hallo ratsuchende
herzlich willkommen.
zu gruppen in köln kann ich dir leider gar nichts sagen, aber unser co-bereich ist nicht von schlechten eltern.
dort schreiben sehr viele menschen denen es so geht wie dir und die sich gegenseitig helfen aus diesem teufelskreis raus zu kommen.
lies dich doch dort mal ein, ich bin sicher das du dort sehr schnell ein gesprächsthema findest das dir weiterhilft oder du machst dort nen eigenen thread auf.
gruß doro