Guten Morgen lieber Hartmut ,
vielen Dank für dein Feedback und auch die Einladung zu erweiterten Forum🙏
Gerne würde ich deine Fragen hier im öffentlichen Bereich beantworten, aus folgendem Grund:
Mir hat jeder Post, jede Kritik, Empfehlung, die ich Forum in den letzten Tagen gelesen habe, die Augen geöffnet. Dafür bedanke ich mich bei jedem von ganzem Herzen. „Anonym“ mit zu lesen, war für mich anfangs sehr wichtig.
Kleine Tipps “mach mal das”, Empfehlungen “lies mal das” und letztendlich die Einsicht, ein ernsthaftes PROBLEM zu haben - süchtig zu sein, habt ihr gemeinsam in mir bewegt.
Hartmut, Du liegst vollkommen richtig; es liegt in meiner Natur “Dingen auf den Grund zu gehen”.
Das Posten von Quellen und weiteren Denkanstößen ist dadurch motiviert, dass jeder Mensch in seiner eigenen Denk-Schiene funktioniert und es bestimmt auch andere Betroffene (ähnliche Denkstrukturen) gibt, die auf den Zug aufspringen wollen und einen passenden „Start-Bahnhof“ suchen, und unsicher sind, wo die Reise hinführt.
Es geht nach vorn, raus aus der „Ringbahn“, die sich zwar stetig bewegt aber allmählich zerfällt und letztendlich verreckt…
Da mir erst nun das ganze Ausmaß meines Schlamassels bewusst wird, ist es mir besonders wichtig zu wissen, womit ich es wirklich zu tun habe. Dafür die Recherchen und das „deep diving“ ins Thema.
Wie kann ich mich GEGEN etwas stellen, wenn ich nicht wirklich weiß, womit ich’s zu tun habe?!
„Alkohol ist ungesund für mich“ , ist mir bewusst gewesen… der Rattenschwanz dahinter nicht!
Und final: Ich erinnere mich, wie ich anfangs das Internet durchwühlt habe um“ eine“ Antwort zu finden, mich zu beruhigen oder aber auch, das „Thema“ kleiner zu machen.
Die Hemmschwelle mich hier anzumelden war groß und dennoch machbar.
Der Erstkontakt und dann die Interaktion mit euch Mods und anderen „Teilnehmern“ der Selbst-Hilfe-Gruppe haben sich als PHANTASTISCH erwiesen. Hey heute Tag 7! HEY🤟🏼
Mit anfänglichen Tränen und Wut auf mich selbst, habe ich auch viel gelacht in diesem traurigen Kontext. Die Stärke der Gemeinschaft habe ich hier sehr schnell gespürt, wir sitzen alle in dem gleichen „Zug“, bleiben wir bei der Metapher.
Die Motivation, die ich spüre, möchte ich gerne teilen. Betroffenen Mut machen, einen kleinen Start-Punkt zu setzen. Egal wie klein, hauptsache einen Schritt nach vorn, raus aus dem Schatten.
Danke für eure Unterstützung bis dahin, das ist mein Anfang🙏
Liebst;
Jean
