Hallo Grordon,
herzlich Willkommen hier im Forum.
Das Du hier gelandet bist, denke ich, ist schon mal ein 1. Schritt.
Wenn Du Dich schon ein wenig durchgelesen hast hier, dann weisst Du, dass ein kalter Entzug im schlimmsten Fall tödlich enden kann.
Also meine Empfehlung, gehe zum Arzt und zwar so schnell als möglich.
Sollte es nämlich zu Krämpfen oder ähnlichem kommen, hast Du es nicht meht unter Kontrolle!!!
Also, riskiere es nicht und spiele nicht den Helden!
Es geht um Dein Leben!! Du hast nur dieses Eine!!!!
Lieben Gruß an Dich
Speedy