Ich bin neu hier und will es schaffen!!!

Guten morgen zusammen,

heute geht´s mir schon wieder viel besser. Achterbahnfahrt der Gefühle...
Der Austausch gestern in der Gruppe hat mir sehr gut getan.
Das hat dem fast "überkochendem Topf den Deckel" abgenommen.
Komme gerade von meinem Hausarzt. Er hatte nochmal meine Leberwerte kontrolliert. Alles in Ordnung.
Gleich geh ich zur Arbeit und ich werde mich auch vorher nicht mehr ins Bett legen. Am Wochenende muß/darf ich auch arbeiten.
Habe gestern noch spontan Urlaub für die Herbstferien gebucht. 1 Woche, freu, freu... Hauptsache mal raus aus dem Trott.

Ich wünsche Euch einen schönen Tag.

V.G. Nordseefan

Hallo zusammen,

@ Pia, danke für Deine lieben Worte.
Ja, das ICH (die Eiche) schon in der Kindheit Risse bekommen hat, das sehe ich jetzt erst so richtig.
Habe hier viel gelesen über EKA´s und sehe mich immer wieder selber bei den Schilderungen.

@ Sari, auch Dir ein Danke
Am Donnerstag habe ich meine erste Therapiesitzung bei meinem Psychotherapeuten.
War vor 3 Jahren schon mal für 1/2 Jahr bei ihm, wg. Angststörung.
Ich konnte sehr gut mit ihm arbeiten.
Dann hatte meine Mutter einen Unfall und ich mußte mich erstmal um sie kümmern. Habe danach leider die Therapie nicht weitergeführt und es kam zum Totalzusammenbruch. Mußte Benzos und Antidepressiva nehmen.
Die Benzos nur für 2 Wochen, die AD´s nehme ich bis heute.

Momentan geht´s mir ganz gut. Arbeite viel und bin tagsüber gut ausgelastet. Abends bin ich dann richtig müde und schlafe auch gut.
Mein nächstes Highlight startet nächste Woche, dann bin ich erstmal 1 Woche in Urlaub
Wenn ich wieder da bin geht´s gleich auf ein Konzert meiner Lieblingsband.
So hangel ich mich von einem Highlight zum nächsten.

Komme gerade von dem Kindergeburtstag meiner Nichte.
Es gab Zwiebelkuchen und ganz viel Federweißer
Und gegen das Völlegefühl noch ein Schnaps hinterher.
Es hat mir nicht viel ausgemacht, das die anderen getrunken haben.
ICH hab´s nicht getan und bin sehr stolz auf mich.
Mein Bruder hat mir netterweise auch nichts angeboten, außer Kaffee, Wasser und Cola.

Jetzt werde ich mich noch ein wenig mit meinem Buch vergnügen.
Ich wünsche Euch einen schönen Abend.

Und für den, der mit den Sonntagen ein Problem hat, ich denke an Dich und hoffe das es Dir gut geht

V.G. Nordseefan

Guten Morgen zusammen,

ich wollte mich nur mal kurz zurückmelden.
Nun ist der Urlaub schon wieder eine Woche um.
Habe in den letzten Wochen wieder einige Achterbahnrunden meiner Gefühle gehabt.
Bin jetzt gleich erstmal weg und schreibe heute Abend mehr.
Nur soviel, ich bin weiterhin trocken und es geht mir körperlich sehr gut.
Alles weitere später.

Ich wünsche Euch einen guten Tag.
L.G. Nordseefan

Hallo Mieken,

mir geht´s weiterhin ganz gut. Danke der Nachfrage .
Ich hatte mittlerweile einen Termin bei der Suchtberatung.
Das hat mich schon wieder weiter nach vorne gebracht.
Dort habe ich jetzt erstmal 3 Termine, danach wird ein Antrag bei der BfA gestellt, das ich eine ambulante Gesprächstherapie machen kann. Das passt am besten zu meinen Bedürfnissen und lässt sich auch gut mit meinem Arbeitsleben und dem fam. Umfeld bewerkstelligen.
Das heißt 1x die Woche Einzelgespräche mit meiner Therapeutin und 1x die Woche abends 2 Std. Gruppentherapie. Zusätzlich noch 1x die Woche SHG.
Ich bin auf einem guten Weg.
Die Hilfe die ich von "außen" erhalte tut mir unendlich gut.

L.G. Nordseefan