Beiträge von Alex_aufdemweg

Zitat von KaDett

Vielleicht kennt man sich sogar persönlich und ahnt es hier nicht

Ha jo. Ich winke gerade zu Dir rüber. 😎

Bei fast 85 Mio (2023), alleine in Deutschland, doch eine recht geringe Chance. Wir haben aber z. B. auch einige Österreicher da.

Komme aber wegen einer Frage vorbei.

Zitat von KaDett

Alex warum geht’s dir nur die erste Hälfte des Tages gut?

Meine Aussage bezog sich darauf, dass es mir in der ersten Tageshälfte immer besonders schlecht ging. Gegen 10:00 Uhr hatte ich dann wohl den 0,0 Pegel erreicht und hing würgend über der Toilette im Geschäft. So leise und unauffällig, wie es eben ging. Jeden Vormittag praktisch ein neuer Entzug. Mittags wurde es dann besser und zum Feierabend gleich das erste Bier.

Jetzt geht es mir rund um die Uhr gut. Bis auf ein paar andere Wehwehchen oder Sorgen, die ich zum Beispiel habe.

Das ist gut. Weil ich dann in den Betrachter Modus wechsel und Abstand zu meinen Gefühlen finde.

Mich nicht. Meiner hatte auch keine Ahnung. Das kommt wohl öfters vor.

Er meinte, er kennt (von seinen hunderten Patienten) nur drei, die „offiziell“ Alkoholiker sind.
Kein Wunder kennt er sich da nicht aus.

Zitat von Kazik

an meiner neuen Jogginghose.

Hatte mir extra fürs Homeoffice zwei neue bestellt. Möchte mich ja auch daheim schön finden.

Zitat von Kazik

weil ich gemerkt habe das einige die um die gleiche Zeit wie ich hier aufgeschlagen sind nicht mehr schreiben.

Ich habe hier und in meiner realen SHG schon einige Rückfälle erlebt. Hier sind die User meistens einfach weg. Aber es gibt auch welche, die wieder hier herfinden. Manchmal nach längerer Zeit. Selten.

Hatte mich in der Realen bei einem ziemlich reingekniet. Er hat es aber nicht geschafft.

Hier im Forum gab es eine Neue, die genau mit mir angefangen hat. Weil, sie ja auch ganz am Anfang stand, fühlte ich mich so gut verstanden. Nie mehr etwas gehört. Über drei Jahre her und ich frage mich noch immer, was aus ihr geworden ist.

Was ich damit sagen möchte. Mal wieder. Es ist wie in dem Film "One for the road". Zwei Wackelkandidaten, die noch im Kopf nass sind, machen sich nicht trocken. Stürzt der eine ab, geht der andere oft mit unter.

Aus dem Grund ist es nicht ratsam sich emotional zu sehr an einen anderen "Neuling" zu binden. Das mag jetzt hart klingen. Aber wenn diese Krankheit nicht gestoppt wird, wird es noch viel härter.

Falls sich damit jemand angesprochen fühlt, darf er gerne darüber nachdenken.

Bis morgen. 👋

Tja, der Zug ist eh abgefahren.

Und alle von uns, die Kinder haben würden das sicher anders machen. Hoffe ich mal.

In der Hinsicht hat sich doch allgemein einiges geändert. Auch bei den "Normalos".

Zitat von *Rina*

am nächsten Tag

Das nächste Mal die Pulle gleich aus der Wohnung. Das würde ich anders machen.

Ansonsten, stelle ich mir das recht heftig vor. Ich war auch Belohnungstrinker. Natürlich war jeder Grund recht. Aber Belohnung war ganz vorne dabei.

Da hat es ja echt Trigger geregnet, bei Dir.

Dann ist man endlich in der Unterkunft und dann stehe da auch noch zwei Flaschen. Das ist schon fast wie im Film.

Super, dass Dein Urlaub dennoch so gut gelaufen ist. Hoffe, Du bist gut erholt.

Aber zum Thema. Ich habe mit ca. 13 öfters Martini von meiner Mutter bekommen. Nur so ein "Gläsle".

Habe mich dadurch sehr gut an das Herbe gewöhnen können. Damit der frühe Übergang zum Bier reibungslos vonstattenging.

In Katzenfutter ist so Zeugs drin. Das knirscht total in den Zähnen. Glaube, das ist, für deren Zahnreinigung.

Ähm, hat mir ein Freund erzählt.

Rocky Horror Picture Show

Und ich habe als Kind das Maggi aus dem Spiel-Kaufladen leer gesoffen.

Kinder probieren alles Mögliche aus.

Meine Güte. Was ist denn hier los? So viele Gedanken. Dabei geht es doch nur um ein Getränk. Das auch noch giftig ist.

Bolle hat gerade geschrieben, was ich zu diesem Tumult hier beifügen möchte.

Zitat von Bolle

Der längste Weg besteht aus einzelnen Schritten,und manchmal ist es sinnvoll mal die Scheuklappen anzuziehen und einfach weiterzugehen,ohne großartig drüber nachzudenken wo man rauskommt.(so hab ich es zeitweise gemacht)

Ich auch. Was sollte ich den so viel planen? Wusste ja nicht mal was. Weil keine Ahnung. Also einfach kein Alk und Leben. Alles andere kommt von selbst. Ganz sicher.

Notfallkoffer. Aufpassen, was ich mich aussetze. So,

Zitat von KaDett

Nüchternheit als Lebenseinstellung

Darf ich Dir Deinen Titel ändern?

Zitat von KaDett

Du meinst mit Alk?

Nein. Einfach weiter machen, mit Deiner Nüchternheit.

Wie ich auch geschrieben habe. Das sind nur Deine Gedanken und wichtig ist, was Du tust.

Deine Gedanken können Kapriolen schlagen, wie sie wollen. Hauptsache, es wird nicht gesoffen.

Und "für immer" ist nicht heute. Wie LK es schon ähnlich geschrieben hat.

Wenn Du willst, denke darüber in einem Jahr noch mal nach. Dann ist es schon Normalität für Dich geworden und sieht ganz anders aus.

Wenn Du so ein "Ding" überstanden hast, ist das wie ein ordentliches Workout. Da bin ich auch erstmal platt.

Hatte dann auch Bedenken, dass das jetzt dauernd kommt. Aber seit dem war Ruhe.

Hast Du gut gemacht.

Mach ein paar Liegstütze, oder sonst was. Mir hat immer geholfen, wenn ich über mich selbst lachen musste.

Oder hast Du vergessen, die Liegstütze einzupacken. Dann mach Kniebeugen.

Das ist Deine Suchtstimme. Du bist nicht Deine Gedanken.

Die kriegen sich auch wieder ein. Wichtig ist, wie Du handelst.

Wenn Du es durchgezogen hast, bist Du stärker als zuvor. Hat bei mir auch geklappt.

Bauch mit Wasser voll, hat bei mir auch geholfen. Es geht vorbei. Das tut es immer. Und dann wird es immer seltener.

Zitat von KaDett

Damit muss man dann letztendlich umgehen können.

Ja, nicht nur "man". Sondern vor allem "Du".

In der ersten Zeit ist mir das auch extrem ins Auge gefallen. War ja auch was Neues.

Ich habe mal das Beispiel mit dem neuen Auto gebracht. Kaum hatte ich es, habe ich überall auf der Straße das gleiche Model herumfahren sehen. Wo eben der Fokus liegt.

Auch hier wird es wie bei den "Windeln" werden. Aber selbst jetzt nehme ich das, im Fernsehen, sicher noch öfters wahr, als andere. Allerdings nicht mehr mit Verzichtgedanken verbunden. Bzw. es triggert nicht. Verzichtgedanken, hatte ich zum Glück so gut wie nie.

Anfangs hätte ich Dir sagen können, wer im Lokal was und wie viel getrunken hat. Jetzt ist das nicht mehr so. Da kommt es nur noch auf mein Gegenüber an.

Also auch hier gilt Geduld. Und ggfs. umschalten, oder irgendetwas anderes machen. Alles, nur nicht drauf glotzen und ggfs. anschmachten.

Hallo Esther Oben auf Forum klicken und dann auf Abonnierte Themen. Dann findest Du Deinen Thread recht schnell.

Zitat von undee

Schwindelsekunden

Das hatte ich gegen Ende auch immer häufiger. Besonders stark z. B. auf Toiletten, wenn alles gekachelt war.

Auch einschlafen der Arme im Bett. Oder auch zwei Finger der rechten Hand schliefen mir dauerhaft, über mehrere Tage ein.

Könnte noch einige Dinge mehr aufzählen. Irgendwann fingen Äderchen im Gesicht an.

Wie schon erwähnt, ist immer der Arzt die erste Adresse.

Bei mir ging fast alles, mit der Abstinenz, wieder weg. Ich möchte nicht wissen, wie es inzwischen bei mir aussehen würde. Ob es das dann mit den Jahren auch so bleibt, wird sich zeigen.

Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet, Nico.

Und Du kannst überall schreiben, jedoch bitte nicht die ersten 4 Wochen bei den neuen Teilnehmern im Vorstellungsbereich. (Erkennbar an den orangeroten Namen)

Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.

Möchtest Du ein bisschen über Deine acht Jahre erzählen? Herzlichen Glückwunsch dazu. Wie geht es Dir? Wie achtest Du auf Dich?