Abkapseln, aber wie? Gewissensbisse...

Hallo Shorty,

ich glaube, dass ich in einer tendentiell ähnlichen Lage bin. Mein Vater ist nüchtern und betrunken auch sehr nett, aber ich bin es einfach satt, wie er sich selbst kaputt trinkt und ich bin auch die Sprüche wie "es gibt doch Schlimmeres", "die anderen sind viiiel schlimmer, ich trinke doch nur alle paar Wochen mal ein Bier"... usw. sooo leid.

Ich habe oft mit meinem Vater darüber geredet. Wenn er fragte, wieso hast du dich dann und dann nicht gemeldet, dann habe ich gesagt "weil ich keine Lust hatte, anzurufen, weil ich dachte, du bist dann betrunken". Das wurde immer öfter so. In diesem Jahr hatten wir kaum Kontakt. Ich kann einfach nicht mehr, ich kann nichts Positives erwidern und nur mein Gewissen macht mir noch Kummer. Weil er ja so nett ist und ich weiß, dass ich ihm wichtig bin. Leider weiß ich auch keinen Weg aus diesem Gefühl, aber für mich war immer ein klarer Umgang wichtig (also direkt ansprechen, nicht auf das Verharmlosen eingehen). Leider driftet das nur allzu gern ins Vorwurfsvolle ab. Der Trinker sagt "das ist doch nicht so schlimm" und man sagt "doch, es ist für mich schlimm und es tut mir weh und ich will das nicht mitansehen". Mittlerweile sind mein Vater und ich da auch in einem Teufelskreis aus Schuld, schlechtem Gewissen usw. beiderseis, glaube ich.

Wenn Dir ein konstruktives Gespräch hilft, dann versuche es, vielleicht löst es bei deiner Mutter ja was aus. Übrigens war mein Vater, nachdem meine Mutter ihn verlassen hat und sich scheiden ließ, in Therapie und immerhin rund sechs oder sieben Jahre trocken - oftmals hilft loslassen wirklich, als Kind finde ich das aber schwieriger.

Alles Gute Dir!

Hallo Shorty,

hast du dir denn überlegt, das Deiner Mutter mal in einem Brief zu schildern, was vielleicht in einem Gespräch Dir wichtig wäre? Vielleicht könntest du mal einen "Probeschreiben", allein, um zu sortieren, was du ihr gerne sagen würdest? Unabhängig davon, ob du ihn ihr gibst.

Ich habe mir das bei meinem Vater auch mal überlegt, aaaaber wir sind da irgendwie, von meiner Seite aus, auf einer kühleren Ebene. Ich mag gar nicht mehr meine Verleztlichkeit zeigen, so schiene mir das irgendwie, auch, wenn das ja Blödsinn ist, das kommt ja schließlich auf den Briefinhalt an.

Aber wie dir geht es mir auch, ich ertrage es einfach nicht mehr, einmal trank er, vor 2,5 Jahren glaube ich, offen auf einem Familienweihnachtsessen, das war ganz schlimm für mich und ich heulte im Restaurant rum und alle anderen (vor allem die Kinder seiner Lebensgefährtin) starrten mich an... Nein, was ein Alptraum, ich mag gar nicht mehr daran denken...! Ich kann das Gefühl jedenfalls sehr gut verstehen, es reißt auch alte Wunden immer auf bei uns, denke ich.

Über eine Therapie sprachen wir, er war auch mal bei der Entgiftung, ich weiß gar nicht mehr, mit welchem Argument er das vor ein paar Jahren beendete (da sollte es eigentlich danach in die Therapie gehen). Glaube, er denkt, er habe alles im Griff und könnte kontrolliert trinken. Er trinkt eben auch manchmal wochenlang nix, dann ist er wieder paar Tage zu. Er findet das eben nicht so schlimm. Gut, aber für mich ist es das nunmal... Dazu kommt noch, dass seine Lebensgefährtin ihn eben auch ordentlich betüddelt und ihn bekocht und umsorgt und guckt, dass er anständig aus dem Haus geht usw.

Deine Mutter lebt allein? Ich bin ja irgendwie auch froh für mein Gewissen, dass die Freundin meines Dads da ist, aber manchmal auch wütend, weil sie sich so damit abgefunden hat "er ist ja doch so ein lieber Kerl" - "er ist ja krank, da kann er nix dafür"... Aber ich weiß auch nicht, ob es in seinem Alter so gut wäre, "auf dem Boden" anzukommen um wieder hochzuklettern... Ich weiß nicht, ob das in jedem Alter so gut möglich ist?

Sorry, nun habe ich auch zuviel von mir geschrieben, aber Deine Schilderungen haben dies gerade auch irgendwie aus mir raussprudeln lassen... Auch diese Schuldgefühle, dass man es irgendwie mitbeeinflusst, ich kenne das alles, seufz...

Fühl Dich mal gedrückt! Und verworren fand ich Dein Schreiben nicht

Ich habe hier ein paar Tage nicht reingeschaut.. Lustig, ich glaube, ich verdränge das im Alltag sehr sehr oft und dann eben auch den Gedanken an dieses Forum.

Klasse, dass du mit deiner Mutter geredet hast, shorty! Da war sie nüchtern, oder? Was mein Vater alles im nassen Zustand von sich gegeben hat, da kann man leider überhaupt nix drauf geben. Nüchtern hatten wir auch ähnliche Gespräche, mein Vater sagte mir dann, wieso er gerne mal trinkt, nämlich, um sich ein bisschen "lockerer" zu fühlen. Anfangs dachte ich noch "toll, Selbsterkenntnis ist der erste Schritt" usw., leider hat das aber auch alles nix gebracht und ich will mittlerweile auch nicht wissen, wieso er denn nun trinkt. Man kann "ja" oder "nein" sagen und wenn er "ja" zum Alk sagt, will ich damit gar nix mehr zu tun haben, ich bin es soooo satt!!!

Dass mit Spanien und einem Studienort in weiter Ferne ist super!! Habe auch sechs Jahre weiter weg gewohnt. Unglaublich, was ich auch alles immer wieder "vergesse", jetzt fällt mir gerade ein, wie er mich mindestens zweimal betrunken besuchte

Ich wünsche Dir aber, dass deine Mutter da anders ist und vielleicht hat ihr das Gespräch ja wirklich ein wenig die Augen geöffnet, so dass sie die Therapie am Jahresende wahrnimmt!!

Wie oft ist denn eigentlich der Kontakt so jetzt? Was für den einen viel ist, ist für den anderen ja schon wieder wenig.

Das mit den Freundschaften kenne ich auch nur zu gut.
Ich habe auch festgestellt, in Freundschaften zu depressiven Menschen in eine Co-Abhängigkeit gelangt zu sein. Sie sind genau so, wie du die eine Freundin beschreibst- von einem Extrem geht's ins andere. Und alles wird an mir ausgelassen. Seitdem mir das klar geworden ist, habe ich mich auch nicht mehr gemeldet. Allerdings scheint es ihr momentan auch gut zu gehen, daher meldet sie sich nicht.