Hallo Thomas
willkommen hier, du bist hier richtig! Ich bin auch recht neu hier, und habe das gleiche Problem wie du, nur abends, kann es auch sein lassen, für ein paar Tage und dann gebe ich dem "Bedürfnis" nach und am nächsten Morgen tut es mir Leid. Entscheide dich, was für dich besser ist, GANZ ODER GAR NICHT...ICH LESE GRAD DAS BUCH "Endlich ohne Alkohol" es ist sehr hilfreich, um den Alkohol als Gift zu sehen und nicht als eine gute Sache, wenn man so dazwischen ist. Das muss man erst erkennen und da hat wohl jeder seinen eigenen Weg.
Machs gut und überlege es dir..gut
Dana
Jetzt, oder nie
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Hallo Thomas
willkommen hier.
ist es ein Problem oder ist es schon Krankheit ? Du hast dich doch als Alkoholiker eingestuft oder ? Ist doch wurscht wann du dein Alkohol säufst wenn du es musst. Ob das am Abend oder tagsüber verteilt ist macht da keinen Unterschied. Selbst die Menge ist da egal.
Was hast du denn nun vor . Kennst du unsere Grundbausteine schon? Die sind ein probates Hilfsmittel.
https://beispiel.rocks/beispiel.rocks…echternheit.php
Gruß Hartmut
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Guten Abend Thomas
Wie geht es dir? Alles klar? seit wann bist du abstinent? Gehst du in einereale SHG?
Bleib dran, ich tu es auch
Gute Nacht
Dana -
Hallo Thomas,
hast mich überlesen ?
Gruß Hartmut
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Hallo Thomas,
herzlich willkommen hier im Forum.Ich bin auch noch recht neu hier und hoffe, Dir geht es gut.
Die Einschlafprobleme kenne ich. Werde mich heute mal früher ins Bett machen. vielleicht hilft das ja. Warme Milch mit Kardamon soll auch helfen.
Bleib am Ball und g24h
Esmiralda
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