Hallo Sandstrand,
Fulltime Arbeiten und dann für die Vierköpfige Familie zu Sorgen und dann noch aggressiv beleidigt zu werden ist einfach too much für eine Person. Ich empfehle professionelle Hilfe um aus der Situation herauszukommen, bevor das Burn out eintritt. Vielleicht eine soziale anlauf stelle: Caritas oder das Frauenhaus oder pro familia. Sobald du nicht mehr richtig isst und Nachts nicht mehr schlafen kannst ist das zum Beispiel ein Alarmzeichen. Es gibt einige Möglichkeiten für finanzielle und persönliche Unterstützung. Du kannst finanzielle Hilfe bantragen oder Menschen die sich um die Kinder kümmern ohne dass du sie bezahlen musst, wenn dein Mann alkoholkrank ist und du selbst nicht mehr kannst. Hast du denn über eine Trennung nachgedacht?
Beiträge von CoA12307
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Es geht mir einigermassen gut. Fühl mich bloß etwas krank und gestresst. Versuche mich nicht von Tagträumen ablenken zu lassen und mich auf meinen Abschluss zu konzentrieren. Mal gucken was diese Woche bringt.
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Hallo Milla,
Gut dass du den Schritt geschafft hast. Man gewöhnt sich nur langsam daran. Aber du wirst jetzt langsam wieder gesund werden! Pass auf, dass du nicht noch einmal in die Falle der Coabhängigkeit trittst. Bei mir hat es auch so ungefähr 3 Jahre gedauert bis ich mich wieder normal fühle.Auch nach 5 Jahren ist es für mich immer ungewohnt, zu Hause zu sein, ohne beschimpft, bedrängt oder bedroht zu werden. Aber es ist ein tolles gefühl. Als wär ein riesiger Klotz vom bein, der mich krank gemacht hat
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Hallo Julia,
Schön von dir zu hören. Ich wünsche dir viel Glück und Kraft auf deinem Weg. Ja ich habe auch manchmal Erwartungen und Wünsche an den Alkoholiker. Dass er sich in einer bestimmten Weise verhält. Leider werde ich aber oft enttäuscht und versuche daher, stattdessen für mich selbst dazusein. Es ist schön, aber man muss sich dran gewöhnen. -
Ja du hast voll Recht. Ich sollte im Mittelpunkt stehen und nicht er. Ich versuche, ihm heute nicht zu schreiben. Aber es ist nicht so einfach. Momentan hab ich vorallem wegen meinem STudium TOTAL Angst, dass ich eine Absage wegen meiner Bachelor arbeit kriege. Ja heute habe ich gegrübelt "wann ist er endlich nett zu mir"...haha ach wie unsinnig. Ich sollte lieber nett zu mir sein. Mir was leckeres zu essen machen und meine bude mal schön aufräumen
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Ich möchte mir alles selber geben was ich von anderen will, damit ich unabhängig bin. Und auch langfristig von ihm los kommen.
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Er hat sich wieder gemeldet und wir haben uns getroffen und er war ganz lieb. Der ganze Kampf und die Warterei und meine Konsequente Haltung haben sich gelohnt! Ich habe einfach auf mich selbst geachtet und mich um mich gekümmert und dann kam alles wie von allein. Das mach ich jetzt am besten weiter so. Und den Kontakt so gering wie möglich, weil die Dosis macht das Gift! Danke Leute dass ihr mir zugehört habt
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Ja also ich würde mir vielleicht eine Übergangsbleibe organisieren (z.b. das gemeinsame Haus) und ihm dann eine realistischere 6 Monate Frist setzen (die er eh nicht einhalten wird wahrscheinlich) und nach 6 Monaten dann einen Anwalt hinzuziehen. Aber dann lieber keinen Kontakt mit ihm pflegen sondern alles über den Anwalt regeln. Und willst du wirklich weiter für ihn arbeiten??? ernsthaft???
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ich vermisse ihn so schrecklich aaargh es scheint mir unerträglich
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muss jetzt Kontakt aufnehmen zu Betreuern wegen meiner Abschlussarbeit. Ich habe totale Panik!!
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Hallo Aurora,
Ja, ständig muss alles 100% klappen, man setzt sich selbst unter Druck, ist ständig unzufrieden.. Rindsleberle mit Brägele, Apfel und Mais ;-D aber ich möchte mir nicht so viel Stress machen sondern in Ruhe mein Leben geniessen. Hab ihm wieder geschrieben, eine freundliche Nachricht. Eine freundliche Nachricht kam auch zurück. Aber mehr wird nicht kommen. Aber es ist eh meine persönliche Eitelkeit gewesen: Man möchte sich begehrt fühlen, wichtig fühlen. Ich bin sehr stolz auf mich dass ich die lange Kontaktpause respektieren konnte. Der letzte hat mich auf die Ignore-Liste gesetzt und das hat sehr wehgetan. Wenigstens kann ich noch mit ihm freundlich reden und es ist ein Happy End.
Schönes Wochenende euch allen. -
Hm das klingt gut ja danke. Vielleicht versuch ich mich einfach mal allein in ruhe zu entspannen und abzuwarten, anstatt krampfhaft die perfekte Lösung aus dem Boden stampfen zu wollen. Bestimmt wird alles irgentwie gut. Hab mir heute etwas leckeres gekocht.
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warum bin ich bloss so verrückt nach diesem Typ. Ich Idiot. Ich weiß woran es liegt. Brauch baldmöglichst einen guten Ersatz. Ich kann dem Typ doch eh niemals vertrauen. Wo kein Vertrauen ist, da hat jede Form von Beziehung doch keinen Sinn. Vertrauen ist etwas tolles. Aber ihm werd ich niemals vertrauen können. Also lass doch die Finger von ihm du dumme Nuss... haha er meldet sich eh nichmehr. Ohman. Ich bin so süchtig nach dem. Es ist traurig. Naja da muss ich jetzt leider irgentwie durch. Verdammt
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Was soll denn jetzt der unsinn? Hab dem Prof vor 4 Wochen gemailt, wegen meiner Abschlussarbeit, bis heute keine Antwort, im Büro nur ein zettel "wenn ich nich da bin bitte mail" und anwesend auch nicht... na toll
bin echt verärgert
ja und der Typ kann mir gestohlen bleiben man
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wenn du ihm vorwürfe machst, ist klar, dass er auch mit Vorwürfen reagiert. Damals hatte ich das gefühl: ich kann tun und lassen was ich will, irgentwie wars für ihn immer verkehrt und endete gleich.
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Hallo Julia,
Habe gelesen dass der Verkehr mit Alkoholikern oftmals so ist, dass man sich benutzt und erniedrigt fühlt. Bin froh dass ich nicht mehr mit meinem Ex zusammen wohne, irgentwie war das immer anspannung. Mit dem neuen habe ich deswegen auch schluss machen müssen, weil er hat begonnen, sich irgentwie aufzuspielen und wollte seine Machtgelüste ausleben. Das kann ich mir leider nicht gefallen lassen. Es ist zwar schade, dass er weg ist, aber wenigstens habe ich meine Selbstachtung noch und fühle mich nicht benutzt. Eigentlich sollte man sich danach verwöhnt und auf Händen getragen fühlen. Aber viele Alkoholiker verlieren den Respekt und haben keine Geduld. Man kann sie nicht ändern. Sie sind überfordert. So sind sie nunmal. Natürlich nicht alle, aber einige. Das tückische ist, das der Alkoholiker dich süchtig macht. Du möchtest seine Aufmerksamkeit, Zuwendung. Sogar die Schmerzen die er dir bereitet, machen dich süchtig. Es ist wirklich schwer und dauert lange, sich daran zu gewöhnen, dass der Alkoholiker weg ist. Du bist kein Fußabtreter. Du hast ihm mitgeteilt wie du dich fühlst. Seine Reaktion: Er macht dich einfach nieder. Das ist eine Kränkung und so sollte man keine Frau behandeln. Aber du entscheidest selbst, ob du dich so behandeln lassen willst oder einfach allein deiner eigenen Wege gehst. Bist du stark und selbstbewusst genug dafür? Bist du alleine in deiner Wohnung? Wie wärs mit einem Hund, Katze oder Papagei? Das würde dich beschäftigen und ablenken. Du wirst sehen, Tiere tun einem nicht grundlos weh. Als mein Ex weg war, habe ich mir schlangen geholt. Ich hab sie immer noch und sie sehr gerne. Man kann sich liebevoll um sie kümmern und sie sind auch dankbar. Genau wie Hunde.
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ja es tut echt weh aber das härtet vielleicht ab und wenigstens produziert der Körper dann Schmerzdämpfer.
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kann kaum akzeptieren dass es vorbei ist und er sich nich mehr meldet. Bin traurig. Seufz.
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Hallo Julia,
Allmählich wirst du vermutlich Entzugserscheinungen bekommen. Von deiner Droge: Der Coabhängigkeit und dem Alkoholiker. Bei mir waren die sehr stark und sehr lange. Aber irgentwann ging es wieder aufwärts. Vorallem die Schmerzen fehlen mir irgentwie. Ganzschön krank. Ich kann das Leben ohne Schmerzen kaum geniessen.Glaub mir, die nächste die er findet, die wird er ganz genauso behandeln wie dich. Als ich mich von meinem Alkoholiker getrennt habe, da fand er eine Neue. Die hatte bald die gleichen Probleme wie ich und ist ausgeflippt. Später hatte er dann noch eine Neue. Auch die hat er verletzt und beleidigt. Er kam zu mir und wollte mit mir anbändeln, aber ich konnte ihn abweisen, nachdem ich lange den Trennungsprozess verarbeitet habe (es dauerte bei mit etwas 1,5 Jahre). Bei dem letzten habe ich nach 2,5 jahren immernoch liebeskummer.
Ja der Typ wo jetzt weg ist.. ich rede mir auch immer ein, er wär so toll, es war so toll, es kann wieder ganz toll werden. Aber die Realität ist anders.Stell dir mal vor, der Mann, der jetzt nicht mehr da ist, wäre trocken, hätte keine sorgen, keine Probleme mehr, würde kein Alkohol mehr trinken, wäre ganz brav. Könntest du dann überhaupt wirklich zufrieden sein? Ist das wirklich alles was du willst?
Ich habe auch immer neidisch andere Paare gesehen, die händchen haltend zusammen baden gehen. Ich wollte das er das auch macht. Irgentwann haben wir das gemacht, während er einen Entzug in der Klinik machte. Aber in meiner Vorstellung war alles viel schöner als in echt.
Hast du immernoch Ängste und Sorgen? Diesmal vielleicht nicht weil er weg ist, sondern weil du dich alleine fühlst? Aber deine Therapeutin wird dir sicher zur Seite stehen. Wenn sie Sachen in dir aufwühlt, dann ist es vielleicht besser, wenn du alleine bist, damit du alles in Ruhe verarbeiten kannst.
ich bin ganz ganz ganz traurig dass meiner weg ist. Aber wenigstens habe ich mich dafür entschieden, mich nicht von ihm verletzen zu lassen.
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Ja und wenn ich zeit hab geh ich mal zum Zahnarzt, weil immer wenn ich klebrigen Süßkram esse, tun die mir weh.