Herzlich willkommen hier im Forum.
ich wollte nur nett sein. bin hier wohl auch nicht willkommen bye ---
Es braucht seine Zeit, bis man als Neuankömmling die Regeln des Forums kennt und wenn mal was schief geht, dafür sind wir Mods da.
Woran machst du fest, dass du hier nicht willkommen bist?
Du hast doch die Einladung zur Bewerbung von Marie bekommen.
Viele Grüsse
Nayouk
Wenn das die Lösung sein kann, hab ich überhaupt kein Problem mit Etappenbestellung👍
Puh, wie schön.
Alles Gute weiterhin.
Aus Angst & Frust habe ich das Fest gestern gestrichen da mir das Risiko zu groß war meinen Frust mit Alk "runterzuspülen".
Eine richtige Entscheidung, die ich als trockener Alkoholiker treffen muss.
Der Frust kommt eher daher, dass ich an der Gemeinschaft nicht teilnehmen kann und nicht, weil ich dort kein Alkohol mehr trinke. Es gibt einfach gesellschaftliche Events, da habe ich nichts mehr zu suchen. Als ich das akzeptiert hatte, konnte ich die Alternativen sehen, die das Leben auch bietet. In einer Partnerschaft führt es zu Konflikten, da das Verständnis über die Sucht ein völlig anderes ist, da hilft nur reden und gemeinsam die Alternativen suchen, aber auch auch mal getrennte Wege zu gehen.
Jeder ist anders, Zuhause Alkohol ist ein Risiko.
sieh es positiv, du hast reagiert und gleich richtig. Die Suchtstimme war nicht stärker und hat dir nicht eingeflüstert, „.. auch komm, die eine Flasche geht schon, wäre doch unhöflich….“.
Vergleiche mit anderen bringen mich nicht weiter. Ich muss damit klar kommen, wenn die Flasche im Kühlschrank steht und es mir damit nicht gut geht.
Hallo Jamon und herzlich willkommen in unserer Selbsthilfegruppe.
Magst du etwas mehr über dich erzählen, damit wir dich besser einordnen können.
Bist du Alkoholiker:in?
Viele Grüsse
Nayouk
Es kann triggern , weil es sieht aus, richt und schmeckt wie Bier.
Das Suchthirn steuert darauf zu und dann wird 0,0 zur Entlastung getrunken. Das fatale ist, die erwartete Wirkung des Alkohols bleibt aus und das kann erst recht Suchtdruck auslösen, dem ich irgendwann nicht standhalten kann.
Hier wird gänzlich davon abgeraten.
Mich belastet vor allem dieser Muskelschwund und meine Haut.
Was erwartest du? Wenn ich richtig gezählt habe, bist du jetzt 18 Tage abstinent und die Hälfte davon hat dein Körper erstmal gebraucht, um das Gift loszuwerden.
18 Tage gegen wie lange Alkoholkonsum?
Du kannst im Internet nachlesen, was Alkohol bzgl. Nerven und Muskel macht, wodurch sie geschädigt werden und was jetzt, wo du nüchtern bist, an Nährstoffen für dich wichtig ist und all das solltest du mit deinem Arzt besprechen.
Ich habe am Anfang auch die Ungeduld verspürt und musste die Geduld erst wieder lernen. Gibt dir und deinem Körper Zeit, die Regeneration vom chronischen Alkoholkonsum braucht Wochen und Monate.
Manchmal habe ich einfach Angst, dass alles zu spät ist
Du bist jetzt abstinent, das ist was zählt. Was war kannst du nicht mehr ändern, aber was kommt sehr wohl. Schau auf dein hier und jetzt und was deine körperliche Gesundheit angeht, so hast du mit deiner Abstinenz den wichtigsten Schritt überhaupt gemacht!
.... damit du nicht so lange suchen musst 
Ich habe bei mir daheim keinen Alkohol denn sonst trinke ich den auch .
Genau deshalb....
Die Grundbausteine hab ich dir schon mal raus gesucht:
Weitere Artikel findest du im Hauptmenü unter "Artikel", dort ist auch der Artikel "Notfallkoffer",
was kann ich tun, wenn ich Suchtdruck verspüre.
Mein Gedankenkarusell hat sich eine ganze Weile lang gedreht und das war auch notwendig.
Ich habe die Gedanken hier niedergeschrieben und alleine das und die Reaktionen darauf haben mir geholfen,
dass ich die Dinge sortieren und strukturieren konnte.
Am Anfang ging mir vieles durch den Kopf, die Frage nach dem warum, der Blick in die Zukunft und vieles, was ich noch nicht verstanden hatte.
Als Teilnehmer in dieser SHG entwickelt sich meine Selbsthilfe durch Austausch, denn eines ist sicher, du brauchst nicht erklären "warum", weil du verstanden wirst,
du kannst aber schreiben, "was" dir im Kopf rum geht.
Hallo Hummelnim Hintern und willkommen hier im Forum.
bin CoAbhängig mit Alkohol/Tabletten
Meinst du mit "CoAbhängig", dass du abhängig von Alkohol UND Tabletten bist?
Vlt. kannst du noch ein bisschen mehr über dich erzählen.
Viele Grüsse
Nayouk
Prima, 6 Monate auf dem abstinenten Weg gegangen, herzlichen Glückwunsch, Robyn
Hallo DTH und willkommenauch hier im offenen Bereich.
Hast du dir die Grundbausteine schon durchgelesen und wie sieht es bei dir mit einem Alkoholfreien Zuhause aus?
Ja das möchte ich so haben
Ok, aber damit du es bekommst, wirst du etwas dafür tun müssen und diese SHG wird dich dabei unterstützen können.
Du bist seit 10 Tagen abstinent.
Hier ist der Link zur Freischaltung für den offenen Bereich:
https://alkoholiker-forum.de/bewerben/
Bitte anklicken und noch etwas dazu schreiben.
Danach werden wir Dein Thema zu "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.
Viele Grüße
Nayouk
Ich nenn es alkoholproblem , ein Leben ohne Alkohol , nie mehr Sekt oder ein Cocktail ? Geht das wirklich ?
„Ich bin Alkoholiker“, „Ich habe ein Alkoholproblem“. Wo ist der Unterschied für dich?
Die Frage, geht das wirklich, habe ich mir viel zu lange gestellt und wertvolle Lebenszeit vergeudet, und ja es geht, sogar ziemlich gut.
der meinte ich hätte gerade zu viele private Probleme um derzeit das mit dem aufhören zu schaffen .
Umgekehrt wird ein Schuh draus. Erst muss der Alkohol weg, dann hast du die Kraft und Energie, andere Probleme zu lösen.
Hallo DTH,
Willkommen hier in der SHG für Alkoholiker.
Hier sind zwei Artikel für dich.
Siehst du dich als Alkoholiker und willst du eine lebenslange Abstinenz.?
Diese Frage solltest du dir und uns beantworten. Wenn dem so ist, dann kann diese SHG dich auf deinem abstinenten Weg begleiten, wenn du das möchtest.
Viele Grüsse
Nayouk
Irgendwie ist es mir unangenehm die Tage oder Monate abzufeiern, ich kann dir nicht sagen wieso, ein Jahr ist für mich ein erstes greibares Ergebnis
Das war bei mir ganz anders, jeden Monat habe ich hier Bilanz gezogen. Es war ein Teil meines Weges, auch die eingebauten Kurskorrekturen.
Da sagten die Monate zum Jahr: „Genau genommen gäbe es ohne UNS nichtmal ein DU“.
Also, schön die kommenden Monate begrüßen, damit ein Jahr draus wird😉
Glückwunsch zum ersten halben Jahr und du darfst ruhig ein bisschen stolz sein, denn das ist kein Selbstläufer.
Liebe Grüße
Nayouk
Na ja, ich habe zwar heute keinen Alkohol getrunken aber übermäßig viel geraucht
Wie wäre es mit „Naja, ich habe heute viel geraucht und ich habe keinen Alkohol getrunken“. Keinen Alkohol getrunken, das zählt. Das Rauchen war, ist und bleibt noch eine Weile. Punkt.
Es sind unterschiedliche Süchte und können nicht gegeneinander aufgerechnet werden.
So genau weiß ich das gar nicht.
Wusste ich anfangs auch nicht, aber es bewegte sich etwas., Tag um Tag und ich habe akzeptiert, dass ich den Kampf gegen den Alkohol nicht gewinnen kann.
Ich habe akzeptiert, dass ich Alkoholiker bin und nie wieder Alkohol trinken kann.
Akzeptiert heißt, ich stelle es nicht mehr in Frage. Punkt.
Warum habe ich das nicht getan, warum habe ich mich systematisch selber zerstört..
Weil du suchtkrank bist. Wenn dir die Antwort nicht ausreicht, was bringt es dir eine befriedigende Antwort zu bekommen. Was war kannst du nicht mehr ändern, was kommt sehr wohl. Einzige Ausnahme sind Erkenntnisse über die Vergangenheit, die helfen meine Abstinenz zu stabilisieren.
