Hallo...

Hallo Alex und willkommen,

über den stationären Teil des Entzuges kennst du dich besser aus als ich.

Ob du einen Psychologen brauchst mag ich auch nicht beurteilen. Mir hilft am besten der Austausch mit Leuten, die wissen wovon sie reden. Nicht weil das ihr Job ist, sondern weil sie eigene Erfahrung sammeln mussten.

Menschen die es geschafft haben und gerne von ihrem erfolgreichen Weg etwas weitergeben wollen, die findest du hier.

Ich bin 3 Monate trocken und begreife dank dieses Forums zum ersten Mal in meinem Leben den Unterschied zwischen einer Trinkpause und was es bedeutet trocken zu werden und schließe mich deinem Dank an alle, die für dieses Forum Verantwortung übernehmen an.

Micha

Ja, da hast du einen entscheidenden Punkt angesprochen. Man darf nicht glauben, alles so weitermachen zu können wie gewohnt und lediglich keinen Alkohol zu trinken.

Das funzt nicht. dazu gehört eine größere Auseinandersetzung mit sich und dem Alkoholismus, als ich früher dachte.
Und das nicht auf akademischer Ebene, sondern richtig persönlich mit sich selbst.

Es muss sich einiges ändern im Leben, wenn man das wirklich und nachhaltig ändern möchte.

Aber mir macht das keine Angst, sondern ich bin froh, endlich den Dreh dahin bekommen zu haben und es endlich anzupacken.

Sieh dich hier ein bisschen um. Es ist eine wirklich gute Adresse. Nimm' dir Zeit zum lesen. Beschäftige dich mit der Materie, dann bist du auf einem guten Weg ...

ich wünsch' dir alles Gute dafür

Micha

Mit dem Spagat ist so eine Sache. Das wird nicht so gehen. Wenn man realisiert hat, dass man wirklich alkoholkrank ist und es ehrlich mit sich meint, dieser Krankheit ernsthaft zu begegnen, dann braucht das oberste Prorität. Das geht eben nicht nebenbei. Das muss ganz oben stehen auf der Tagesordnung. Es braucht die Einsicht, dass über kurz oder lang der Tag/das Leben nichts wert ist ohne Nüchternheit.

Karsten hat hier ganz oben eine Umfrage gestartet, die im ersten Augenblick eine ganz harmlose Frage darstellt, für mich aber das richtige Nachdenken ausgelöst hat, was mir eigentlich wichtiger sein könnte, als mein Trockensein. Mir ist nichts wichtiger, weil mir wenn ich betrunken wäre nichts mehr wichtig ist.

Guckst du hier wenn du willst

Hallo Spaknet,

ist doch schon mal ein Anfang, das Zeug wegzuschütten.

Du bist einen Tag ohne Alkohol und dachtest, du würdest dich schneller wieder fit fühlen ? Und das nach jahrelangem Alkoholmissbrauch? Nach einem Tag? Das kann ich gar nicht glauben.

Du scheinst ja soweit noch ganz gut beieinander zu sein. Wunderheilung darfst du nicht erwarten. Wichtig ist jetzt auch nicht, dass du in kürzester Zeit Topform erreichst, sondern überhaupt mal weiter durchzuhalten nichts zu trinken. Tag für Tag. Darauf kommt es an. Erwarte nicht zuviel und zu schnell. Es ist schon großartig für einen Alkoholiker keinen Alkohol zu trinken.

Die Erfahrung, dass sich das Trockenwerden auch auf den Bekanntenkreis auswirkt hast du ja schon beim Kiffenaufhören gemacht. Das ist sehr wichtig zu wissen, dass man nicht einfach alles so weiterleben kann wie gewohnt und lediglich den Alkoholkonsum einstellen. Man muss schon bereit sein, einiges im Leben zu verändern und es so einzurichten, dass das Trockensein gewährleistet bleibt und sich alles andere danach einordnet.

Ich wünsch' dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben

Micha