Herzlich Glückwunsch zum ersten Jahr deiner Abstinenz👍
Beiträge von Nayouk24
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Für Freitag werde ich mich spätnachmittags um einen Tisch im "Indianer" bemühen.
Ich wäre dabei.
Danke und viele Grüße.
Nayouk
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Herje, hätte ich es nur nicht zugegeben mit der Flasche im Keller.
Du musst hier gar nichts zugeben, du bist für dich hier, für deine Selbsthilfe.
Bei mir hat es anfangs auch eine Weile gedauert, bis ich verstanden habe, wie das Forum tickt.
Je offener und ehrlicher ich zu mir selbst und in meinen Beiträgen war, desto hilfreicher waren die Reaktionen, die ich bekommen habe. Manches hat mir gar nicht gefallen, wollte ich so eigentlich nicht hören.
Aber genau darin liegt die Chance für mich. Es gibt hier im Forum eine Signatur. sie lautet:„Da wo‘s piekt, da geht’s lang“.
Also sei mutig, teile dich mit und du wirst Hilfe zur Selbsthilfe bekommen.
Viele Grüsse
Nayouk -
Anouk ,
du stehst ganz am Anfang und bist gerade dabei deine Abstinenz in stabileres Fahrwasser zu bringen.
Wenn dich richtiger Suchtdruck überkommt, ist es egal was für eine Art von Alkohol in deiner Nähe ist, er kann von dir getrunken werden und zwar sofort.
Bei Suchtdruck musst du damit rechnen, dass rationales Denken ausgeschaltet wird und dein Suchthirn bestimmt, was du tust.
Unsere Welt ist voll von Alkohol und das kann ich nicht ändern. Ich kann mir aber ein alkoholfreies Zuhause schaffen, einen Ort an dem ich mich sicher fühlen kann und der Griff zum nächsten Glas mit einigen Unbequemlichkeiten verbunden ist.
In der Regel klingt Suchtdruck nach +/-20 min wieder ab. Hast du keinen Zuhause, musst du dich erst auf den Weg machen und bis du ihn dann kaufst und trinkst, hast du die Chance, dass du bis dahin wieder klar denken kannst.Eine volle geschlossene Roseflasche steht im Keller. Mein Mann ist eingeweiht. Und die bleibt da.
Die ist für mich wichtig. Das ist ähnlich wie beim Nikotinentzug.Alkoholismus ist eine Sucht, Nikotin-Abhängigkeit eine Andere. Jede Sucht hat ihre eigenen Spielregeln und lässt keine Vorhersagen auf andere zu.
Woher nimmst du diese Sicherheit?
Viele GrüsseNayouk
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Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet, Chewie.
Und Du kannst jetzt überall schreiben, jedoch in den nächsten 4 Wochen bitte nicht bei den neuen Teilnehmern im Vorstellungsbereich. Diese erkennst du am „orangeroten“ Namen.
Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.
Viele Grüße
Nayouk -
Anouk, ich lasse dir hier 2 Artikel.
Einmal die "Grundbausteine" und den "notfallkoffer.
In beiden wirst du erste Antworten auf deine Fragen bekommen, besonders weil du geschrieben hast, dass dir die Abende momentan zu schaffen machen.
Hast du schon ein alkoholfreies Zuhause?
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Du warst beim Arzt, sehr gut.
Ich habe nach meinem Arztbesuch grosse Erleichterung verspürt.allerdings weiß ich diesesmal dass dies kein selbstläufer für mich ist
Abstinent zu werden und zu bleiben ist alles andere, nur kein Selbstläufer.
Du bist mit heute 7 Tage abstinent und hast ärztliche Begleitung!
Hier ist der Link zur Freischaltung für den offenen Bereich:https://alkoholiker-forum.de/bewerben/
Bitte anklicken und einen kurzen Satz schreiben, da du dich ja schon ausführlicher vorgestellt hast.
Danach werden wir Dein Thema zu "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.
Viele Grüße
Nayouk
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Das geht hier fast jedem so, der hier neu reinkommt.
Die Struktur ist ganz einfach
Lass dir Zeit und lies dich in Ruhe ein.
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Hallo Chewie,
wie geht es dir? Konntest du heute zu deinem Arzt gehen ?
Viele Grüsse
Nayouk
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Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet, Anouk.
Und Du kannst überall schreiben, jedoch in den nächsten 4 Wochen bitte nicht bei den neuen Teilnehmern im Vorstellungsbereich.
Diese erkennst du am „orangeroten“ Namen.Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.
Viele Grüße
Nayouk -
Hallo Anouk,
Klasse, dass du heute beim Arzt warst und dich aktiv um ein dauerhaft abstinentes Leben kümmerst.
Tja und jetzt weiß ich auch nicht. Ist das so die Regel?
Du warst beim Arzt und er hat sich einen Überblick verschafft, das ist das Entscheidende.
Du bist inkl. heute jetzt 4 Tage abstinent und deine Entgiftung wird ärztlich begleitet.Für den weiteren Austausch hier im Forum der Link zur Freischaltung für den offenen Bereich:
https://alkoholiker-forum.de/bewerben/
Bitte anklicken und einen kurzen Satz schreiben, da du dich ja schon ausführlicher vorgestellt hast.
Danach werden wir Dein Thema zu "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.
Viele Grüsse
Nayouk
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Herzlichen Glückwunsch zu 9️⃣ Monaten Abstinenz, Naira 💐🌞
Das ist ein super Erfolg.
Da ist der 3., der 6. Monat schon lange vorbei und das volle Jahr ist in Sicht.
Liebe Grüsse
Nayouk -
Hallo Anouk,
wenn du nichts mehr getrunken hast bist du im kalten Entzug. Es ist deine Entscheidung, aber wir raten davon ab und möchten auch keine Erfahrungsberichte darüber.
und morgen organisiere ich mir den Termin beim Hausarzt.
Dann lassen wir es dabei und du meldest dich nach deinem Arztbesuch, okay?
Viele Grüsse
Nayouk
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Ich komme Do. späten Nachmittag / Abend und fahre So. Vormittag wieder.
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Hallo Stef,
Ich bin zwangsläufig aus dem Kreis rausgetreten und einen Schritt zur Seite.
Aus der Perspektive sehe ich ungeschminkt das gefährliche Spiel mit dem Alkohol.
Die Gesellschaft spiegelt in diesem Verhalten genau das Bild wieder, welches uns in der Werbung der Alkoholindustrie als erstrebenswert vorgegeben wird und ich war lange ein Teil davon. Nun zwingt mich keine Brauerei das Glas zu trinken, aber das Gegenstück, das Korrektiv, fehlt beim Alkohol. Würde mit derselben Vehemenz auf die Gefahren des Alkohols hingewiesen, wie er positiv ins Licht gestellt wird, wäre schon viel gewonnen.
Die Autoindustrie zwingt mich auch nicht zu riskantem Fahrverhalten, die Einführung des Sicherheitsgurts hat aber zu einer sicheren Nutzung des Vehikels geführt.
Ich selbst werde das nicht ändern können. Was ich tun kann, ist darauf zu achten, dass ich dem perfiden Spiel mit dem Alkohol und den damit verbundenen gesellschaftlichen Zwängen nie wieder erliege.
Dafür sind die Beobachtungen, die du geschildert hast, hilfreich. -
Liebe Aurora,
Das ist bestimmt nicht einfach für euch.
Eure Enkelin ist ja nun auch schon etwas älter. Sie wird wissen, was ihr für sie getan habt.
Diese 2 1/2 Jahre kann euch dreien keiner nehmen und sie werden prägend bleiben, besonders für P.
Die Zeit wird zeigen, ob sie sich auch bei ihrem Vater wohlfühlen kann.
Ich wünsche es euch.Liebe Grüße
Nayouk -
Ich meine es verdammt ernst,
Davon gehe ich aus, Chewie.
Du hast dich für diesen Weg entschieden und du weißt was du tun kannst.
Bitte respektiere den Hinweis von Hartmut und melde dich sobald du beim Arzt warst.
Bis dahin alles Gute. -
Danke, dass du mir das so gut und ausführlich beschrieben hast, was im Körper bei Depressionen und mit den Medis so vor sich geht.
Dem schließe ich mich an, Kazik
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Hallo Chewie,
Es liegt an dir, wie dringlich du für dich einstehst und wie du die Prioritäten setzt.
Du kannst auch ins KH in die Ambulanz und dir dort Hilfe holen. Das ist grundsätzlich bei einer schweren Krankheit, und die Alkoholkrankheit ist eine schwere Krankheit, möglich. -
Hallo und willkommen auch von mir, Anouk.
ich melde mich dennoch und schreibe hier unter falschem Namen weiter.
Wieso, dein Nickname ist doch Anouk?
Stromer hat auf deine Frage schon geantwortet.
Ab dem ersten Tag deiner Abstinenz raten wir hier dringend von jedweder Form von entalkoholisierten Getränken ab.
Auch von 0,0 Varianten.
Was aussieht, richt und schmeckt wie alkoholische Getränke ist tabu für mich.
Mein Suchthirn hat die Optik eines Bierglases in Verbindung mit Alkohol abgespeichert. Es gibt diese dauerhafte Verknüpfung.
Trinke ich so ein Bier, wird sie aktiviert und kann sich durch gefährlichen Suchtdruck äußern.
Hinzu kommt, dass die eigentlich vermeintlich erwünschte Wirkung ausbleibt, da kein Alkohol oder nur geringe Mengen getrunken wurden. Wenn es dumm läuft, dann dreht das Suchthirn erst recht am Rad und versucht mich mit allen Mitteln zum Trinken zu bewegen.Entalkoholisierte Getränke können Menschen trinken, Alkoholiker aber nicht.
Viele Grüsse
Nayouk
