Hallo,
die Grundbausteine sind bewährte Erfahrungen, die von Langzeittrockenen zusammengetragen wurden.
Gerade am Anfang wenn man noch rumeiert und nach Orientierung sucht, ist es hilfreich sie einfach abzuarbeiten und im eigenen Alltag umzusetzen. Also nicht rumzudiskutieren warum wieso weshalb, sondern einfach Schritt für Schritt umsetzen...
Auf dem Weg in ein stabiles, zufriedenes trockenes Leben kommt einem anfangs so manches Thema schwer, unmöglich, verwirrend, verunsichernd, beängstigend, bescheuert oder sonstwas vor. Dann einfach Schritt für Schritt weitergehen!
Wenn ihr Fragen habt, wie ihr die Grundbausteine konkret in eurem Alltag umsetzen könnt, dann stellt sie einfach in eurem Thread!
Viele Grüße und einen guten Erfahrungsaustausch.
Linde