mein Leben

Hallo zusammen,

ich habe lange darüber nachgedacht ob ich hier schreiben sollte, aber es ist einfach befreiend einfach einaml alles niederzuschreiben.

Ich bin selbstständig im kreativen Bereich (Gestaltung Internetseiten) tätig und arbeite von zu Hause aus. Meine sozialen Kontakte sind komplett verkümmert, zu allen Kunden (das sind nicht wenige und weltweit) habe ich ausschliesslich durchs Internet Kontakt.

Der permanente Leistungsdruck täglich neu kreativ zu sein, Ideen auf Abruf sprudeln zu lassen lässt mich regelmässig zum Alkohol und ca. 50 Zigaretten greifen.

Da ich mir als Selbstständiger meine Zeit frei einteilen kann, arbeite ich viel nachts - oft bis 4.00 oder 5.00 Uhr. Dabei trinke ich täglich bis zu 8 Bier manchmal auch Wein, Sekt. "Harte" Alkoholika schmecken mir nicht und ich rede mir immer ein Bier wäre nicht so schlimm.

Ich schlafe dann bis ca. 14.00 Uhr (meinen Rausch aus). Jetzt im Winter wo es um 16.00 Uhr wieder dunkel wird ärgere ich mich, dass ich praktisch nichts vom Tag hatte. Ab 17.00 Uhr sage ich mir jetzt zur Weihnachtszeit kannste mal ein Glühwein trinken und die Session ist wieder eröffnet.

Durch teilweise unflätige Emails in denen ich Frust abgelassen habe, weil ich immer die Dummheit der Kunden mit Mehraufwand ausbaden muss, habe ich auch schon Kunden verloren.

Meiner Freundin gegenüber die nur am Wochenende bei mir wohnt konnte ich das Ausmass meiner Sucht und Depression bislang noch verheimlichen. Ich weiss auch nicht ob es gut ist ihr es in vollem Umfang zu beichten, weil ich Angst habe das unsere Beziehung Schaden nehmen könnte.

Ich bilde mir ein in meinem Leben viel erreicht zu haben. Ich arbeite im Auftrag grosser Konzerne, habe einen guten Kundenkreis, verdiene ganz ordentlich, habe Auszeichnungen für meine Arbeiten erhalten und und und ... es kickt mich irgendwie nichts mehr. Ich bin lustlos und fühle mich schlapp.

Die körperlichen Auswirkungen meiner Nikotin und Alkoholsucht machen mir Angst. Ich bekomme Kreislaufschwierigkeiten z.b. im Supermarkt an der Kasse (Schwindelgefühl), ich habe Essstörungen (esse manchmal garnichts tagsüber, kann nacht 3.00 Uhr aber einen dicken Braten verdrücken), Schlafstörungen (wenn andere um 24.00 uhr müde werden, fängt bei mir die Kreativarbeit erst an) usw usw.

Ich erwarte hier keine grosse Hilfe, wollte es irgendwie nur mal aufschreiben und mich mitteilen. Ich will dauerhaft etwas ändern aber ich weiss nicht wie ich aus meinem immer gleichen Trott raus komme.

Schon allein das man (ich) hier eher etwas ins Internet schreibt als es seinen nächsten Liebsten zu erzählen, zeigt mir eigentlich das ich gehörig einen an der Waffel habe.

Stephan.

@Garfield: Ich bin 29 und wohne in Leipzig. Hab kein Problem damit das du meinen Post zerpflückst. Das mit dem Gegenpol zur Arbeit ist wirklich ein Problem. Da mein Arbeitsplatz ja hier zuhause ist, ist man ständig versucht noch das und das zu erledigen, oder besser zwanghaft "abzuhaken" - ich fühle mich immer gut wenn ein Projekt beendet ist, Rechnung gestellt und will nichts mehr von den Leuten wissen - hauptsache beendet und aus dem Auge aus dem Sinn....
Mit meiner Freundin bin ich seit 6 Jahren zusammen.

@Karsten: Du sprichst mir aus der Seele und, bin ich ehrlich, stehen mir die Tränen in den Augen. Ich bin Perfektionist, es darf nie irgendwo Fehler geben, ich darf nicht Alkoholkrank sein - es macht mir eine heiden Angst die Sache nicht unter Kontrolle zu haben. Du hast mit allem Recht. Ich kann meine Erfolge nicht mehr einordnen bin der ganzen Sache komplett überdrüssig. Im Grunde interessiert sich meine Freundin auch nicht wirklich für meine Arbeit, so zumindest mein Eindruck - und da kann man das Glück über einen super Auftrag dann nicht teilen. Ich lebe da in meiner eigenen Welt irgendwie. Ich könnte ihr natürlich sagen ich habe jetzt den Zuschlag bekommen und darf die Internetseite von Britney Spears machen etc. aber ich bekomme da irgendwie nicht genug Feedback - und irgendwann lässt man es dann.
Vielleicht bin ich auch nur einfach melancholisch, weils ein anstrengendes Jahr war und es nun mal endlich ein Ende finden muss. Ich halte trotzdem mein Trinkverhalten, mein soziales Leben und meine Depression für "nicht in Ordnung" auch wenn Du mir anderes bescheinigst. Deinen Tip über die Feiertage versuche ich mal umzusetzen, obgleich ich das gerade jetzt schwer finde. Es kommt doch automatisch ein Glas Wein auf den Tisch, wenn ich das ablehne werden doch alle anderen (Schwiegereltern, Eltern) erst recht stutzig. Ich möchte besonders bei meiner Familie nicht mit meinen Problemen hausieren gehen. Sie sollen am besten nichts erfahren, weil ich noch vor dem kompletten Absturz irgendwie die Kurve bekommen möchte.

Und zu deinem letzten Satz - wir streiten nicht. Ich schätze mich selbst als einen äussert bescheidenen und ruhigen Menschen ein. Ich werde unter Alkoholeinfluss nicht agressiv sondern eher redselig.

Ich danke euch für eure Beiträge.

Stephan

Nachtrag @Garfield:

>WAR das mal passiert, oder kommt das immer wieder mal >zwischendurch vor ?

Es ist 2x passiert das ich es mir mit Emails versaut habe und Kunden verlor. Ich arbeite für diverse Agenturen. Manchmal hatte ich den Eindruck mich irgendwie einbringen zu können und hab dann meiner Meinung Luft gemacht. Das gefiel den Leuten dann nicht und man hat mich fallen gelassen. Inzwischen habe ich es auch fast eingesehen nur Marionette anderer zu sein - was dem Selbstwert gefühl aber nicht wesentlich auf die Sprünge hilft.

Und das mit der Auszeit - ja das ist schon ewig her. Nehme mir max. 1 Woche im Jahr Urlaub.

Ich war eben mit meiner Freundin spazieren, weil ich am Telefon in Tränen ausgebrochen bin. Ich fühle mich jetzt unendlich befreit auch mal einer Person (noch dazu meiner Liebsten) in Natura mein Herz ausgeschüttet zu haben.

Meine ganze Familie muss es noch nicht wissen - so meine Einschätzung, ist jetzt mal so ein Hänger bei mir drin weswegen ich die Pferde nicht scheu machen will. Meine Freundin hatte grösstes Verständnis für meine Situation und ich kann jedem nur raten sich einem vertrauten zu öffnen und seine Probleme zu schildern.

Auch wenn dieses Forum noch so sehr hillft, manchmal braucht man einen Menschen an dem man sich anlehnen kann und der Monitor ist mir dafür etwas zu kantig

Ich wünsche alle frohe Weihnachten und ein sorgenfreies 2005.