Abstinenzler

Dir auch. Bin jetzt 1 Monat trocken. Das Saufhirn wird ruhiger. Habe soviel Abstand zum Alkohol. Ich sehe und rieche ihn und die Leute nicht. Das hilft mir sehr!! Mir geht es immer besser. Es wird von Woche zu Woche leichter. Aber ich passe trotzdem sehr…

Hallo liebe Leute,

1 Monat trocken. Sehr schön!!Freiheit, Leben. Daran habt ihr auch einen großen Anteil. Danke und besonders an Hartmut!!

Glaube ich kämpfe nicht mehr, hasse den Alkohol nicht mehr, setze einfach um was die Langzeittrockenen hier so…

[…]

Schämen musst du dich nicht, wenn du einen Rückfall hast. Wir sind hier deine Gruppe, und wenn es so ist, dann ist es eben so. Es ist ja kein Schnupfen. Besser ist es, wenn du mir vorher meldest, wenn etwas nicht in Ordnung ist. Wie nah stehst du…

Tag 11 ist geschafft und ich bin nüchtern.

Gestern verlief etwas angenehmer als Samstag, war aber weg wie nix. Ich frage mich schon seit einiger Zeit immer mal, wo die letzte Woche hin ist. Auch wenn ich nicht getrunken hatte, war das so. Mit Alkohol…

[…]

Bei mir ist das Jahresende ab November immer recht schwierig. Ich habe auch schon ein paar Veranstaltungen "ausgedünnt", wie z.B. die Firmenweihnachtsfeier, das kann ich gerade nicht gebrauchen. Zwischen den Feiertagen habe ich auch schon einen…

Hallo Abstinenzler,

[…]

Ich versuche es. Ich bin wahnsinnig dankbar, dass mein Körper das, was ich ihm angetan habe, so gut wegsteckt. Irre, was das für ein Wunderwerk ist. Ich bin erstmal dabei, mich wieder zu ernähren, nicht nur das Hungergefühl zu…

[…]

Bei mir auch ein Freund verstorben an Drogen

[…]

jap so sieht es ausich würde es sogar erweitern. bei uns in der langzeit wurde auch gewarnt davor zum beispiel diesen kindersekt zu kaufen oder ähnliches, weil das flaschendesign stark an echte sektflaschen erinnert. nur so ein gedanke dazu

mal…

[…]

Alles, was aussieht, schmeckt, riecht oder irgendwie an Alkohol erinnert, spricht mein Suchtgedächtnis an. Mein Sucht-Hirn dockt sofort daran an. Und wenn der alte Ablauf einmal vorprogrammiert war, führt das bei mir zwangsläufig zu weiteren…

[…]

Und was machst du akut dagegen, dass es aus dem Kopf geht?

Feste, die in Zukunft alkoholhaltig sind, abzusagen, ist sehr gut aber in diesem Moment ja für das Suchthirn auch nur „och, noch einen verzichtet“, verstehst du, was ich meine?

Also heißt es…

Tag 133

[…]

Mein Weihnachtsmarktbesuch - schreckliches Erlebnis

Die kleine rebellische Lebensmut musste ja ,allen Regeln zum Trotz, am Freitag auf den Weihnachtsmarkt. Ich habe mich wirklich gefreut auf die weihnachtliche Stimmung.

Kaum angekommen, waren…

[…]

Früher war ich auch stolz als „Nasser“, weil ich einen Stiefel vertragen konnte. Wie hätte ich da später stolz darauf sein sollen, einfach nichts mehr zu trinken? Das reine Weglassen war für mich kein Grund, mir selbst auf die Schulter zu klopfen.

…

Hi Schmitty,

zunächst einmal freue ich mich für Dich das es Dir besser geht und das Du stabil abstinent bist. Das ist die Hauptsache.

Zu Deiner Frage. Meine Depressionen waren da, bevor ich abhängig wurde. Und in den letzten Jahren der Sauferei bin ich…

Hallo zusammen,

Nun ist schon wieder einige Zeit vergangen, seit ich mich das letzte Mal gemeldet habe. Mir geht es soweit gut. Die Abstinenz ist mittlerweile wieder stabil, vor allem jetzt, wo es mir auch psychisch wieder erheblich besser geht.
In diesem…

[…]

Genau so ist es. Er ist mir auch überhaupt nicht böse. Ich habe ihm erklärt, wie es ist, und er weiß ja, dass wir sowieso nochmal dorthin fahren nur eben heute nicht. Zum Glück habe ich ihn bisher noch nicht wirklich enttäuscht, deshalb vertraut…

Hallo Boss

Wie ich vorhin schon bei jemandem schrieb, einfach mal etwas die fahrt rausnehmen und kopf abschalten. Ich kann gut nachvollziehen wie es dir geht.aber manchmal ist weniger mehr. Auch wenn es schade um den besuch im freizeitpark ist. Aber…

Guten Abend zusammen,

zunächst wünsche ich euch allen einen schönen zweiten Advent.

Mir geht’s heute ganz gut, auch wenn ich bis morgens um sechs an meinen Themen gearbeitet habe. Eigentlich wollte ich mit meinem Sohn in einen Freizeitpark, für den wir…

[…]

Ich vergleiche mich nicht mehr mit Nichtsüchtigen. Das sind 2 völlig verschiedene Welten. Sie haben es im Griff- ich nicht: Wenn das erste Bier den Tag bzw. die Woche beendet!! Von daher schaue ich nur auf mich, dass ich trocken bleibe. Der Rest…

[…]

Es ist einfacher, leichter und entspannter, als "man" sich das am Anfang vorstellt. Auch wenn es hier mal etwas härter zugeht, was den Austausch betrifft, ist es dennoch entspannter und hilfreicher, als bis zum Tod trinken zu müssen.

Mein Tipp: Schreib…

[…]

Lieben Dank für deine ausführliche Antworten . So ein Austausch hilft mir sehr. Das heißt ein Leben lang auf der Hut sein.