Du gehst Schritte. Es spielt keine Rolle, wie groß sie sind. Oder wie schnell. Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt.
Den Du getan hast. Darauf darfst Du stolz sein, denn Du hast Dich von Deiner Scham nicht zurückhalten lassen, sondern bist dennoch diesen Schritt gegangen. Du liest, Du hörst hin, Du öffnest die Augen, Du nimmst Hilfe in Anspruch, Du überwindest Angst, Scham und Schuldgefühle.
All das hast Du bereits getan. Also bist Du schon auf dem Weg.
Und während des Gehens zeichnen sich schon die nächsten Schritte ab. Du suchst, Zeit, Abstand, Ruhe und Frieden um zu Dir zu kommen, Luft zu holen und zu überlegen, wie es dann weiter gehen kann.
Manchmal sind es Sprünge, manchmal Junikäfertappsen und manchmal bleibt man stehen um sich zu erholen und Kraft zu sammeln.
Das alles macht gar nichts.
Sei geduldig mit Dir, Du bist schon auf dem Weg, Du hast schon angefangen. Dein Tempo findet sich und jeder weitere Schritt ebenso.
Sorg jetzt erstmal für den Abstand und die Ruhe und die Zeit die Du suchst und brauchst.
