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Hallo Morgaine,
vielen Dank für die Nachfrage. Mir geht's sehr gut. Hab jetzt seit dem 23. September keinen Alkohol mehr getrunken. Das ist jetzt nicht so ungewöhnlich für mich, da ich ja wie gesagt "Quartalstrinker" bin. Aber irgendwie fühle ich mich mit der Abstinenz ganz gut. Es ist einfach eine vernünftige Entscheidung und es erleichtert mich irgendwie, dass ich mir darüber keine Gedanken mehr machen muss ob und wie viel ich trinken kann. Ich bin Alkoholiker und damit lasse ich Alkohol…
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auf den Beitrag von Morgaine im Thema Estragon - Scham und Schuldgefühle reagiert.
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Hallo allerseits,
vielen Dank für die Nachrichten. Ich habe sie alle aufmerksam gelesen. Und Trinken ist auf jeden Fall keine Option.
Ich hatte jetzt am Wochenende schon zwei echte Herausforderungen für mich, muss ich sagen. Das erste war ein 50 Jähriger Geburtstag von einem Freund. Sehr groß gefeiert und Alkohol so viel man wollte. Und natürlich waren auch viele meiner Freunde wieder sehr betrunken. Ich wollte dann irgendwann gehen und die anderen wollten noch weiterziehen. Es war nicht so…
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auf den Beitrag von Elly im Thema Estragon - Scham und Schuldgefühle reagiert.
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Hallo Morgaine,
ich gehe recht offen mit dem Thema um, aber auch nur sehr gezielt. Ich habe einem Freund meinen restlichen Alkohol und meine Weingläser geschenkt, dem habe ich es erzählt und dann einem Freund der selber Polytox ist, aber nichts mehr nimmt. Der hat recht viel Erfahrung mit dem "nüchtern" werden und leben. Der hat mir gut weitergeholfen.
Also diejenigen, denen ich es erzählt habe waren ganz positiv. Aber ich habe auch nicht das Bedürfnis es jedem zu erzählen, aber ich…
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Vielen Dank. Das ist wirklich sehe aufmunternd. Ich sehe dem auch positiv entgegen. Ich hatte allerdings schon mal eine längere Phase in meinem Leben (zwei Jahre) in denen ich nichts getrunken hatte, und dann ging es wieder los. Unachtsamkeit. Das möchte ich nicht mehr. Allerdings habe ich das damals auch gar nicht als bewusst nüchtern Leben bezeichnet. Ich habe dann immer gesagt, ich trinken halt momentan nichts und wenn ich will dann fange ich wieder an. Also quasi versucht das ganze…
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So, jetzt ist es 9 Tage her, dass ich meinen letzten Absturz hatte und ich habe mich recht intensiv mit dem Thema "Nüchtern leben" auseinander gesetzt. Und das ist für mich eine echte Option. Im Grunde empfinde ich es sogar momentan als Erleichterung das ich eigentlich gar nicht trinken muss. Es geht eher darum, was für eine Funktion hat der Alkohol für mich erfüllt. Bei mit ist ein Ventil um entspannen zu können. Und ich versuche jetzt meinem Wunsch nach entspannen anders nach zu kommen. Das…
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Hallo,
also gestern war ich jetzt zum ersten mal bei einem AA Treffen. Es war schon sehr anstrengend für mich. Ich war hinterher sehr Erschöpft. So offen über die Probleme mit Alkohol zu sprechen war ungewohnt aber es tat mir ganz gut. Auch wenn mir persönlich das AA Format jetzt nicht so zusagt. Es war gut mal mit Leuten zu reden, die das Thema ernst nehmen. Ich werde jetzt aber weitersuchen nach einem Format das für mich besser passt.
Und ich würde mich auch als Quartalstrinker bezeichnen.…
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auf den Beitrag von _Eternal_ im Thema Estragon - Scham und Schuldgefühle reagiert.
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Hallo Elly,
was Abstinenz angeht mache ich mir keine Sorgen. Warten wir nochmal ab, aber ich habe immer schon nach so einem Absturz 3 Wochen gar nichts mehr getrunken. Ich habe da auch kein Bedürfnis. Was mir Sorgen macht ist, warum ich, obwohl ich im Alltag keinen Alkohol trinke, auch nicht an den Wochenenden wenn ich alleine bin, trotzdem immer wieder solche Abstürze habe. Und auch, obwohl ich weiß, das ich ein Problem mit Alkohol habe.
Manchmal wird mir einfach alles zu viel und dann ist…
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Das war Mittwoch der 23., also jetzt 5 Tage her.
Ich habe tatsächlich noch Alkohol hier, wobei ich kein Bedürfnis habe den zu trinken. Ich werde ihn verschenken.
Und die nächste Herausforderung wird gleich am kommenden Samstag. Da ist der 50. jährige Geburtstag von einem guten Freund. Aber das gute ist, ich gehe mit einem Freund von mir hin der selber Alkoholiker ist und jetzt schon seit einigen Jahren nüchtern. Er wird da mit mir zusammen durch gehen.
Naja, und dann ist morgen ein AA Meeting…
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Hallo Elly,
ich möchte lebenslang Abstinent sein. Ich merke, dass ich es nicht kontrollieren kann mit dem Trinken. Das ist, denke ich, auch der Unterschied zwischen mir und wie es bei anderen Leuten ist. Oft schaffe ich es nur ein oder zwei Gläser zu trinken. Aber dann gibt es auch die Abende wo es 3 oder mehr Flaschen Wein werden und dann habe ich einen Filmriss und es passieren Dinge für die ich mich hinterher sehr schäme. Ich trinke ansonsten nichts. Also im Grunde 3 oder 4 Wochen gar…
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Hallo Elly,
mir fällt es sehr schwer mich selbst als Alkoholiker zu bezeichnen, da ist viel Scham bei mir. Und ich weiß auch ehrlich gesagt nicht ab, wann man Alkoholiker ist oder wie dieses Wort definiert ist. Aber auf jeden Fall habe ich ein Problem mit Alkohol und meinen Konsum nicht selbst unter Kontrolle. Das muss ich mir eingestehen. Von daher bin ich Alkoholiker da ich nicht wie andere einfach normal Alkohol trinken kann. Ich finde wenn ich einmal starte oft kein Ende und dann wird es…
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Hallo allerseits,
ich möchte mich hier auch einmal vorstellen. Ich habe bisher immer so ca. 1x im Monat Alkohol, und dann kommt es leider oft zu Alkoholexzessen mit Blackouts und peinlichen Momenten. Mir werden Dinge gestohlen oder ich verliere sie. Ich benehme mich daneben oder bin am nächsten Tag verkatert, teilweise sogar wenn ich noch arbeiten muss. Ich trinke unter der Woche nichts und auch wenn Alkohol im Hause ist, habe ich nicht das Bedürfnis zu trinken. Aber die Situationen in die ich…