Ich will wieder auf die Beine kommen!

Hallo Jazzy,
willkommen hier im Forum. Du hat ja wirklich allerhand mitgemacht und es hört sich für mich jetzt so an: Eine Coabhängige hat ihren absoluten Tiefpunkt erreicht. So extrem höre ich es selten heraus aus anderen Threads. Du wirkst sehr entschieden. Und ich glaube, dass Du jetzt sehr viel Kraft für Dich brauchst und Dich sehr abgrenzen mußt vor weiteren Belastungen. Wie schon oft erwähnt wird führt auch die Coabhängigkeit zu ernsthaften Schäden. Du hat ja auch schon einiges davon 'erfahren' und durchgemacht. Ich glaube, Du bist auf dem richtigen Weg und dass es Dir gut tut auf Deine innere Stimme zu hören. Vielleicht kannst Du Dich ja mal für eine Zeit ein wenig abkapseln, Dir eine kleine Oase schaffen oder eine Reise machen. Ich finde sowas imemr gut um sich zu regenerieren udn auch mal um auf andere Gedanken zu kommen.

hallo jazzi,
auch von mir ein herzliches willkommen!

es ist schon wie die anderen vor mir geschrieben.
sobalt du für dich selber anfängst zu leben, wird es
dir besser gehen. geh auf den weg raus aus dem
co. wie du schreibst hast du dich eigendlich schon
auf den weg gemacht. das wir fehlt, schreibst du.
und das ist der punkt an dem du ansetzen kannst.
DU bist wichtig. schreib dir alles von der seele,
hier bist du gut aufgehoben, kannst dich neu
sortieren. hier hören dir menschen zu die dich
verstehen, weil sie selbst dieses leid durchmachen.
also los, fang an, schreibe was das zeug hällt!

alles liebe melanie

Guten Morgen Jazzy,

ich kann deinen derzeitigen Zustand gut nachempfinden, da es mir ganz ähnlich ging, als ich noch sehr nahe an „meinem Alki“ war. Gut, dass du hierher gefunden hast. Hier hast du die Möglichkeit der Begleitung durch Menschen, die in einer sehr ähnlichen Situation sind oder gewesen sind, wie die deine ist.

Du schreibst eine lange Auflistung von den Dingen, die er tut und die dich verletzen. Jazzy, tut es dir gut, dies aufzuschreiben? Oder bringt es dir den Schmerz und die Machtlosigkeit wieder voll zu Bewusstsein?

Es ist gut, dass du dir Hilfe für dich suchst. Das ist auch die „Baustelle“, auf die es gilt, den Fokus zu richten. An dir und deinem Befinden kannst du etwas bewegen und somit dafür sorgen, dass es dir selbst wieder besser geht. Was er in seiner Therapie macht, ist sein Ding. Auf seinen Umgang mit seiner Krankheit hast du keinen Einfluss. Wenn ich lese, dass du dich über sein Verhalten bezüglich Paargespräche aufregst, bekomme ich den Eindruck, dass du schon gerne weiter mit ihm zusammen wärst und du die Paargespräche als Hilfe auf den Weg dorthin siehst. Das kann ich verstehen, da ich seinerzeit ähnlich engagiert war. Die Paargespräche haben mir aber auch eine Menge über mich selbst gesagt. Ich denke, dass ich heute in einer ähnlichen Situation darauf verzichten würde und mich gleich um einen Therapeuten für mich selbst kümmern würde.

Jazzy, du warst dein Leben lang, so wie du schreibst, eng mit einem „alkoholischen“ Umfeld verbunden. Wie könnte denn dein Leben aussehen, wenn du dich daraus zurückziehst? Sprich, dich auch nach anderen Menschen umsehen würdest, die nicht vom Alkohol betroffen sind? Was sagt dir die Tatsache, dass du immer wieder mit Menschen konfrontiert bist, die trinken?

Wie gesagt, versuche dein Hauptaugenmerk auf dich selbst zu richten. Du bist auch ein wertvoller Mensch, wenn du dich nicht zu sehr um alkoholkranke Mitmenschen kümmerst. Du hast das Recht dazu, dich selbst in den Mittelpunkt deiner Interessen zu stellen.

LG
Ette