hallo sams,
dann machen wir hier gleich mal weiter.... obwohl ich dir zu deinen konkreten fragen nix sagen kann :(. was aber sicher unserem verständnis hilft (mehr als das theoretische philosophieren über co-abhängigkeit) und uns auch eher in die lage versetzt, dir konkret zu antworten ist: wie geht es dir, will dein ex sich vom alkohol lösen, siehst du noch eine zukunft, wie funktioniert euer zusammenleben. vielleicht können wir dich dann auf deinem weg begleiten.
Zitatsind es aber Fremde, bekomme ich regelrechte Panik - Attacken, habe immer diese Angst in mir, was gleich passieren könnte ( Agressionen, Taumeln, Kontrollverlust... ).
...wobei sich das für mich scherwiegender anhört, als dass man dir (ausschliesslich) hier beistehen könnte. hast du schon mal mit deinem hausarzt oder einem psychologen gesprochen?
viele grüße
lavendel