Mein Problem ist, dass ich immer für 2 bis 3 Wochen nüchtern bin und dann irgendwann werde ich unruhig und nervös, zu meinen Mitmenschen auch ungerecht und dann weiß ich, dass es wieder los geht, mit diesem Suchdruck.
Spüre ich es beim nächsten Mal werde ich sofort Massnahmen ergreifen, von denen ich hier gelesen habe,
Und ich werde sofort hier schreiben.
Hallo Waldblick,
Es ist gut, das du deinen Rhythmus des Trinkens kennst und dich entsprechend vorbereitest. Dennoch bleibt immer die Gefahr, aber das weisst du ja.
Maßnahmen ergreifen ist besser, als zur Flasche. Ich hab beim letzten Suchtdruck mir eine leckere Thunfisch-Pizza bestellt, sie geholt und genüsslich verspeist. Da war es vorbei mit Suchtdruck, Magen war voll. 
Ich hab auch eine Reihe Telefonnummer in meiner Geldbörse für den Notfall.
Aber ich glaube an dich und weiß, das du es schaffst.
Und vertrau dir selber. Wenn du erst die magische Grenze überschritten hast, wächst der Stolz und du fühlst dich richtig richtig gut.
Ich bin selber erst 9 Monate abstinent und hatte auch meine Tief´s, bin aber bisher damit gut zurecht gekommen.
In dem Sinne
LG
Eddi
