Mir fallen ein paar Gedanken ein: solange ich mich um andere kümmere, kann/brauche/darf/muss/ ich mich nicht um mich kümmern.
Als ich das gelesen habe, ist mir sofort ein Gedanke gekommen. Meine Mutter hat zwar so gut wie nie Alkohol getrunken. Sie hatte aber im Nachhinein betrachtet Depressionen, damals hat man das noch nicht so ausgesprochen wie heute. Aber immer, wenn jemand in der Familie Probleme hatte, kümmerte sie sich um denjenigen, auch jahrelang um zwei alleinstehende Tanten. In diesen Zeiten ging es ihr immer viel besser.
An dieser Aussage von Vayana ist wohl viel dran.