Hallo Nanni,
klar kommt es gerade jetzt hoch...du kommst zur Ruhe!
Es ist eine ganz normale Reaktion.
Nanni...ich bin der Meinung, dass gerade jetzt das lesen dir gut tut...es ist wichtig, dass alles raus kommt...auch wenn die Tränen laufen.
Tränen sind ganz wichtig...sie lösen Blockaden!
Lass die Gespenster raus kommen...auch wenn es noch so weh tut...alles andere wäre nur ein Verdrängen.
Du möchtest das es dir besser geht und dazu gehört nun einmal die Verarbeitung deiner Probleme und diese tun am Anfang entsetzlich weh, doch je mehr du dich damit auseinander setzt ...je besser wirst du dich irgendwann fühlen.
Es ist richtig...Vergangenes kann man nicht ändern...doch man kann lernen damit zu leben und dazu gehört nun einmal die Verarbeitung!
Schicke dir mal ein kleines Kraftpaket
LG Monty