Beiträge von Stern

Hallo Ahimsa,

es ist gut, dass du erkannt hast, dass du Alkoholikerin geworden bist. Diese Erkenntnis ist sehr wichtig für ein dauerhaft nüchternes Leben.
4 stationäre Entzüge hast du schon hinter dir, jetzt trinkst du seit 6 Tagen nichts mehr. Wirst du von einem Arzt begleitet? Wenn nicht, befindest du noch mitten im kalten Entzug. Das kann sehr gefährlich sein.

Warum, denkst du, haben die letzten vier Entzüge dir nichts gebracht? Was willst du jetzt anders machen, damit du dauerhaft abstinent leben kannst. Du willst doch dauerhaft abstinent leben?

Zitat von Odin

Aktuell meinen viele ich würde nur fasten.

Dann lass sie meinen.
Und wenn die Fastenzeit vorbei ist, werden sich die meisten sowieso schon daran gewöhnt haben, dass du keinen Alkohol mehr trinkst und fragen auch nix mehr.
Du alleine entscheidest, was du wem du erzählen magst.

Wie Carl Friedrich schon sagt, es gibt da kein richtig oder falsch, kein besser oder schlechter.
Ich habe den Kreis der ‚Wissenden‘ auch sehr eng gezogen. Den meisten geht das schlichtweg nix an, was ich für Krankheiten habe und bei der Arbeit würde ich erhebliche Nachteile befürchten, wenn ich da offen über meine Alkoholabhängigkeit plaudern würde.

Zitat von Odin

Fühl mich nach wie vor richtig gut dabei.

Das freut mich.
Die Anfangseuphorie wird sicher auch bei dir verblassen. Gewohnheit wird sich einstellen.
Um so wichtiger finde ich den regelmäßigen Austausch hier im Forum. Hier weiß jeder, wovon ich rede. Hier lerne ich aus den Erfahrungen der Andern …aus den guten und natürlich auch aus den nicht so guten.

Das ist viel auf einmal, was du dir da vorgenommen hast.
Hoffentlich verschieben sich da die Prioritäten nicht. 🤔

Zitat von Maeron

Ich sehe es jetzt als Chancen, auch mit Hilfe der Reha, mich bei zu sortieren, zu genesen um dann einen neuen Weg zu finden.

Du hast diese Chance.
Es liegt an dir, sie für dich zu nutzen.

Schön, dass du so optimistisch in die Zukunft blickst.
Verliere dein Ziel nicht aus den Augen. Mir hilft es sehr, hier viel zu lesen, meinen Weg immer wieder zu hinterfragen und die Denkanstöße der Leute hier nicht einfach zu ignorieren, sondern zu gucken, ob da nicht doch was für mich dabei ist.

Ich wünsche dir einen guten Austausch.

Super, wie du jetzt für dich sorgst.

Ich habe mich auch von Ärzten komplett umkrempeln lassen. Und ich war doch schon sehr erleichtert, dass nix gefunden wurde, was behandelt werden muss. (Den Diabetes habe ich schon lange, aber ansonsten ist alles in Ordnung). Bei mit steht noch eine Untersuchung beim Augenarzt an, dann bin ich erstmal fertig. 😀

Du hast auch schon so viel geschafft. Das finde ich super toll.

Deine Pläne sind gut. 👍

Hier kann ein Austausch beginnen, wenn du in der Klinik zur Entgiftung bist.
Natürlich kannst du bis dahin schon überall in den Erfahrungsberichten hier lesen und bestimmt beantworten sich auch da schon einige Fragen.

Zitat von Nayouk24

hat mir zu denken gegeben. Werde ich von Dir oder hier im Forum so wahrgenommen ?

Ich bin gar nicht so gut im ‚wahrnehmen‘.
Ich habe nur und wieder so für mich gedacht, dass du so schön sachlich schreibst …bestimmt….rational eben. Ich finde das ja ganz große Klasse, wenn das jemand kann. Vielleicht bleibt das Emotionale da ein bisschen weiter hinten. Aber das ist in Ordnung und das heißt ja nicht, dass es nicht da ist. Wichtig ist, dass du für dich einen Weg findest, auch an schwierigen Tagen nüchtern bleiben zu können. Und das machst du gerade ganz super toll. 👍

50 nüchterne Tage sind so klasse.
Herzlichen Glückwunsch

Zitat von Nayouk24

Bis jetzt war es irgendwie eine Reise ins eigene „Ich“.
Die Reise ist noch nicht zu Ende.

Nüchtern gibt es so viel im eigenen ‚Ich‘ zu entdecken, was besoffen manchmal völlig weg war oder einfach nicht mehr wahrgenommen wurde. So ging es mir anfangs ganz oft, heute auch noch manchmal. Ich finde diese Reise spannend. 😀

Mich aushalten war eine ziemlich große Herausforderung. Mich alleine aushalten noch viel mehr.
Ich hatte große Angst davor, alleine zu Hause zu sein ….weil ich ja immer alleine zu Hause gesoffen hatte. Da habe ich mein Zuhause aufgeräumt, mir meine kleine Sternenwelt erschaffen und konnte schon ganz bald mein nüchternes Leben auch zuhause genießen.

Mit schweren Situationen umzugehen, fällt mir nüchtern so viel leichter. Weil ich denken kann. Weil ich fühlen kann. Und weil ich handeln kann.
Du hast gerade eine schwere Zeit. Ich finde es so klasse dass du aus deiner deiner Nüchternheit Kraft ziehen kannst.
Du musst gar nicht immer stark sein. Schreibe hier (oder in deinem kleinen Büchlein), wann immer dir danach ist, irgendetwas loszuwerden. Ich finde, wenn ich was aufschreibe und dann nochmal lesen kann, sortieren sich meine Gedanken…nicht immer sofort, aber so nach nach entfesseln sich die Gedanken.

Hallo Iphigenie,

wie geht es dir heute?

Hast du den Bewerbungslink für den Austausch hier übersehen oder willst du erst noch deinen Arzttermin abwarten?

Hallo Alki_mz,

Schön, dass du uns gefunden hast.

Kommt dein Name hier von Alkoholiker_mz? So war zumindest war mein erster Gedanke.
Wenn dem so ist, ist ja schon mal klar, dass du dich als Alkoholiker siehst. Oder? Das ist ja auch Voraussetzung für deinen weiteren Weg.

Du gehst demnächst in die Klinik, um dich von dem Gift in deinem Körper zu befreien. Eine sehr gute Entscheidung, das unter ärztlicher Aufsicht zu tun. 👍 Alles andere ist auch viel zu gefährlich. Deshalb solltest du jetzt auch nicht direkt den Alkohol komplett absetzten, denn dann würdest du direkt in den kalten Entzug kommen.
Das ist nicht nur sehr gefährlich, sondern kann auch tödlich enden.
Ich lasse dir dazu mal einen Link hier.

Artikel

Kalter Entzug

Unter einem kalten Entzug versteht man das plötzliche Absetzen von Alkohol (oder anderer Drogen) ohne medizinische Begleitung.

Regelmäßiger Alkoholkonsum führt dazu, dass sich der Körper psychisch, physisch und hormonell auf den Suchtstoff einstellt. Einmal daran gewöhnt, kann er mit Entzugserscheinungen reagieren, wenn die Zufuhr von Alkohol ausbleibt. Diese Entzugserscheinungen können recht heftig sein und sogar tödlich verlaufen.

Typische Entzugserscheinungen bei Alkoholentzug sind Schwitzen,…

Das Forenteam

14. Mai 2021 um 22:29

Zu den Medikamenten besprichst du dich am besten mit deinem Arzt.
Hast du beim Arzt schon deine Blutwerte, speziell die der Leber prüfen lassen?

Willst du dann für immer alkoholfrei durchs Leben gehen oder was ist deine Motivation, bald in die Klinik zu gehen?

Zitat von Morgendämmerung43

Was mir hier etwas Sorgen macht ist, dass ich vielleicht nicht "krank genug" bin.

Nicht ‚krank genug‘ für was?

Es ist doch nur wichtig zu wissen, ob du Alkoholiker bist oder nicht.
Da gibt kein etwas oder weniger. Kein schlimm oder weniger schlimm.

Oder zweifelst du daran, dass du alkoholabhängig geworden bist?
Ich hatte nie Zweifel, dass ich Alkoholiker geworden bin. Alleine schon die Tatsache, dass es für mich niemals nur ein Glas Wein geben konnte und ich erst aufhören konnte, als nix mehr da war ( und oft noch nicht mal dann), ließ keinen Interpretationsspielraum. Alleine das Akzeptieren, dass ich Alkoholiker geworden bin, war mein Problem….lange ….zu lange. Da habe ich mich schwer getan mit.
Heute weiß ich, dass aber genau diese Akzeptanz für mich so wichtig war und ist, dass ich meinen nüchternen Weg nun zufrieden gehen kann.

43 nüchterne Tage, das ist so super. 👍
Erste Veränderungen merkst du ja schon selbst. Und auch, dass es wichtig ist, immer schön auf dich achtzugeben.

Einen festen Termin in der Woche nur für dich ganz alleine, das finde ich richtig gut.
Ich habe auch einen Nachmittag in der Woche nur für mich und für die Dinge, die ich gerne mache und von denen ich zu oft denke, dass ich dafür eigentlich gar keine Zeit habe. Und dann stelle ich immer wieder fest, dass ich es doch bin, die ihren Zeitplan aufstellt und Zeit für alles haben kann, wofür ich Zeit haben möchte ….wenn ich es denn will.

Gut, dass nun klein Alkohol mehr zu Hause ist. 👍

Dann bist du da schon mal sicher.

Zitat von Odin

Was ich schlimm an unserer Gesellschaft finde, wenn man Alkohol ablehnt, wird man nahezu ausgegrenzt.

Ich werde nicht ausgegrenzt.

Ich musste mich auch nie ‚rechtfertigen‘, weil ich keinen Alkohol trinke.
Ich muss mich noch nicht mal näher erklären. Ich trinke keinen Alkohol…..fertig.

Morgen bist ja schon eine Woche nüchtern. Wie geht es dir heute?

Dass du nun erstmal ohne Job dastehst, tut mir Leid.

Zitat von Maeron

Trockenheit läuft auch, trotz der Kündigung und die damit verbundenen starken Enttäuschung und Traurigkeit bleibe ich standhaft.

Hast du eine Wahl? 🤔

Zitat von Stromer

siehe die Kündigung als Chance, etwas noch besseres zu finden

Das finde ich eine super Möglichkeit, die Enttäuschung über den Jobverlust nicht zu mächtig werden zu lassen.

Mein Beileid zu deinem Verlust.
Es ist schwer, so einen plötzlichen Tod zu begreifen.

Seist gut, dass du keinen Trost im Alkohol suchen musst, war das doch immer das Mittel, was uns vorgegaukelt hat, danach wird alles besser und einfacher.

Zitat von Nayouk24

und wenn es schlimmer werden sollte, weiß ich, dass ich mich auch hier melden kann. Darüber bin ich sehr froh

Das freut mich wirklich sehr, dass du das so sehen kannst.
Ich wünsche dir, dass dir genau das wieder einfällt, sollte es schlimmer werden.

Pass gut auf dich auf.

Zitat von Donnie

In einer Zeit wo man sich selbst sehr viele Vorwürfe für das macht, was man seinen Liebsten angetan hat und gerade antut, ist das sehr hart.

Zitat von Donnie

Was man jetzt alles tun muss, um das Leben zu starten, ist so unendlich schwer.

Und wenn du diese Sätze noch mal liest und dabei ‚man‘ durch ‚Donnie‘ ersetzt, wird es vermutlich noch härter.
Aber du bist ja für dich hier, nicht für ‚man‘ und du bist mittendrin und nicht nur am Rand dabei.
Das ist dein nüchternes Leben, was du dir gerade aufbaust und da gehört wohl auch dazu, dass einiges aus der Vergangenheit hinterfragt wird und da auch weh tut. Die Klarheit im Kopf kommt langsam an und je mehr du dich auf dein neues nüchtern Leben einlassen kannst, desto klarer wird dir, was du für dich willst ….und was du für dich nicht (mehr) willst. Das ist ein Prozess ….geht nicht in 6 Monaten.

Du liest dich schön klar. Das gefällt mir.

Das freut mich wirklich sehr, dass du nun endlich einen Termin bekommen hast.
Die Wartezeit wirst du auch gut überstehen. Ist ja nicht mehr soooo lange.

Herzlichen Glückwunsch zu 5 nüchternen Monaten.
Du hast schon so viel für dich geschafft. Das ist super toll. 👍

Zitat von Paul_dry

bin ich nüchtern glücklicher? nein. aber mehr bei mir und in der welt und mit mitmenschen. das nennt man wohl leben.

Ich finde ja, dass da ziemlich viel Glücklichsein drin steckt.
Was kann glücklicher machen als zu leben? Besoffen haben wir doch nicht gelebt. Leben ist Glück.

Hallo Donnie,

über ein halbes Jahr bist du nun schon nüchtern.
Ganz große Klasse finde ich, wie du dich um dich kümmerst, dir alle Hilfe nimmst, du du kriegen kannst und nicht aufgibst. Respekt. 👍

Es ändert sich so viel wenn der Kopf klar wird.
Vieles haben wir ja im Suff vollkommen verdrängt. Da ist es überhaupt nicht verwunderlich, dass dann nüchtern auch einiges nicht mehr passt.

Nimm dir weiter Zeit für dich. Sei dir der wichtigste Mensch.
Eins nach dem Anderen, viele kleine Schritte sind auch irgendwann ein großer Schritt.
Du machst das alles wirklich richtig klasse.