Hallo ich bin Kemo und neu hier

hallo jürgen,
werde ich mal machen danke für den tip !
aufjedenfall bleiben wir hier in kontakt.
lg kemo

hallo micha,jürgen,andreas und yvonne!
vielen dank für eure antworten ich bin echt total erfreut menschen kennenzulernen die verstehen oder gleiches erlebt haben und was unternehmen um ihr leben verbessern !
ich werde mich erkundigen wie und was stationäre einrichtungen bieten und ob ich sie in anspruch nehme oder nicht.
ich muß sagen das ich seit 2006 in einer langzeit therapie bin und wenn ich zurückblicke sich sehr viel zum positiven verändert hat.
das ich jetzt auch noch seit über 5 monaten den alkohol weglasse ist einer sehr positive entwicklung die ich auch sehe denn ich habe nochnie solange aufgehört bis jetzt und mich so gut gefühlt (bis auf die früheren sachen die als schuldgefühle immer wieder hochkommen) . aber mit den schuldgefühlen muß ich fertig werden dafür habe ich euch,die therapie und meine familie besonders wie andreas schon sagte die eigene frau hat einem verziehen also es geht nach vorne und nicht zurück ! ich werde es schaffen.
ich habe mich hier sehr viel durchgelesen und festgestellt das so viele leute die gleichen probleme haben/hatten und man nicht allein ist und das gibt mir kraft denn es kann nur besser werden.
ganz liebe grüße an euch alle
kemo

Hallo Kemo,

ich bin mit diesem Forum trocken geworden, mir tut es immer wieder gut,
mich Hier auszutauschen.

Hier sind so viele Schicksale, Erfahrungen, da findet man immer Etwas für Sich, was man anzapfen und für sich, anwenden kann.

MLG Mandy

hi yvonne,jürgen,micha und mandy !
aufjedenfall es tut sehr gut sich auszutauschen und festzustellen das die gleichen probleme bei vielen hier im forum vorhanden sind und man kann eine menge erfahren und lernen damit umzugehen und einen besseren weg einschlagen als mit alkohol und drogen.
ich hatte die schuldgefühle auch schon in der phase des alkohol und drogenkonsums weil ich mich beim konsum so danebenbenommen hatte das es garnicht mehr ging das war mir nüchtern immer klar und so unangenehm das ich auch da schon depressionen bekam. hatte ich aber aufs neue wieder den nächsten exzess war alles wieder vergessen und die nächsten peinlichkeiten konnten kommen..... ich fühlte mich groß und unantastbar ! das war ein teufelskreis und ich bin froh das es vorbei ist !
gerade jetzt wenn man sich sehr damit befaßt was für einen schaden das gesaufe anrichtet und ich selber sehe das in meinem ganzen umkreis etliche kanidaten sind die es besser lassen sollten da sie schon zu weit sind mit dem alkohol und es aber nicht sehen dann ist es schon sehr erschreckend.
aber das muß jeder für sich selber sehen und wenn man denen dieses sagen würde wären die noch empört und würden sagen ich ? alkoholproblem ? was will der jetzt von mir....... alkohol ist leider in der gesellschaft so integriert das es zur normalität gemacht wird und alles verschwimmt was schon früh grenzwertig ist.
um alkoholiker zu sein muß man nicht unter der brücke liegen sondern das fängt schon früh an in dem geregeltem leben und und und
alles andere sind nachher alles schlimme folgen des konsums die die zeit mit sich bringt doch soweit will ich es nicht kommen lassen deswegen habe ich gesagt ich will was tun und nicht meine familie,arbeit und freunde verlieren.
ich danke euch allen !
gruß kemo

hallo jürgen, hallo micha
das werde ich aufjedenfall machen ! dabei bleiben,kleine schritte machen nichts überstürzen etc. ich merke ja jetzt schon das es besser wird.
wichtig ist das ich es für mich erkannt habe und was ändere daran und ich bin gut dabei und freue mich auch.
liebe grüße kemo

Hallo Kemo,

Jeden Tag kommt Etwas Neues auf einem zu, man lernt Dinge auszuhalten, sich nicht abzuschiessen Probl. zu lösen.

So entwickelt man, von Tag zu Tag, neue Strategien und wird mit der Zeit auch viel ruhiger und Sicherer.

Für mich war erst mal ganz wichtig, das Trocken sein, nun beginnt das Trocken bleiben und zufrieden zu sein, auf den Weg, in ein Positives Leben.

Ohne Scharmgefühle haben zu müssen, Gespräche die man führt, die weis man noch Wenn man mit Sich, ins Reine gekommen ist, strahlt das auch nach und nach auf das Umfeld ab

Ich habe mir viele Pfeiler geschaffen, auf denen ich auch mal anlehnen kann, wenn es mal nicht so gut läuft.

Immer step by steb, nach Vorne blicken

Dir moch einen schönen Abend

MLG Mandy

Hallo Mandy !
Danke dir für deine Antwort !

Zitat von Mandy2

Hallo Kemo,

Jeden Tag kommt Etwas Neues auf einem zu, man lernt Dinge auszuhalten, sich nicht abzuschiessen Probl. zu lösen.

Ohne Scharmgefühle haben zu müssen, Gespräche die man führt, die weis man noch Wenn man mit Sich, ins Reine gekommen ist, strahlt das auch nach und nach auf das Umfeld ab

MLG Mandy

Wie recht du hast ich merke es jeden Tag das neue Dinge auf mich zu kommen die sich zum Positiven verändern aber auch Konflike die ich mit mir aushandeln muß wie vergangenheitsbewältigung etc. schlechte gedanken unsw. Vorallem Gespräche die man führt weiß man noch und muß sich nicht denken mensch was habe ich den gestern alles gesagt du sprichst mir aus der Seele ! Man hat einen klaren Kopf und das ist klasse !
Was waren deine Beweggründe mit dem Trinken aufzuhören ?
Viele Grüße Kemo

hallo yvonne !
vielen dank das wünsche ich dir auch, leider ist hier bei uns im norden den ganzen tag nur regen und ordentlich wind angesagt..... der herbst halt.
mir geht es gut danke der nachfrage ich bin gut am ball was mein gewissen und meine selbstzeifel angeht. habe die tage auch mal wieder ein wenig im forum gestöbert und immer wieder festgestellt das man eigentlich immer arbeit an sich selber hat und sich immer vor augen führen muß wie schlimm es vorher war und wie schön es auch so geht.
und wenn man sich wieder einen reintrinkt dann hat man den alten zustand gleich wieder wie früher den man ja nicht haben will und meine ganze schöne zeit ist wieder flöten also also finger weg vom alk für immer. in 2,5 wochen habe ich schon 6 monate ohne rum.
ich wünsche dir einen schönen start in die neue woche.
viele grüße
kemo