alkoholiker – ich doch nich – keine ahnung – klar ich

glück auf hans und glück auf alle

Zitat von Hans im Glück

Da zieh ich mal meinen Hut vor dieser, deiner schonungslosen Ehrlichkeit.

die überlegungen wogegen <> wofür ich trocken bleiben will is ja aus dem thema: "einsicht - ehrlichkeit - beständigkeit" entstanden
mit "wogegen is einfach" mein ich, dass das (hoffentlich) jede/r nachvollziehn kann.

rattenschwanz hat hier: https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…p=858837#858837 auch was passendes geschrieben.
bei „wogegen“ spielt eben auch die "vergesslichkeit" eine rolle (deshalb hab ich mein 2 seiten „verbrechen“, „entgleisungen“ und „peinlichkeiten“ im „notfallkoffer“).
ich denk: das is wie mit den „triggern“ die verlieren auch mit der zeit ihre „macht“.

beim „wofür“ is das besser – das is gegenwärtig und zukünftig
am wofür darf ich mich heute immer wieder freun
bei mir is es der „sonnenuntergang“, natürlich auch die familie usw. (alles was ich früher wegen alkbedingter besinnungslosigkeit verpasst hab). bei anderen vielleicht n theaterbesuch oder ...

? wofür bleibt ihr trocken ?

schöne zeit


matthias

glück auf alle

wir haben nen reiher gesehen - am abend - ganz aus der nähe (2 m neben der straße) - ich hab angehalten und wir haben ihn ne weile bewundert.
früher wär ich um diese zeit besinnungsloß besoffen gewesen.

schöne zeit


matthias
trocken, glücklich und zufrieden

glück auf hans, neo und alle

Zitat von NNGNeo

einfach nur schön das trockene leben

genau
und das schönste is: ich darf das schöne einfach zulassen und geniesen (schimpfen, über die "böse" "feindliche" welt, solln andere).

schöne zeit


matthias

glück auf correns und glück auf alle

Zitat von Correns

Manchmal gelingt es mir, ebenso zu denken.
Aber manchmal möchte ich auch mit dem Kopf durch die Wand.
Ich übe aber fleißig weiter...

ja - ich üb auch noch - und s klappt immer besser (nur bei der politik kommt mir regelmäßig "der dampf aus n ohren").
s is eben doch n unterschied zwischen "richtig wissen" und "richtig machen". vor allem beim gesprochenen wort.

schöne zeit


matthias

glück auf alle

paar überlegungen:

ich hatte bei meiner brille ne "sehschärfegarantie" - kurz vor ablauf der garantie rief mich die frau brillenbauerin an, ob ich mal zu kontrolle hinkommen will - jetzt hab ich n neues glas!!! (das hätt 800euronen gekostet)

hätt ich (ich weiß: hätte-wäre-wenn ... aber nur um n zusammenhang zu verdeutlichen), wenn ich noch saufen würde überhaupt ne brille mit "sehschärfegarantie" gekauft?
wär ich, wenn ich noch saufen würde wegen eines anrufs nochmal hingegangen?
is die frau sooooooooo freundlich zu mir weil ich so freundlich bin?
bin ich so freundlich zu ihr weil ich zufrieden trocken bin?

ich bin gerne zufrieden trocken - und freundlich zu den leuten

schöne zeit


matthias

glück auf correns, neo, hans, thalia und alle

Zitat von Correns

"Denkschärfegarantie"

Zitat von NNGNeo

viel entspannter

Zitat von Hans im Glück

besseren Durchblick

Zitat von Thalia1913

wie alles mit allem zusammenhängt

genau - das wollt ich nochmal deutlich machen.
und ich freu mich, dass es vielen so geht.
hier passt doch wieder einer meiner lieblingssprüche: "abstinenz is nich alles – aber ohne abstinenz is alles nischt!" .

schöne zeit


matthias
trocken, glücklich und zufrieden - und fast wieder gesund

glück auf alle

enkelfreies we - auch mal schön
am sa warn wir im nachbarland tanken (0,15 pro liter gespart) gut essen (9,80 für zwei essen und ein getränk) und die zigaretten kosten auch nur halb soviel.
als wir hingefahren sind wurde kontrolliert (auf der gegenspur) als wir zurückkamen waren die polizisten schon weg. wir haben sowieso nur erlaubte mengen gekauft.
und angst vor restalk ... seit 1987 unbekannt

schöne zeit


matthias

Glück auf correns und glück auf alle

Zitat von Correns

Schreibblockade

quaaaatsch – ich hab nur überlegt, was ich noch mal schreiben will und was ich lieber weglasse. ich hab ja auch nur wenig zeit für sowas.

ich hab zulange überlegt ob und wie ich zum thema "gewissen" https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…pic33870-0.html noch mal was schreibe - jetzt hab ich n anschluss verpasst, deshalb schreib ich hier (und mach dort auch n link).
alles was ich dazu zu schreiben hab is schon öfter geschrieben worden, aber weil’s hier ja vor kurzem um „zusammenhang“ ging ...

- musste ich saufen?
ja – zumindest nachdem sich mein vorher „normaler“ alkverbrauch zur krankheit entwickelt hatte.
Ich „musste“ weitersaufen, wenn ich s erste glas getrunken hatte – und wie oft bekam ich n glas angeboten, welches ich kaum ohne gesellschaftlich anzuecken ablehnen konnte?
und was hab ich „normaler mitteleuropäer“ über alkoholkrankheit gewusst? (was weiß heute n normaler mitteleuropäer über alkoholkrankheit?)

- hab ich saufenderweise „verbrechen“ verbrochen?
ja – jede menge.
- hab ich z.b. meinen kindern schaden zugefügt?
ja – ganz sicher!
- und endlich hab ich deswegen n „schlechtes gewissen“?
früher, ganz am anfang meiner „trockenzeit“ hatte ich n schlechtes gewissen.
meine „verbrechen“ hab ich „aufgearbeitet“ (habs schriftlich gemacht) und soweit möglich „widergutgemacht“. dann hab ich die „verbrechen“ zusammen mit dem „schlechten gewissen“ in meinen „notfallkoffer“ gepackt und außerdem unter vergangenheit „abgelegt“.
heute beurteile ich mich selbst, nach dem was ich heute tu und ich erwarte das auch von anderen. is das zu viel verlangt?

ich halt s für ganz wichtig, die vergangenheit vergangenheit sein zu lassen.
wenn mir ständig vorgeworfen wird: „du hast vor x wochen, x monaten oder xx jahren dies und jenes „verbrechen verbrochen“, könnt ich auf den gedanken kommen: „hat doch eh kein sinn“.
s is sowieso langwierig genug neues vertrauen aufzubaun.

- is es leicht oder schwer trocken zu bleiben?
ja und ja
für mich is es einerseits leicht - s is die einzige möglichkeit weiterzuleben und zu erleben – die alternative is „jämmerlich verrecken“.
andererseits is es „schwer“ (wobei schwer s falsche wort is) richtiger is irgendwas wie „kompliziert“ oder „anstrengend“.
beim umgestalten meines lebens galt es (und gilt immer noch) den „inneren schweinehund“ zu besiegen – jeder kennt den spruch „aber des ham mer doch scho immer so gemacht“.
trockenbleiben erfordert ne ständige aufmerksamkeit. was triggert mich? Wie lange wirkt n trigger? wann setzt die triggerwirkung ein?
- und? und? und?

schöne zeit


matthias
trocken, glücklich und zufrieden

glück auf alle

manchmal is das was hinkt n mensch mit ner fußkrankheit - manchmal is das was hinkt n vergleich ...
hier n vergleich:

ich kann gut verstehn, dass es schwer fällt, die "komfortzone" zu verlassen.
(ich bin n "fauler hund" - wenn s möglich wär würd ich vom sofa bis zum "porzelan" mit m mofa fahrn )
veränderungen sin immer bissl schwierig - in meiner "komfortzone" kenn ich mich aus, hier gehts mir "ganz gut"... , wenn ich sie verlasse - wer weiß was mich erwartet. auch wenn das ziel noch so verlockend is ... wer weiß?
deshalb is es schwierig, den ersten schritt zu machen - z.b. trocken zu werden.

ich kann aber nur sehr schlecht verstehn, dass jemand, der seine neue "komfortzone" erreicht hat, der sich da inzwischen auskennt, dem s da wieder "ganz gut" geht und und und ... das der in die situation zurückkehrt, die der „mühevoll“ verlassen hat – z.b. wieder säuft.

schöne zeit


matthias