Hallo zusammen!
Ich habe mich gerade mal wieder hier im Forum durchgelesen.
Auch wenn ich mittlerweile schon sehr weit auf meinem Weg bin, ist es immer noch sehr wichtig für mich hier zu lesen und zu schreiben.
Alleine schon das Lesen macht mir immer wieder klar, daß ich unbedingt auf diesem Weg bleiben muß und was ich alles hinter mir habe.
Allerdings habe ich noch oft Tage, an denen ich absolut nicht weiß, was ich mir mir anfangen soll. Mein Therapeut hat mir den Tip gegeben, mich abends hinzusetzten und zu überlegen: Was habe ich heute gut gemacht? Was habe ich heut nicht so gut hingekriegt?
Ich fand das sehr gut. Dadurch, daß ich mir wirklich Gedanken darüber machen muß, was ich gut gemacht habe, lerne ich gerade nicht so sehr nach Anerkennung von außen zu suchen. Und natürlich auch mich selber zu mögen. So wie ich bin.
Unabhängig davon, was ich für andere tue oder lasse.
Vielleicht ist das ja auch eine Idee für Euch.
Mir hilft es auf meinem Weg und ich dachte, vielleicht hilft es den einem oder anderen von Euch auch.
Liebe Grüße Davina