Beiträge von Seppel1986

Zitat von Dagmar

So ging es mir im letzten Jahr mal …..Ganz intensiv, ganz massiv...Gottseidank hab ich’s geschafft ohne Alkoholeinkauf aus dem Geschäft zu kommen

Ich hoffe das komme ich auch noch hin.

Zitat von R/no

Hallo Seppel, warst du alleine einkaufen? Spontan entschieden, war da überhaupt nichts, keine Stimme die dich davon abhalten wollte. Echt krass, war deine Frau nicht dabei, sie weiß doch bescheid über deine Krankheit oder?

Du kannst nicht mehr allein einkaufen gehen das ist dir jetzt klar hoffe ich.

Kopf hoch und gleich wieder weiter machen und in Zukunft solche Situationen "einfach" meiden. Hier wurden die Feiertage und ihre Gefahren wirklich oft erwähnt liest du gar nicht mehr mit?

Geplant war es jedenfalls nicht, es war niemand dabei der mich abhalten konnte. Ich lese mit sonst wäre ich ja nicht hier, einkaufen muss ich trotzdem und bin wohl nicht der stärkste bei dem es beim ersten mal auf Anhieb klappt trocken zu bleiben. Ich bleibe dran und lerne dazu.

Ich habe lange überlegt ob ich hier so offen schreibe und mein Rückfall zugeben, dann dachte ich genau dafür ist doch das Forum. Würde jeder beim ersten Versuch für immer trocken bleiben, bräuchte es das Forum wohl nicht.

Zitat von rion1337

Hallo Seppel,

ich habe Letztes Jahr auch ein gesehen das ich Alkoholiker bin. Und mein trinkverhalten und die vermeintlichen Gründe waren ähnlich wie bei dir.

Meine größte Hilfe gegen Saufdruck war immer die Vorstellung der widerlichen Morgende nach dem Saufen.

Ich kann dich zwar verstehen, das man als guter Gastgeber Bier bereitstellt, aber seit dem ich nicht mehr trinke gibt es bei mir zuhause auch für Gäste nichts mehr, ausser sie bringen sich selbst was mit.

Da kommt auch nicht in Versuchung….

Nur das ich den Kasten nicht für meine Gäste sondern für mich gekauft habe. Irgendwie haben die Rahmenbedingungen gepasst, Feiertage, Urlaub, ausschlafen. Ich hatte vorher kein Verlangen, mitten im Laden kam der Gedanke und schon habe ich verloren, so einfach.

Beim großen Weihnachtseinkauf habe ich mich im Laden spontan entschieden auch ein Kasten Bier für die anstehenden Feiertage mitzunehmen, war schon fast ferngesteuert, habe die nächsten Abende dann wieder in alter Gewohnheit den Kasten in 4 Tagen leer gehabt.

Also kein Vollrausch, aber halt wieder täglich und ich weiß wie schnell ich das steigern kann.

Ich wollte mich mal wieder melden, ich muss zugeben dass ich die Weihnachtsfeiertage leider nicht geschafft habe mein neues Leben fortzuführen, hatte weder einen Vollrausch noch bin ich abgestürzt, aber ich weiß wie nahe ich dran war in alte Muster zu verfallen. Möchte es nicht beschönigen. Meine Zeitrechnung hat von vorne angefangen, ich weiß auch nicht wie es dazu kam, war wohl einfach übermütig. Bin wieder am Ball, lese wieder fleißig im Forum mit und genieße es nicht zu trinken. Ich bin und bleibe Alkoholiker, mir geht es momentan gut, ich genieße das Nüchtern sein, ich gehe jetzt gerne später ins Bett, denn auch wenn ich nur 5 Stunden schlafe, geht es mir frühs besser, als wenn ich vorher nach 5 Bier 9 Stunden geschlafen habe und Ängste hatte dass die Kollegen meine Fahne bemerken könnten. Jetzt bin halt einfach nur müde wie jeder andere auch mal.

Mir geht's gut, ich träume sehr intensiv, kannte ich so garnicht mehr, auch wenn sehr viel seltsames dabei ist. Hatte neulich geträumt das all meine unteren Zähne ausgefallen sind und ich sie nacheinander ausgespuckt habe. War froh als ich aufgewacht bin. Ich glaube in meinem Kopf passiert ziemlich viel.

Ich musste auch lernen das es nur an mir liegt, es wird niemand kommen um mich zu retten, der einzige der mich am Leben halten kann, bin ich. Ich will noch eine ganze Weile gesund bleiben, das klappt nur ohne Alkohol.

Einen guten Start ins neue Jahr ihr Lieben.

Ich habe mir vorgenommen noch wachsamer zu sein und noch mehr für meine Gesundheit zu tun.

War heute bei der Suchtberatung, hat gut getan mal alles rauszulassen, habe aber das Gefühl nicht ernst genommen zu werden, die Therapieplätze sind schwer zu bekommen, ob stationär oder ambulant. Es gibt wohl weit aus härtere Fälle wie mich, als würde ich versuchen es zu früh anzugehen, da ich ja momentan alles im Griff habe und alles funktioniert.

Bin jetzt seit gefühlt 5 Wochen erkältet, habe beim Arzt gestanden wieviel und wielange ich getrunken habe, kein Blutbild, keine Leberwerte nur die Adresse von der Suchtberatung bekommen.

Keine Ahnung was ich machen soll, das wars wohl wieder mit der Suche nach Unterstützung, muss ich wohl alleine durch.

Hallo zusammen, war heute beim Arzt und habe es offengelegt, nächste Woche habe ich einen Termin bei der Suchtberatung. Keine Untersuchung, kein Blutbild, nichts. Es ist gut das ich "nur" Bier getrunken habe und kein hartes Zeug, habe mir von meiner Offenbarung irgendwie mehr erwartet.

Nachdem ich hier heute geschrieben habe, als es mir schlecht ging, war ich einkaufen, habe gekocht und etwas Haushalt gemacht. Ich war aktiv, hat gut getan. Das mit Hilfe holen fällt mir schwer.

Hey, ich werde mir nichts antun, nicht falsch verstehen, ich glaube ich habe eine Depression, hatte ich schon früher. Habe mir auch Hilfe geholt als es zu schlimm wurde, habe auch schon das Sorgentelefon angerufen, tut gut seine Geschichte mit Fremden zu teilen.

Hey Eternal, danke für die warmen Worte. Ich habe keine psychologische Betreuung und auch niemanden mit dem ich offen sprechen kann. Ich hatte bis vor kurzem noch so viele Interessen, irgendwie fehlt der Antrieb, der Job kostet mich viel Kraft. Das mit dem Grübeln ist so eine Sache, ist wie schaukeln, beschäftigt dich aber bringt dich nicht weiter, trotzdem kann ich es nicht lassen. Mir ist momentan alles zu viel, bin manchmal zu blöd den Stecker in die Steckdose zu bekommen, hatte schon immer mit Selbstzweifel zu kämpfen, aber momentan sehe ich keinen Sinn mehr. Für was stehe ich frühs auf, für wen gehe ich zur Arbeit. Ich verdiene gutes Geld und weiß nichts damit anzufangen. Bin zu faul zum Geld ausgeben. Am Wochenende stehe ich nur auf weil ich eine rauchen muss, rauche zum Glück nicht in der Wohnung. Ich glaube ich habe echt tiefsitzende Probleme die ich versucht habe zu ertränken, mir ist klar das es dadurch schlimmer und nicht besser wird. Ich stehe vor einem Berg und gebe auf bevor ich den ersten Schritt mache, ich denke mir vorher schon alles durch und finde vorab Ausreden um es nicht zu tun.

Ein kurzer Rückblick der letzten Wochen, mir geht es vor allem morgens besser, ich muss meine Fahne nicht verstecken, wenn das überhaupt funktioniert hat. Ich bin klarer im Kopf und mir geht es körperlich besser. Was ich leider feststellen muss das ich mich die letzten Jahre so betäubt habe und meine ganzen Probleme gekonnt ausgeblendet habe, leider kommen diese jetzt mit voller Wucht zurück, es gibt vieles unverarbeitetes in meinem Leben, der Verlust der Eltern, verschiedene Kontaktabbrüche, ich bin sehr einsam, ich bin introvertiert und bin gerne für mich, habe nur einen kleinen Freundes und Bekanntenkreis. Die wissen wie ich ticke und lassen mir meinen Freiraum, manchmal zu viel. Habe das Gefühl es interessiert niemanden wo ich bin und was ich so mache, keine Anrufe und keine Besuche. Dieses Nest habe ich mir wohl erfolgreich aufgebaut, um viel Zeit zu haben um zu trinken und wieder nüchtern werden zu können ohne das es einer merkt. Wäre die Verpflichtung mit der Arbeit nicht, hätte ich mich wohl jeden Abend in den Schlaf gesoffen. Ich verstehe so langsam warum ich so gerne betäubt war, mein reales Leben gefällt mir nicht besonders, ich habe kaum Spaß und es ist alles anstrengend, der Großteil meines Lebens spielt sich in meinem Kopf ab, ich grübel ständig, nüchtern jetzt noch viel mehr. Habe das Gefühl ich brauche einen kompletten Neuanfang.

Und dann noch an der Kasse die kleinen Flaschen, gehört eigentlich verboten.

Das mit dem Fernsehen kann ich nur bestätigen, ist mir vorher nie so bewusst geworden, überall Alkohol, in jedem Film und Serie, überall wird getrunken. Und dann zwischendurch noch die Werbung für Alkohol.

Guten Morgen, mir geht es schon viel besser, habe gestern sehr viel geschlafen und auch die ganze Nacht geschlafen.

Fühle mich grade viel besser, hoffe das bleibt so, genieße grade die Ruhe, alle anderen hier schlafen noch.

Bin momentan echt krank, habe Fieber und Schüttelfrost. Essen will auch nicht drin bleiben, aber kein Verlangen nach dem Gift. Trinke Tee mit Honig und Zitrone, werde früh ins Bett gehen und hoffe das es morgen besser wird.

Danke

Ich lese was du schreibst, verstehe es leider nur nicht.

Wir vorher schon geschrieben trinke ich seit über 20 Jahren fast täglich viel Bier.

Musste feststellen das es so nicht weitergeht und bin jetzt seit einer Woche trocken und das möchte ich für immer bleiben.

Wir vorher schon geschrieben trinke ich seit über 20 Jahren fast täglich viel Bier.

Musste feststellen das es so nicht weitergeht und bin jetzt seit einer Woche trocken und das möchte ich für immer bleiben.

So da bin ich immer noch, geschlafen habe ich beschissen und fühle mich heute krank. Hatte die Nacht Sodbrennen und war ziemlich viel wach deswegen, bin bei der Arbeit quele mich gerade, habe schon 5 Tee getrunken und habe Magenprobleme, kein Appetit. Dafür noch Kopf und Gliederschmerzen. Die ganze Woche war so gut und jetzt macht mein Körper wieder schlapp. Ob es am Verzicht liegt weiß ich nicht, fühlt sich eher wieder nach Grippe an. Naja, werde früher von der Arbeit abhauen und mich hinlegen.

Euch allen ein schönes Wochenende.