Beiträge von Elly

Zitat von Bono59

das ich beim Supermarkt am Alkoholhotspot vorbeiging um zu schauen was mein Lieblingswhisky kostet?

Das ist die Macht der Gewohnheit. Kein Suchtdruck, sondern nur angelerntes, auf den Preis schauen.

Meiner Meinung nach hat das nichts mit Suchtdruck zu tun. Das ist nur Gewohnheit.

Und ganz bestimmt wird das im Laufe der Zeit weniger. Ich ignoriere die Alkoholgänge im Supermarkt total. Und ärgere mich fast jede Woche, dass auf den Angebotsblättern gleich vorne die Alkoholwerbung, meist Bierkästen sind. Da kann ich nicht wirklich ausweichen, wenn das Blättchen ins Haus flattert.

Genauso ist es, Topfmann!

Meinem Mann fiel es schwer damals, dass wir keinerlei Alkohol im Haus haben sollen. Aber Stück für Stück ist die Umstellung erfolgt, weil er mich unterstützen will.

Allerdings hat er schon immer ab und zu nur 1 oder 2 Gläser Wein getrunken und dann war es wieder gut. Ich konnte nie aufhören, sobald ich angefangen hatte. Und das wusste er auch ganz genau.

Bei Deiner Frau scheint die Lage jedoch ganz anders zu sein. Und solange sie nicht einsieht, dass sie sich ihre Gesundheit und die Partnerschaft mit dem Saufen zerstört, wird es so nicht mehr lange gut gehen.

Ich mag es absolut nicht, wenn mein Mann etwas Alkoholisches trinkt, toleriere es aber, wenn er es außer Haus tut, aber er ist dann nie wirklich betrunken. Damit könnte ich gar nicht umgehen.

Du bist hier völlig richtig, Svenja!

Und es ist gut, dass Du mehrgleisig bei Deiner Unterstützung fährst!

Schreiben hilft und Du wirst hier im Forum gelesen!

Das habe ich noch nie gehört, dass man Blutdruckmittel nach Bedarf nehmen soll, Blendi.

Ich nehme seit meiner Abstinenz regelmäßig Blutdrucksenker.

Genau wie Rennschnecke bin ich der Meinung, dass Du das alles mit Deinem behandelnden Arzt besprechen solltest.

Und vielleicht ist auch eine 24-Stunden-Blutdruckmessung erforderlich. Nimm das ernst!

Ohje, Svenja!

Ich wünsche Dir schnelle und gute Besserung! 🍀

Wenn Du alles überstanden hast, könntest Du mit Deinem Arzt reden, ob Du etwas zur Stärkung Deiner Gesundheit bekommen kannst? Vielleicht auch eine Reha oder Du machst erstmal Urlaub?

Zitat von Blendi

Jetzt habe ich falsch zitiert. Wie mache ich das richtig?

Immer unter oder über dem Zitat klicken und schreiben. Dann funktioniert es, Blendi.

Du kannst auch unter "Vorschau" klicken und Dir ansehen, wie es aussieht. Oder Du kannst auch ca. 10 Minuten Deinen Text selbst bearbeiten. Danach kannst Du uns Moderatoren um Hilfe bitten.

Ich habe alles "hübsch" gemacht.

Dein Suchtgedächtnis läuft auf Hochtouren.

Zitat von Blendi

Aufhören wollte ich immer wieder, des Geldes wegen.

Möglich, weil Du wegen des Geldes aufgehört hast und nicht verinnerlicht hast, dass Alkohol völlig schädlich für Dich ist und es Dir durch den Alkohol nie so richtig schlecht gegangen ist?

Zitat von Blendi

Ich habe keine Freunde. Bin auch neu in der Stadt.

Du suchst einen Job, weswegen hast Du Deinen alten Wohnort verlassen? Gibt es eine Möglichkeit, zurückzuziehen?

Ich trinke nur morgens Kaffee mit Koffein und den Rest des Tages entkoffeinierten Kaffee. Das Koffein putscht auf.

Deine Bewerbung war schon eingegangen und ich habe Dich für den offenen Bereich freigeschaltet.

Jetzt werde ich Dein Thema in den offenen Bereich zu den "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.

Du kannst jetzt überall schreiben, jedoch bitte nicht die ersten 4 Wochen bei den neuen Teilnehmern im Vorstellungsbereich. (Erkennbar an den orangeroten Namen)

Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch, M3l!

Zitat von Elly

D.h. Du hast mit Deiner lebenslangen Abstinenz schon letzte Woche Dienstag gestartet, habe ich das richtig verstanden?

Bist Du seit dem 19. Februar abstinent, M3l?

Noch so ein Superman, der alles locker leicht "verpackt". *Augenroll

Ich wünsche Dir auf jeden Fall gute Genesung und nimm das nicht auf die leichte Schulter.

Eine OP ist eine OP und bedarf danach der Schonung. Wie gut, dass Du abstinent bist, aber auch sonst, unterrichte den Arzt darüber, dass Du trockener Alkoholiker bist. Bei mir wirken Betäubungen und Schmerzmittel nicht so, wie früher!

Zitat von Blendi

Nee, die Welt ist nicht schöner weil ich nicht mehr saufe.

War sie denn schön, als Du noch gesoffen hast, Blendi?

Für mich war diese nasse Zeit schrecklich. Ich fühlte mich wie ein Fass ohne Boden und befand mich in meiner traurigsten Zeit. Nie habe ich so viel geweint, wie zu Saufzeiten. Der Alkohol hat alles verstärkt und bei mir die Negativität noch mehr hervorgeholt.

Der Hinweis von Rennschnecke mit Depressionen ist das möglich bei Dir? Wie schätzt Du das ein?

Stimmt, irgendwann muss man starten, wenn man etwas verändern will. Der Weg entsteht beim Gehen und wir können Dir hier Austausch und Unterstützung bieten.

U.a. auch mit den Grundbausteinen. Den Artikel kannst Du anklicken und lesen. Wichtig ist vor allem, dass Dein Haushalt alkoholfrei ist und Du das erste oder auch zweite Jahr Deiner Abstinenz Veranstaltungen meidest, wo der Alkoholkonsum im Vordergrund steht.

Artikel

Grundbausteine für ein nüchternes Leben

Viele Menschen, die alkoholabhängig sind, wünschen sich, nicht mehr trinken zu müssen. Dieser Wunsch schwankt emotional – mal ist er stärker, mal schwächer und hängt oft von den Umständen ab, unter denen der Betroffene seiner Sucht nachgeht.

Das Forenteam

17. Mai 2021 um 16:40

Für den Austausch mit den anderen Teilnehmern im Forum klicke den folgenden Link an:

https://alkoholiker-forum.de/bewerben/

Du brauchst nur ganz kurz etwas zu schreiben und wir schalten Dich frei für den offenen Bereich, Dennis.

Danach werden wir Dein Thema in den offenen Bereich zu den "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.

Zitat von Kazik

Elly, Du bist manchmal echt oldschool.

Das mag sein, Kazik.

Aber es sind eigene Erfahrungswerte, die ich im Laufe meines Lebens gesammelt habe.

Den finalen Schritt, damit meinst Du eine lebenslange Abstinenz, Dennis?

Wann hast Du zuletzt Alkohol getrunken, welchen Tag?

Hallo Dennis,

willkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe!

Gut, dass Du Dich bei uns gemeldet hast. Sicherlich hast Du schon viel bei uns mitgelesen, davon gehe ich mal aus.

Und Du wirst mitgelesen haben, dass wir immer den Weg zum Arzt empfehlen. Mit ihm kannst Du besprechen, wie Deine Entgiftung ablaufen kann. Ambulant oder stationär.

Kontrolliert trinken, d.h. reduzieren, funktioniert nicht für einen Alkoholiker. Ich habe das selbst am eigenen Leib erfahren. Nur die Kapitulation vor dem Alkohol und die Abstinenz kann die Alkoholsucht zum Stoppen bringen.

Von einem kalten Entzug raten wir dringend ab, weil er für Dich sehr gefährlich werden kann. Und derzeit legst Du im Grunde immer Trinkpausen ein und das ist jedes Mal ein kalter Entzug.

Deswegen solltest Du damit so schnell wie möglich aufhören und Dir einen Arzt suchen, mit dem Du über Deine Sucht sprechen kannst. Es geht um Deine Gesundheit.

Artikel

Vom 1. Arztbesuch bis zur Entgiftung

Viele Alkoholkranke haben Angst vorm Arztbesuch.

• Andere denken, der Arztbesuch sei überflüssig, weil sie ja keine richtigen Alkoholiker sind und alles im Griff haben.
• Manche schämen sich.
• Andere schätzen ihre körperliche Situation völlig falsch ein.
• Und andere wollen daheim im stillen Kämmerlein den Alkohol weglassen, damit "es" niemand mitbekommt.

Es werden sooo viele Gründe genannt, nicht zum Arzt zu gehen....

Ihr seid mit euren Ängsten vorm 1. Arztbesuch und der Entgiftung nicht

…

Das Forenteam

4. Dezember 2021 um 21:37

Zitat von Blendi

Er schmiss mir an die Ohren : Ja dann sauf doch wieder und hat dann das Gespräch mit den Worten : Ruf mich nie wieder an beendet.

Es gibt sie, diese Schönwetter-Menschen. Für Dich eine Enttäuschung und doch ein weiterer Erfahrungswert, wie ich es immer wieder nenne.

Und meine Meinung ist sowieso, dass es "nur" Freundschaft zwischen Mann und Frau nur ganz, ganz selten, bis gar nicht gibt.

Ich wünsche Dir eine verständnisvolle Freundin oder Verwandte, die mit Dir durch die Höhen und Tiefen des Lebens geht!

Guten Morgen Topfmann,

es gibt noch so viel anderes, über das wir mit Dir schreiben können. Ich schließe mich meinen Vorschreibern an.

Hier ist Deine Selbsthilfegruppe und es ist nun mal so, dass manches seine Zeit braucht.

Du bist heute genau 1 Monat bei uns in der SHG und es hat sich doch schon viel für Dich getan, findest Du nicht auch?

Also immer weiter schreiben. Du bestimmst Dein Thema in Deinem Thread.

Zitat von Blendi

Und dasczermürbt mich. Es sollte doch alles besser werden ohne Alkohol. Wird hier doch ständig geschrieben.

Die Haut wird schöner, man schläft besser, ist ausgeruht, motiviert. Jeder Tag ist schön.

Bei mir tut sich da nichts

Das nüchterne Leben ist kein Ponyhof, Blendi!

Und wie es Stern schon geschrieben hat, auch wir, die schon länger abstinent leben, haben schlechtere Tage.

Außerdem dauert es, bis sich alles wieder auf einen normalen Level einpegelt. Überlege mal, wie lange Du Alkohol getrunken und Dich betäubt hast. Da ist die Zeit Deiner Abstinenz, obwohl 3 Monate schon toll sind, doch kaum etwas.

Vielleicht gibt es noch etwas, dass Dich interessiert. Ich habe am Anfang ganz viel fotografiert und bin raus in die Natur gefahren, oder auch in Tierparks, etc. Und ich habe aus den geknipsten Bildern eine Art Grußkarten erstellt. Nur für mich, mit einem schönen Spruch. Ich habe mir eine grosse Menge an Büchern mit Sprüchen und Weisheiten zugelegt und mich damit beschäftigt. Das hat mir positive Energie gebracht und mich abgelenkt. Vielleicht findest Du noch etwas andere, z.B. basteln, malen oder puzzeln. Bleib offen und probiere Neues aus.

Genau, atme erstmal durch und immer mit der Ruhe!

Ich wünsche Dir, dass Du auch wirklich etwas zur Ruhe finden kannst! 🍀

Zitat von Blendi

Das erzeugt wieder Kosten. Geld, das ich nicht habe.

Ein Tipp: Besorge Dir eine elektrische Heizdecke.

Die ist wunderbar und so kannst Du es Dir schön kuschelig, warm machen. Ich habe mittlerweile im Wohnzimmer und auch im Schlafzimmer eine Heizdecke, die ich bei Bedarf nutze.