Hallo ihr Lieben,
ich fange mal mit den erfolgen an.
heute habe ich meine steuererklärung abgegeben, 6 monate zu spät, immer wieder telef. um verlängerung gebeten (ausrede ich sei krank), in wirklichkeit "ertrunken".
meine wohnung ist sauber, wenn es klingelt kann ich jeden reinlassen, war im letzten halben jahr auch nicht möglich.
ich kann spazieren gehen ohne angst umzufallen, ich zitter nicht und bin fähig leute anzusprechen und mich zu unterhalten, meine panikattacken scheinen sich in urlaub begeben zu haben, ich hoffe ohne rückfahrkarte.
ich trinke viel tee und heute zum erstenmal nach langer zeit wieder einen kaffee (das ging sehr lange gar nicht, sofort herzrasen und zittern), ich habe ihn genossen.
wenn ich an der frischen luft bin, merke ich, dass ich lebe, ich gehe bewußt durch die straßen und nehme vieles wahr, bin nicht mehr darauf fixiert, dass jemand merken könnte, dass mit mir was nicht stimmt. mit mir stimmt alles!
mir hilft das forum mehr als ich beschreiben kann, auch wenn ich mich nicht viel beteilige (bin noch zu sehr auf mich selbst fixiert), ich lese alles, und das tut mir gut.
so, jetzt zu den ängsten und schwierigkeiten.
der alkohol ist in meinem kopf, angst habe ich, dass er zu stark wird, was ich mir immer wieder sage ist: "ein bier würde mir nicht reichen, ich weiß genau, wenn, dann müssen es mindestens 5 sein, doch wieso das? ich wäre wieder am anfang. und darum nein!"
mein ex macht große probleme (siehe meinen vorstellungsthread, will nicht alles nochmal schreiben, geändert hat sich in bezug auf ihn nicht viel). mein sohn lebt immer noch bei ihm ist aber jedes wochenende bei mir (ausnahmen hängen von der laune meines ex ab, d. h. ich soll so funktionieren, wie er will, sonst...)
aktuell: ich habe ihm eine mail geschrieben und ihm gesagt ich hätte für unseren sohn zu weihnachten ein walkie-talkie bestellt. seine antwort originalton:_ "hallo, nur damit du mal durchblickst: wegen WT haben wir uns schon eingehend erkundigt. Unter 50,00 ist alles rausgeschmissenes Geld und nur als Spielzeug zu betrachten, vernünftige Geräte mit entsprechenden Akkus etc gibt es erst ab 70-90 EURO." und "noch was, ich habe den vorschlag gemacht, dass ... und ... sich das teilen, (mein sohn und sein freund) es geht nicht, das ... das geld ausgibt und ... seinen spass hat... hast du wohl wieder mal nicht zu ende gedacht..."
der hält mich für blöd!
na ja, das wäre früher für mich ein grund gewesen mich wegzubeamen, heute versuche ich es einfach hinzunehmen, so ist er halt und ich werde da nichts dran ändern. mein sohn bekommt seinen wunsch trotzdem von mir erfüllt.
sehr lang geworden, ich danke euch
spacegirl