Zitat von AjnatApropos Herausforderung: SÜSSIGKEITEN
Die sind gerade etwas, bei dem ich nicht widerstehen kann
Und das, wo ich wirklich so gerne abnehmen würde.
Gut oki, das Problem hab ich nicht - weder mit den Süßigkeiten noch mit dem Abnehmen - aber ich habe zu meiner Sauferei auch geraucht und eben einfach aufgehört, weil ich nicht mehr rauchen wollte. Wenn mich irgendwie mal so was überkommt (bestimmtes Zeug essen zum Beispiel), dann sag ich mir: Eh, du willst nicht mehr saufen und schaffst das. Und das Zeug hier nicht zu essen, ist doch wohl dagegen eine der leichtesten Übungen.
Und das funktioniert - bei mir jedenfalls.
(Vielleicht ist es einen Versuch wert, sich das mal einzureden.
)