Mein Leben bisher

    Hallo an alle,

    nun ist es "schon" der 3. Tag! Naja - zumindest etwas und ich gehe davon aus, dass sicher noch viele folgen werden.

    Heute war ich nun bei den AA`s - war zwar die falsche, aber auch die richtige Gruppe - ich war bei Angehörigen von Alkoholkranken.

    Dabei ist mir aufgefallen, bzw. seit langer Zeit wieder einmal bewusst geworden, dass sich der Alkohol seit meiner Kindheit durch mein Leben zieht.
    Vater und Mutter waren krank.

    Auch der Mann, den ich heiratete - ich wurde es dann auch - Super!!

    Erzählt habe ich dort heute gar nichts, denn ich hätte gar nicht gekonnt, denn bei den Erzählungen der anderen musst ich schon genug weinen. Aufgenommen wurde ich sehr warmherzig.

    Kann man das was ich hier schreibe eigentlich - wenn ich freigeschaltet bin auch in den kostenpflichtigen Teil verlegen? Außerdem wollte ich noch fragen ob ich meinen Namen auch ändern kann?

    Nach diesem Treffen war ich dann noch beim Optiker, da ich festgestellt hatte, dass ich immer schlechter sehe. In die Weite sind es 0,75 und zum Lesen 1,75. Das heißt, ich brauch nun mit 45 Jahren meine erste Brille!
    Den Test hätte ich lieber lassen sollen, denn bei diesen Werten sind auch Gleitsichtgläser angesagt - oder - 2 Brillen. Was ich allerdings nicht möchte, denn das ewige Wechseln würde mir auf die Nerven gehen und früher oder später würde ich bei meiner Schussligkeit sicher eine davon verlieren. Der Preis hat mich allerdings nach Luft schnappen lassen!!
    1.078,00 €. Hab ihn dann noch auf 980,00 € heruntergehandelt!!

    Dann war ich noch beim Friseur - und... im Getränkemarkt!! Wasser und Wasser mit Frucht gekauft!! An das Bier hatte ich zwar auch gedacht, aber nur ganz kurz.

    Morgen werde ich um 20:00 Uhr wieder hingehen - nach der Sauna. Hoffentlich muss ich nicht wieder weinen.

    Liebe Grüße

    Hallo Spiegel.

    Es gibt Spiegeltrinker daher ist der Name ein wenig mit nennen wir es mal Vorurteilen behaftet. Das ist natürlich nichts gegen Dich persönlich ...

    Aber zum Thema

    Ersteinmal Gratulation zu dem Mut eine echte SHG aufgesucht zu haben. Das habe ich bisher nicht geschafft und mich immer nur hier aufgehalten. Die DejaVues in den Getränkeläden werden dich noch eine Zeit begleiten. Du wirst Dich auch dabei ertappen in den Supermärkten auf einmal mitten in dem Weinregal zu stehen und dich zu fragen „Warum bin ich hier“ So war/ist es bei mir zumindest. Alle Alarmglocken sollten angehen wenn auf einmal eine Flasche im Einkaufswagen liegt.

    Tja und was das mit dem Weinen angeht... Musst Du nicht auch manchmal gaaaaanz tief durchatmen bei dem was die Leute hier so schreiben ... Ich glaube das ist normal wenn man mitbekommt was in den Familien so passiert.

    Na ja wie dem auch sei. Auch hier noch einmal ein „Willkommen im Forum“ Viel Spass auf dem Stepper. So aus männlicher Sicht kann ich da bei den DVDs auf dem Stepper „Dark Angel“ (Jessica Alba ist einfach ne Wucht) und „Alias“ empfehlen. Je Folge 40 min. Das schaffen auch untrainierte ohne Probleme.

    Viel Erfolg bei Deinen Zielen ...

    Vaan

    Hallo Vaan,

    tja, dass mit meinem Superergometer - kein Stepper - denn es sind auch die Arme mit dabei, habe ich noch nicht geschafft.

    Gestern war ich ewig lange hier unterwegs und heute den ganzen Tag außer Haus. Jetzt bin ich schon wieder hier und werde es auch noch geraume Zeit bleiben.

    Morgen bin ich in der Sauna und anschließend bei den AA`s, also heißt es Sonntag. Finde ich aber nicht schlimm.

    Das trainieren macht mir mit TV allerdings auch mehr Spaß, da kann es auch schon mal 1 Std. werden.

    Ja es ist wirklich schlimm was hier so einiges passiert - aber gehe einmal in ein Krebs - Forum!!!

    Liebe Grüße

    Hallo an alle

    habe soeben einen weiteren kleinen, bzw. für mich sehr großen Schritt getätigt.

    Ein sehr nahes Familienmitglied hat mich angerufen. Nach kurzem hin und her sagte ich, ich bin Alkoholikerin und war heute bei den AA.

    Daraufhin kam die Antwort: Darüber wollten wir sowieso alle mit Dir sprechen! Die Person war so froh darüber, dass ich nichts mehr trinke und dann haben wir beide geweint, was ich immer noch tue. Mir wurde sofort Hilfe angeboten!!!

    Irgendwie ist es eine Erleichterung. Wenn man drin ist in dem Suff macht man sich überhaupt keine Gedanken darüber ob jemand was merken würde.

    Ich war ganz schön blöd!!

    Mann ich bin so froh diesen Schritt nun endlich getätigt zu haben und hoffe mit Eurer Unterstützung, dass ich nicht versage.

    Liebe Grüße

    Hallo Joleen

    Na das sind ja ersteinmal seeeeehr ermutigende Neuigkeiten. Du kannst davon ausgehen, dass sich Deine Verwandtschaft im Vorfeld informiert hat wie man das Thema am Besten anschneiden kann und die werden sehr sicher darauf eingestellt gewesen sein, dass von Dir das gaaaaanz große Dementi kommt. Glaube mal dass der Person da auch ein Stein vom Herzen gefallen ist.

    Nun kommt ein Thema wo mir echt schwer fällt hier die große Klappe zu haben weil ich den Rat vor einem halben Jahr auch nicht befolgt habe. :roll: "Freund" hat Dir in der Vorstellung geraten einen Arzt aufzusuchen und dem von Deinem Suchtverhalten zu erzählen. Surfe mal hier oder im www nach "kalter Alkoholentzug" und schaue Dir an was da alles passieren kann. Ich bin da echt der falsche für den erhobenen Zeigefinger weil auch ich damals nicht über meinen Schatten gesprungen bin .. Gehe allerspätestens Montag zu Deinem Doc und lasse Leber- Blutwerte und und und eben durchtesten :idea:

    Gruss und alles Gute

    Vaan

    Hallo an alle,

    danke für Eure Nachrichten.

    Nun habe ich jedoch schon den 4. Tag begonnen. Können denn jetzt immer noch die genannten Symptome auftreten? Bisher hatte ich keine.

    Das mit der Sauna werde ich verschieben. Irgendwie traue ich mich nicht. Gibt ja auch Bier und Wein! Vielleicht später mal.

    Dann werde ich abgesehen von einem Spaziergang heute zu Hause bleiben ein wenig putzen. Einkaufen muss ich nicht.

    Ansonsten fühle ich mich heute morgen als hätte ich gestern Abend getrunken. So einen richtigen Wattebausch im Kopf. Geschlafen habe ich heute bis 09:30 Uhr. Kann mich nicht erinnern wann das jemals so lange war.

    Bin allerdings auch erst um 24:00 Uhr ins Bett. Sonst immer schon um 09:15 Uhr.

    Liebe Grüße

    Hallo Joleen

    Guten Morgen. Du hast ohne zu Saufen schlafen können. Nun machst Du mich aber neidisch. Das war bei mir ein ganz großes Problem mit der nüchternen Einschlaferei. Freue Dich drüber ..

    Und zum Thema Arztbesuch (ich weiss ich war selber erst nach 4 Wochen da) mal nur eben ein paar Stichworte :

    Blutdruck, Leberwerte, Blutwerte, Diabetes ... Dinge die man auch ohne zu saufen ab und dann mal testen lassen sollte. Lasse doch mal eben prüfen ob der Alk da was mit Dir angestellt hat was man sich mal anschauen sollte ... Wenn dann alles in Ordnung geht es hier in die nächste Runde

    Ich habe das im Rahmen der Krebsvorsorge gemacht. Lies es Dir doch einfach mal eben durch wenn Du magst. Da reisst Dir keiner den Kopf ab :-))

    https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…ftopic8833.html

    Nach dem Telefonat Gestern sollte das Gespräch mit dem Doc ein Kinderspiel sein .. :wink:

    Hoffentlich ermutigende Grüsse von

    Vaan

    Hallo Joleen,

    willkommen hier in dem Forum!

    Du hast es erkannt das du krank bist!
    Dein Umfeld hat es vor dir erkannt und dein Arzt weiß sicherlich auch schon Bescheid!

    Geh zum Arzt und lass dich abchecken! Suche nicht nach irgendwelche Gründe und Hintertürchen die dich davon abhalten "könnten"
    Schiebe es nicht raus , denn du spielst mit deinem Leben!

    Nicht rumeiern , du bist doch schon in der Spur!
    Mach es für dich ! Auf gehts!

    Gruß M2109

    Gruß Hartmut

    ------------------

    Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe!

    Hallo an alle,

    also gut, rufe am Montag beim Arzt an. Allerdings denke ich nicht bei meinem derzeitigen Hausarzt. Werde zu einer Ärztin gehen.

    Die habe ich durch Zufall am 1.Januar kennengelernt. Ich hatte morgens Glaubersalz getrunken, da ich ja fasten wollte und 1/4 Std. später hatte ich eine taube und geschwollene Unterlippe. Da bekam ich vielleicht Angst.

    Diese Ärztin hatte Notdienst. Sie war sehr nett. Dort werde ich also am Montag einen Termin vereinbaren.

    Die geschwollene Unterlippe war Gott sei Dank nur eine allergische Reaktion. Ich habe schon oft gefastet, aber das hatte ich noch nie. Traute mich dann allerdings auch nicht mehr mit dem Glaubersalz und musste wohl oder übel Einläufe machen. Naja - war gar nicht so schlimm wie ich befürchtet hatte.

    Liebe Grüße

    Hallo Vaan,

    habe mir Deinen Thread durchgelesen. Hast ja auch einiges hinter Dir.

    Auf einmal war es aber zu Ende. Geht wahrscheinlich im geschlossenen Bereich weiter.

    Dazu habe ich mich auch schon angemeldet und bezahlt. Denke mal ich werde am Montag freigeschaltet.

    Dort werde ich dann auch mehr zu mir und zu meinem Leben aufschreiben.

    Liebe Grüße

    Hallo Joleen

    In der Tat geht es im geschlossenen weiter bei mir. Allerdings eine kleine Warnung :wink: Mein erster Eintrag da ist sehr lang und ausführlich. 10 Minuten wirst Du da zum Lesen einplanen müssen :)

    Mal eben ein kleiner Denkanstoß : Menschen rennen zum Arzt wenn sie ne Fastenwoche einlegen wollen - müssen aber überredet werden wenn es um Alkohol geht. Verrückte Welt.

    Na ja und mit dem geschlossenen das sehe ich irgendwo wirtschaftlich. Würde man in eine ´echte´ SHG gehen würde man da abends ja auch was essen und trinken. Da kann man wie ich finde auch hier mal nen paar Euro lassen. Bist im geschlossenen natürlich eingeladen bei mir zu lesen ...

    Ersteinmal aber alles gute für Deinen Arztbesuch am Montag. Ach ja und wenn Du es noch nicht gelesen hast hier. Es wird dazu geraten wenn folgende Symptome auftauchen bei Dir SOFORT zum Arzt zu gehen : Schweißausbrüche, Wahrnehmungsstörungen, Zittern, Sprachstörungen .. Diese Sachen halt.

    Ein ruhiges, trockenes (vermutlich seit Jahren erstes) alkoholfreies Wochenende wünsche ich Dir ...

    Gruss Vaan

    Hallo nochmal an alle,

    jetzt war ich seit weis ich wie lange mal wieder spazieren. War richtig schön.

    Dann habe ich nochmal eine Std. geschlafen. Irgendwie werde ich heute trotz des fantastischen Wetters nicht richtig wach.

    Dann bin ich noch ins Solarium. Da wurde ein Lied gespielt in dem hieß es Du nimmst wieder am Leben Teil! Ja das Stimmt. Sich einfach mal um 15:00 Uhr ins Auto zu setzen war ja gar nicht möglich.!!

    Dann habe ich doch noch ein bischen eingekauft ohne am Weinregal vorbeizukommen oder die Bierkästen gierig anzuschauen. Viel mir allerdings erst nachher auf.

    Dann war ich noch auf dem Friedhof und jetzt mache ich mir einen schönen Kaffee und ein Stück Apfelkuchen mit Streusel dazu.

    Liebe Grü0e

    Hallo,

    am Dienstag Abend - hatte an diesem Tag meine letzten 5 leichte Biere - habe ich einmal ein T-Konto erstellt.

    Also den IST - Zustand und den SOLL - Zustand

    Bei IST habe ich eingetragen:
    Alkohol
    nur am Telefon Kontakt
    keine Aktivität
    kein Leben
    keine Freude
    nur TV
    keine Aufgaben

    Bei SOLL habe ich eingetragen:
    KEIN ALKOHOL
    RAUSGEHEN - LEBEN
    SPORT
    SAUNA
    ARBEIT

    Ich will und werde das Leben wieder lieben, arbeiten Sport treiben, gesund leben, geliebt werden.

    Ich habe abgenommen (Sollen nur ca. 3kg runter). Ich wieder besser aus, bin geachtet als Mitarbeiterin und begehrenswert als Frau!

    Ich bin anerkannt als Freundin und Kollegin. Ich werde gebraucht.

    Da alles ist ein wunderschönes Gefühl.

    Das lese ich jetzt jeden Tag durch. Irgendwann habe ich mal gelesen, dass das was man sich als bereits eingetroffen suggeriert auch eintreffen wird.

    Ich denke auch, dass mir der Herr da oben - wie immer man ihn nennen mag - Gott, Buddha, Allah, Manitu - mir dabei helfen wird.

    Liebe Grüße

    Hallo,

    so, nun habe ich wieder etwas geschafft. Vor einer Woche habe ich mit einem ehemaligen Kunden telefoniert und gefragt ob er Mitarbeiterinnen im Sekretariat sucht.

    Ich sollte Ihm meine Bewerbungsunterlagen zukommen lassen. Ich habe es immer wieder verschoben - Grund - Alkohol war bis Dienstag wichtiger.

    Dann wusste ich nicht wie - etc. etc. Das ist meine 1. Bewerbung seit fast 12 Jahren. Aber Dank Internet habe habe ich alles nun aktualisiert, das Anschreiben fertiggestellt und morgen schicke ich die Bewerbung weg.

    Jetzt habe ich doch zittrige Hände... Scheiß Kaffee. Ich werde jetzt doch wieder auf Tee umsteigen.

    Liebe Grüße

    Hallo Joleen

    Irgendwie schade, dass immer nur ich hier schreibe aber nun gut ..

    Ich wünsche Dir für Deine Bewerbung alles gute und dass Du die Stelle bekommst. Wäre doch gelacht zumal Du zu dem Betrieb ja einen heißen Draht zu haben scheinst. Lege Dir für den Fall der Fälle eine Antwort parat wenn er Dich fragt warum das so lange gedauert hat mit der Bewerbung. Ich habe selber keinen Drucker wäre so ein Spruch den er Dir abnehmen dürfte 8)

    Von SCHWARZEM TEE und KAFFEE wird hier für Neutrockne abgeraten. Ich habe schon mal im Chat gefragt warum aber darauf konnte mir niemand eine Antwort geben obwohl auch von den Moderatoren jemand da war. Ich hoffe mal dazu meldet sich hier jemand. MICH würde es auch interessieren.

    Soo dann mal weiterhin viel Erfolg beim Sport treiben, Saunieren, Frühling riechen und und und ... :D

    Hallo Vaan,

    danke für Deine Antwort!

    Ja ich finde es auch sehr schade, dass sonst fast niemand hier schreibt!

    Das mit dem defekten Drucker ist eine gute Idee! Falls er wirklich fragen sollte.

    Vielleicht kann es ja sein, dass von Kaffee und schwarzem Tee abgeraten wird, weil ja da auch Suchtstoffe enthalten sind. Ich habe mal vor etlichen Jahren einen trockenen Alkoholiker kennengelernt. Er war zu dieser Zeit bereits seit Jahren trocken. Der Kaffee den der sich gebraut hat konnte man nicht trinken. Übertrieben gesagt auf eine Kanne einen halben Beutel Kaffee.
    Hat Kaffee wahrscheinlich zu seiner Ersatzdroge gemacht.

    Ich jedenfalls mache mir jetzt einen Roibusch - Tee.

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