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Hallo Oliver,
auch ein Willkommen von mir.
Komischer Name Dein Nick.
Irgendwie gewöhnungsbedürftig, ich glaube Jeder war oder ist im Sinne des Betrachters mal Extrem 
Vier Monate ist doch schon mal was und das Du nun hier schreibst und Dich mit Deiner Krankheit auseinandersetzt finde ich gut.
Vieleicht entwickels Du Dich ja zum Extrem Schreiberling, wäre doch ne gute Alternative.
Dir ne gute Nacht.
MLG Marion
Hallo Oliver,
das machst du schon gut. Dient ja nur zum Nachdenken, wie es bei mir so war. Aber du analysiest dich ja gut, das zeugt von einem hohen Maß an Selbsterkenntnis.
Und dieses sich selber entdecken, ist was wunderbares, manchmal schmerzhaft, aber auch sehr Gewinnbringend für dein Leben.
Bleib weiter an dir dran, mit einem Lächeln ,geht es auch besser.
LG
Jürgen
Hallo Oliver,
na, der Schreiberling war auch nicht als Zielvorgabe gedacht.
Dein Ziel, sollte natürlich Deine zufriedene Trockenheit sein, ich meine damit, das es schon besser ist, sich seinen Kummer, von der Seele zu schreiben.
Und durch das Mitteilen und aus Erfahrungen, der Anderen, Deinen Weg weiter zu verfolgen.
Dir das mitzunehmen, was gut für Dich ist
Ich habe ja auch eine lange Reise, mit Alk und Trinkpausen durch und weiss nun, das nur nicht Trinken, ebend nicht reicht.
Man muss einfach viele Dinge umkrempeln und an sie arbeiten.
Es ist ein langer und Mühevoller Weg, der sich aber lohnt.
MLG Marion
Hallo Oliver,
das warum, das ist nicht ohne. Das kann einem ganz schön zermürben. Gehst du noch in SHG oder machst du eine Art Therapie oder hast du Psyschologische Beglietung, oder sonstwas in der Art.?
Mach langsam, auch mit dem warum.
Aber für manche ist das Extrem wichtig, scheinbar auch für dich.
LG
Jürgen
Hallo Oliver,
es wird bestimmt ne Menge Zeit in Anspruch nehmen bis ich soweit bin um mir erklären zu können WARUM?...... ich hoffe mit Euch diese Frage irgendwann beantworten zu können.
So wie Du,haben wir uns sicherlich alle schon einmal die Frage gestellt nach dem Warum??.
Jenes hat auch etwas mitannehmenzu tun!
Für einige mag dieses sicherlich zu grossen Hirnwindungen führen,weil sie den genauen Grund für Ihr handeln hinterfragen,und sich die Frage nach dem Warumauf Biegen und Brechen beantwortet wissen wollen.
Nun einmal meine Gegenfrage an dich,warum fragst Du nach dem Warum?,was bringt es Dir persönlich zu wissen,warum Du abhängig wurdest?
Was ändert es an der Tatsache das Du dieses ein Leben lang bleiben wirst?
Jene Kraft und Energie die Du dabei verschwendest setze doch lieber Zukunftsweisend ein,anstatt zurückzublicken in die Vergangenheit!
Die Frage nach dem wie und dem warum stellt sich mir heute nicht mehr,ich habe meine Krankheit als solche angenommen,und ich lebe mit Ihr bis zum Tode,und ich lebe gut mit Ihr!!
Warum sollte ich meine Energie dafür verschwenden nach dem Warum zu suchen,wenn ich doch weiß,das es nichts an der Tatsache ändert,daß ich Suchtmittelabhängig bin,ein Leben lang!!
Du hast eben bis heute gebraucht um aufzuwachen,bei mir sollten auch 25 Jahre ins Land gehen,bis ich aus meinem persönlichen Tiefpunkt heraus beschloss,gänzlich mit meinem Suchtmittel zu brechen!
Lieben Gruß,Andi
Hallo Oliver,
ich bin auch Alkoholiker und seit 2 Jahren trocken.
Ich habe das mit dem WARUM so gehandhabt, dass ich diese Frage immer erst an zweiter Stelle mit mir getragen habe. An erster Stelle kam immer die gegenwärtige Trockenheit und ganz viel darüber zu lernen, wie es geht, HEUTE trocken zu sein.
Ich habe bei meinem Prozess des Trockenwerdens erfolgreich "auf Zeit gesetzt". Seit ich nichts mehr trinke habe ich das erste Mal in meinem Leben das Gefühl, dass die Zeit auf meiner Seite ist. Die Vergangenheit läuft nicht davon und ist auch nicht mehr zu ändern.
Aber wenn du daraus lernen möchtest ist es besser, dies nicht zu überstürzen, weil du vieles erst mit zunehmendem Abstand begreifen kannst, was da in deiner alkoholisierten Biografie alles passiert ist. Das kann ein professioneller Ratgeber auch nicht beschleunigen, höchstens begleiten, denn es hängt ganz entscheidend von deinem Bewusstseinszustand ab, wieviel du überhaupt erfassen kannst von dem was zurückliegt.
Wir haben uns ja im wahrsten Sinne des Wortes BEWUSSTLOS gesoffen und es braucht eine lange lange Zeit, bis sich dieses Bewusstsein erholt, bzw. überhaupt erstmalig ausbildet. Ich verändere mich in dieser Hinsicht in der Tat so, dass die Formulierung "Ich werde ein neuer Mensch" schon fast Sinn macht. Je mehr ich das werde, umso leichter fällt es mir auf meine Vergangenheit zu schauen, ohne zu verzweifeln.
Deswegen war am Anfang für mich der wichtigste Hinweis der, dass ich ich viel GEDULD brauche. Und die hatte ich, was mir sehr zugute kam.
Weiterhin alles Gute wünscht
Micha
Hallo Oliver,
tcha, Warum hatte meine Oma Krebs, warum meine Tante Diabetis,
Warum haben kleine Kinder einen angeborenen Herzfehler, im Grunde könnte ich so meine Liste fortführen.
Keine Angst, ich möchte Dich nicht reizen oder ärgern, Erklärung folgt.:
Weisst Du ich habe als ich drei und zweieinhalb Jahre, meine Trinkpausen gemacht hatte, ich nenne se einfach mal so.
Denn da galt für mich, nur nicht Trinken.
Warum habe ich getrunken, warum bin ich nicht so wie Andere, warum können die Trinken und haben einen genussvollen Umgang, warum saufe ich mich, wenn ich trinke, immer fast bis ins Koma. 
Warum, kann ich auch nach dreieinhalb Jahren, nicht kontrolliert trinken.
Wie gesagt, ich habe mich oft mit WARUM, auseinandergesetzt, aber nicht mit mir.
Nun jeder ist Anders, ich habe ebend eine Zeit geschafft, nicht zu Trinken.
Nun, wohin mich das gebracht hat sehe ich, ich bin wieder am Anfang.
Heute sehe ich das, aus anderen Augen und die Erläuterung von Andi, erscheint mir klarer.
Ich nehme mich Heute so an wie ich bin, mit dem Wissen, das Alk mir einfach nicht mehr so wichtig ist, ich muss nicht mehr darauf verzichten,
weil ich genau weiss, das ich nichts mehr verpasse, ausser einen dicken Kopf und jede Menge körperlicher Beschwerden sowie Ärger.
Mit dem Wissen gebe ich mich zufrieden, arbeite an mir und sehe nach vorne.
Und Gründe, die ich zum saufen hatte, die versuche ich weitesgehend, nicht suchen, ich gehe Ihnen aus dem Weg und versuche Lösungen zu finden.
Wie gesagt, Jeder findet für sich Selber, einen Weg, mit dem er zurecht kommt.
Also gehen wir den Weg, hier mit vielen Menschen gemeinsam und nehmen die Erfahrungen mit, die Uns wichtig, erscheinen
MLG Marion
Hallo Oliver,
bei mir ging/geht das Zug um Zug.
Der erste Zug besteht aus dem ersten Schritt weg vom Alkohol. Er resultiert aus der tiefgehenden Erkenntnis, dass es so nicht lebend weitergeht (persönlicher Tiefpunkt). Diesen Schritt hast du bereits getan. Damit schaffst du dir einen ersten Abstand zum Alkohol.
Jetzt meldet sich dein Bewusstsein und stellt irritiert Fragen.
"Was war da eigentlich los all' die Jahre?"
"Wie konnte das passieren?"
"Wer bin ich?"
Ich frage mich das heute noch und speziell die letzte Frage zu beantworten ist eine Lebensaufgabe, aber für mich übergeordnet steht immer:
"Wie bleibe ich heute trocken"
"Habe ich alles getan, um mit meiner Trockenheit auf der sicheren Seite zu stehen?"
"Wie richte ich mein Leben so ein, dass es nicht nach Betäubung schreit?"
Dies zielt zunächst auf meine momentane physische Nüchternheit ab, nicht auf das philosophische oder pychologische Element meines neuen Weges. Und je länger und sicherer ich meine tagtägliche Nüchternheit gewährleisten kann, umso mehr kommen Antworten auf Fragen bezüglich meiner tiefen seelischen Verunsicherung "von allein".
Und umgekehrt kannst du über manche Frgae grübeln bist du schwarz wirst und kannst nicht drauf kommen, solange du noch nicht mehr Abstand zum Alkohol hast. Da hilft einfach ab einem gewissen Punkt nur die Zeit. Deine nüchterne Zeit.
Ich habe gelernt, da in größeren Zeitkategorien zu denken. Als ich hier im Forum aufschlug war ich 6 Wochen nüchtern und erfuhr, ich solle mal ein Jahr trocken sein und dann weiter schauen. In solchen Zeiträumen hatte ich bisher nicht gedacht, wollte auch alles zu schnell. Erst während dieses Jahres habe ich begriffen, wie übereilt ich immer alles wollte und dass ich genau daran immer gescheitert war bei meinen Trinkpausen und letztlich an allem in meinem Leben.
Was kann ich erwarten in kürzerer Zeit nach 25 Jahren Saufens? Nach einem Vierteljahrhundert Betäubung.
Ich hatte auch nicht die geringste Ahnung was TROCKEN eigentlich heißt. Das ist eben auch schwer zu vermitteln. Etwa so, wie einem Blinden die Farbe zu erklären. Man kann sich dabei Mühe geben und er wird eine Ahnung davon bekommen, aber nie die ERFAHRUNG des eigenen Sehens.
Die gute Nachricht für den frisch nüchternen Alkoholiker ist, dass wir das Sehen wieder lernen können. Mit Geduld und Spucke ...
.Micha
Hallo Oliver,
ich habe in meinem threat auch noch etwas zu deinen Fragen für dich und die Allgemeinheit geschrieben.
Gruß, Freund.
Hallo Oliver,
dir haben Micha, Freund, und Andi geschrieben, übrigens meine Begleiter der ersten Stunde und noch heute hier im Forum.Was gut für uns alle ist.
Es hat sich nichts geändert und wird sich auch nichts ändern, was sie schreiben. Ich kann das nur bestätigen und dick und fett unterstreichen. Das sind alles Erfahrungswerte von ihnen, die sie von anderen übernohmen haben, die lange trocken sind. Und die sich auch bei mir bewahrheitet haben.Das geht bei jedem.
Wer sonst hat die Erfahrung?
Und es war für mich auch verwirrend am Anfang. Dieses sich Selbst finden, es kommt irgendwann mit der Zeit. Es stehen zuviel Jahre gegenüber, bei dir Monate.
Ich bin jetzt ca 19 Monate trocken, und es gibt immer wieder was neues zu entdecken, in sich selber drin.
Und Geduld und Zeit haben mit dir, das ist das A und O, und natürlich weiter trocken bleiben.
LG
Jürgen
guten morgen oliver!
wie geht es DIR HEUTE?
sonnige grüsse aus nrw
caro
moin,moin oliver!
ja mir geht es richtig gut,lach..
schade ich war zu spät im chat...hab dich garnicht "mitbekommen".
mhm,das mit der "kopfarbeit"sollte auch erstmal gelernt sein.zuvieles neues was mir zugetragen wird bringt mich auch noch oft genug um meinen wohlverdienten schlaf.
ich habe zu anfang einen "wahlspruch"für mich gewählt...
dem was über mich einstürmt,möchte ich gelassen gegenüber stehen
ich weiss nicht wie oft ich ihn mir selber immer und immer wieder gesagt habe
irgendwann ist es mir unbewusst gelungen "so" zu LEBEN!
dies wünsche ich DIR auch!
wie wäre es mit ner radtour,bei dem schönen wetter?raus mit DIR,lächel...
liebe grüsse caro
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