Hallo hungry heart,
das Hinschauen ist der Anfang.
Daß du keinen ganz an dich ranläßt, das hat wohl seine Ursachen und irgend ein innerer Anteil in dir findet, daß das genau so gut und richtig und wichtig ist. Das darf auch so sein! Gut, wenn du da deine Gefühle nicht übergehst, sondern einfach weiter hinschaust.
Vielleicht kannst du mal versuchen, mit deinen inneren Anteilen so eine Art Konferenz abzuhalten, eine Gesprächsrunde. Wo jedes innere Kind sagen darf, wenn es das möchte, ob es Angst hat, verunsichert ist, sich an was erinnert... und du kannst fragen, was dieses Kind jetzt braucht - und ihm das dann geben.
Hört sich vielleicht bissel 'schräg' an, ich mach das ab und zu und komme damit oft weiter.
Lieber Gruß, Linde