Hallo Steffi,
nö, gar nicht konfus. 
Schreib, schreib, schreib. Was nicht auf deiner Seele liegt, kann da auch nicht mehr drücken.
wird man auch Co-abhängig ohne vom Alkoholismus zu wissen ?
Ja klar, als Kind verinnerlicht man Muster, das ist völlig unabhängig von Sprache, von "Wissen" und beginnt schon sehr, sehr früh.
Das Gute ist, daß du JETZT so reflektiert hinschaust.
Läßt du dich für deine eigenen Themen therapeutisch begleiten? Das mit der Angststörung, das kann mit der ganz frühen instabilen Mutter-Tochter-Bindung zu tun haben. Kann. Bei mir war es so. Meine Mutter trinkt auch und war immer "abwesend", obwohl sie im Zimmer war. Das hat mich zutiefst verunsichert. Und später führte es dazu, daß ich in Beziehungen klammerte oder kontrollierte. Je weiter ich in meiner Aufarbeitung kam, desto mehr konnte ich diese alten Muster loslassen.
Es gibt diverse reale Selbsthilfegruppen, die auch Angebote für Angehörige anbieten, einfach nachfragen. Vielleicht auch mal in der nächsten Suchtberatungsstelle nachfragen.
Wenn du magst, lies dich mal durch die paar Seiten des oben angepinnten Threads Merkmale für ein EK Vielleicht hilft dir das bei der Inventur in dir drin.
Lieber Gruß, Linde