selbst rausfinden. Ich hatte auch ganz schön Bammel, der alten Therapeutin zu sagen, das ich gerne abbrechen/wechseln möchte. Wieder das gleiche Schema. Aber: ich hab's geschafft:-)
Marion
Ich stimme die zu: die Wut muss wohl raus, fragt ist wohl wirklich, wie. Ich möchte niemanden verletzten, doch manchmal frage ich mich, wie manch andere das sehen, die wie ein Elefant im Porzellanladen agieren oder einfach ihre Meinung/ Haltung rausprusten, ohne vorher mal nachzudenken . Da könnte ich ausflippen.... Naja, könnte;-)
Man man, wir haben echt mehr als ein Päckchen zu tragen, aber irgendwann Laden wie die ab, das wünsch ich mir für uns.
Schön das es euch alle hier im Forum gibt!!:-)