R/no - "lauf R/no lauf"

  • So habe ich das auch nicht aufgefasst, dass Du beleidigt bist, Topfmann. Alles gut! :thumbup:

    LG Elly

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    Mancher wird erst mutig, wenn er keinen anderen Ausweg mehr sieht.

    - Trocken seit 06.01.2013 -

  • was ich aber niemandem zum Vorwurf machen will

    Hi TM,

    Du hast mit Deinem Schreiben Ihnen einen Vorwurf gemacht. Und Du hast ihn zu recht gemacht. Dein recht. Ich wäre an Deiner Stelle auch abgenervt, wenn ich in einer Alkoholiker*innen Selbsthilfegruppe zum zweiten Mal aufschlage und die unterhalten sich dort über das Wetter. Und wenn ich mich dann zu Wort melde weil ich ja gerade auch noch ganz schön Druck auf dem Kessel habe und dann abgewürgt zu werden. Ich wäre da gleich vor Ort schon sehr deutlich geworden. Allerspätestens wenn ich danach mitkriege das die sich weiter über das Wetter unterhalten. Und ich hätte denen wahrscheinlich auch gesagt das die in Zukunft besser keine neuen Mitglieder aufnehmen sollten und das Selbsthilfe am Besten ganz streichen. Du hast geschrieben das die sich zwei Stunden treffen. Das Wetter muss bei Euch ganz schön ergiebig sein. Und letztendlich hast Du aus Ihrer Antwort ja auch gesehen das Dein "Vorwurf" stimmt.

    Liebe Grüße

    Kazik

    Liebe Grüße Kazik

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    abstinent seit 10.12.2024 / Heute trinke ich nicht.

  • Alles gut Kazik, das hat einfach nicht gepasst und vielleicht auch besser nur in einer SHG zu sein die auch noch 24/7 geöffnet hat.

    Ich gehe jetzt schlafen, ich bin Hundehütte und kann hoffentlich mal richtig durchschlafen.

    Gute Nacht und LG

  • Hi,

    ich war 2 Jahre in meiner SHG und hab mich dann auch offiziell verabschiedet. Ich bin am Ende auch nur noch hin, weil ich mich verpflichtet gefühlt habe und hab immer auf die Uhr geschaut.

    Für die Anfangszeit meiner Nüchternheit war die SHG ein wichtiger Anker und Anlaufpunkt und ich hab die Langzeittrockenen (zum Teil waren die dort über 30 Jahre abstinent) regelrecht interviewt und mir viele Tipps geholt, das hat mir viel gebracht. War übrigens zweimal die Woche dort. Dann geriet das Thema Alkohol irgendwie immer mehr in den Hintergrund und - wie du geschrieben hast - wurde vermehrt über andere Dinge gesprochen, die mir persönlich nichts gebracht haben.

    In diesem Forum hier, war ich davor schon Mitglied und inzwischen reicht mir das völlig aus. Aber wer wieviel wovon braucht, ist ja individuell. Wünsch dir weiterhin alles Gute!

    Hera

  • Guten Morgen, mir ist gestern Abend beim Zähne putzen etwas aufgefallen, seit meiner Abstinenz habe ich keine Schwitzfüße mehr, meine Haut sieht fast aus wie von einem 53 jährigen Baby, die Rötungen sind alle weg, meine Nagelhaut ist nicht mehr brüchig und trocken, die Haare glänzen wieder wie bei einem Hund der gutes Futter bekommt und das gesamte Körpergefühl ist einfach unbeschreiblich, ich fühle mich wieder super gesund, selbst meine Probleme mit den Beinen werden von Tag zu Tag besser, ich bin die letzten zwei Tage mit meinem Bio Bike zur Arbeit gefahren und war nicht mehr komplett verschwitzt.

    Ich hätte jeden Abend ein Foto von mir machen sollen, das wäre interessant gewesen die Veränderung zu dokumentieren. Auf jedenfall sind es diese Dinge für die es sich schon total lohnt den Weg in die Abstinenz einzuschlagen. Jetzt muss noch der Kopfsalat gewaschen werden und dann bin ich glücklich.

    Wünsche allen einen schönen Tag

    LG TM

    Einmal editiert, zuletzt von R/no (30. Januar 2025 um 07:20)

  • Bei mir sind auch die Äderchen auf der Säufernase blasser. Allerdings bin ich etwas runder geworden, weil ich meinen Hunger wieder mehr spüre und nicht mehr chronisch Durchfall habe. Aber dann ist das wohl meine Körperform ohne Gift. Das nehme ich an.

    Was sind das für Probleme in deinen Beinen?

  • Hunger wieder mehr spüre und nicht mehr chronisch Durchfall habe. Aber dann ist das wohl meine Körperform ohne Gift. Das nehme ich an.

    Lieber ein paar Kilo mehr, als dem Körper die schrecklichen Folgen des Alkohols anzutun.Wenn deine Abstinenz gefestigt ist, kannst du ja an deinem Gewicht auch nochmal was machen. Aber bloß nicht alles auf einmal.Step by Step!

  • moin topfmann

    ich hab noch ein foto von mir, so mitte 30 und noch voll dabei. im wahrsten sinne- auf den fotos von mir heute, mit ü60, sehe ich um längen besser aus. alkohol ist ein zellgift und macht sich bei allen schnell wachsenden zellen sowohl in die eine als auch die andere richtung sofort bemerkbar. haut und haare, fingernägel. alles was schnell wächst ist dann auch relativ schnell wieder in ordnung wenn man aufhört es täglich zu vergiften. das hab ich damals auch als ansporn gehabt am ball zu bleiben.

    Alkohol ist ein prima lösungsmittel es löst familien arbeitsverhältnisse freundeskreise und hirnzellen auf.
    trocken seit 18.10.2001

  • Das kann ich ebenfalls bestätigen, ist auch nichts mehr aufgedunsen. Gesicht, Hals, Bauch. Meine Haare sind geschmeidig und wachsen schnell. Auch die Nägel brechen nicht mehr ab. Am schlimmsten fand ich den Bauch, gerade weil ich schlank bin, fiel der mega auf und ich sah aus wie schwanger. Alles weg. Gesichts- und Halskonturen sind wieder da. Bin total glücklich darüber und war für mich am Anfang auch ein großer Ansporn und Belohnung.

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    🦋 Heute trinke ich nicht, heute lasse ich das 1. Glas stehen 🦋 abstinent seit 16.05.2024 🦋

  • Am schlimmsten fand ich den Bauch, gerade weil ich schlank bin, fiel der mega auf und ich sah aus wie schwanger.

    Das selbe bei mir, ich hatte zwar noch nie einen dicken Bauch aber polster an den Hüften etc., bei mir sind 4 kg verschwunden und ich bin wieder Drahtig wie mit 25. Außerdem noch viel ausgeglichener und ruhiger als davor.

  • Ich wollte uns Neugeborenen noch einen Tipp geben, googelt mal nach Mariendistelkapseln, hat mir ein guter Freund empfohlen. Das nehme ich jeden Tag mit meinen Vitaminen ein, und für die Leber sehr förderlich.

    Frage an die Mods, geht das in Ordnung ich hab ja keine links eingefügt?

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