Raus aus alten Mustern

Ja meine Wäsche hab ich und mein Kiefer auch. Bin am lernen. Heute kam mir ein wichtiger Gedanke zum Thema ich, einsamkeit und Menschen. Ich möchte lieber Qualitativ hochwertige Kontakte oder lieber keine. Oft habe ich Kontakt zu Alkoholikern oder Menschen. Und ich spiel dann die Rolle eines Clowns, Lustobjekts oder Mülleimers. Aber ich möchte Kontakt mit menschen, bei denen es Interaktion gibt. Bei denen meine Bedürfnisse auch beachtet werden und ich Wertgeschätzt werde. Und jetzt denke ich, manchmal ist es besser für mich, auch mal allleine zu sein.

Heut habe ich geschafft mir keine Zigaretten zu kaufen. Wollte eigentlihc noch mehr lernen, aber bin eingeschlafen und hab mich sehr ausgeruht. In meinem Kopf immernoch Ängste: Was passiert, wenn, blablblalbla,, wenn , und dann ... dabei brauch ich mir doch keine Sorgen machen. Bestimmt behalten er und ich ein freundschaftliches Verhältnis. Und wenn er mehr will, wird er sich gut benehmen. Und wenn nicht, dann ist es auch nicht schlimm. Weil jetzt wo sich herausgestellt hat, dass wir uns nicht treffen, habe ich wieder lust gekriegt im wald spazieren zu gehen. Das ist sicher ein gutes Zeichen. Jetzt werde ich erstmal ein gutes Frühstück geniessen und dann an die Arbeit gehen. wird schon alles schiefgehen.

Danke Danja. Hab jetzt ein oder zwei Wochen nicht mehr geraucht. Ich schreibe ihm jeden Tag sms. kann es nicht lassen. Wir bringen uns gegenseitig zum lachen. Aber mehr nicht.

Ich glaube Abstand ist wichtig und gesund. In einer Alkoholkranken Beziehung passiert es schnell, dass man sich gegenseitig einengt. Aber ich brauche Freiraum, viel Luft zum Atmen, Platz zum wachsen! Deswegen werde ich auch meinen Alkoholabhängigen Vater bitten, mich nicht jede Woche zu besuchen. Weil ich mich nämlich sonst eingeengt fühle! Und ich versuche dem Kerl nicht so oft zu schreiben, damit er sich nicht eingeengt fühlt. Ich bin sehr froh dass er nicht den Kontakt abbricht. Sowas passierte mir schonmal und war für mich sehr schmerzhaft. Seufzt. Hoffe ihr hattet alle schöne Ostern

Danke lütte,
Ja du hast recht. Er und ich haben wieder viel SMS geschrieben und uns gegenseitig sehr zum lachen gebracht. Und irgentwie versuche ich dauernd wieder ihn zu belustigen und denke ich wär ein Clown. Ich will doch nur das er mich mag und genau das tut was ich mir vorstelle in meiner Märchenfantasie.

Aber so ist es: Tue ich etwas für mich, dann tut sich von selbst etwas für mich. Danke dass du mich dran erinnerst.

Rauchfrei fühlt sich gut an. Ich möchte mich befreien von meinen naiven realitätsfremden Wunschvorstellungen. Ich möchte unbeschwert und sorgenfrei in den Tag hinein leben. Und mich selbst um meine Bedürfnisse kümmern anstatt darauf zu warten, bis er sich um meine bedürfnisse kümmert.

Hoffentlich gelingt mir das. Ich habe Gefühlschaos. Abwechselnd trauer und wut, gefolgt von starker sehnsucht

jetzt hab ich ihn so mit sms genervt dass er eine Kontaktsperre will. Ich fühle mich depressiv und meine Gefühle fahren Achterbahn. Hab alle Prüfungen fertig jetzt muss ich mein Studium beenden und ich habe Angst

Hallo Lütte,
Eigentlich schon. Versagensängste. Aber mittlerweile haben sie sich etwas gebessert. Ich war viel draussen und habe mich um Kontakt mit freundlichen Menschen bemüht. Aber jeden Tag denke ich an ihn und vermisse ihn sehr und frage mich ob er mich jemals wieder anruft. OHJE.

Sehr witziger Zufall, aber genau das habe ich heute ausprobiert. Teilweise klappt es. GEDANKENSTOP.

Es fängt in meinem kopf wieder an: Meldet er sich wieder? Wie reagiere ich dann? Was werden wir reden? Wie kann ich verletzungen verhindern? Wie gewinne ich ihn zurück? Was habe ich falsch gemacht? Es war doch so schön.....

Dann sage ich mir einfach STOP und denke nichts mehr. Das ist echt angenehm, so ein leerer Kopf. Vorallem beim Wandern. Ich lass jetzt einfach mal alles auf mich zukommen und mich überraschen. Das ist doch viel spannender. Ich versuch mir keine Sorgen mehr zumachen und vorallem: nicht drüber nachzudenken. Garnicht zu denken sondern mich morgen mal auszuruhen. ist ein schöner sonntag.

Echt nicht einfach, aber vielleicht kann man das üben

Ja und wenn ich zeit hab geh ich mal zum Zahnarzt, weil immer wenn ich klebrigen Süßkram esse, tun die mir weh.

kann kaum akzeptieren dass es vorbei ist und er sich nich mehr meldet. Bin traurig. Seufz.

ja es tut echt weh aber das härtet vielleicht ab und wenigstens produziert der Körper dann Schmerzdämpfer.

Was soll denn jetzt der unsinn? Hab dem Prof vor 4 Wochen gemailt, wegen meiner Abschlussarbeit, bis heute keine Antwort, im Büro nur ein zettel "wenn ich nich da bin bitte mail" und anwesend auch nicht... na toll

bin echt verärgert

ja und der Typ kann mir gestohlen bleiben man

warum bin ich bloss so verrückt nach diesem Typ. Ich Idiot. Ich weiß woran es liegt. Brauch baldmöglichst einen guten Ersatz. Ich kann dem Typ doch eh niemals vertrauen. Wo kein Vertrauen ist, da hat jede Form von Beziehung doch keinen Sinn. Vertrauen ist etwas tolles. Aber ihm werd ich niemals vertrauen können. Also lass doch die Finger von ihm du dumme Nuss... haha er meldet sich eh nichmehr. Ohman. Ich bin so süchtig nach dem. Es ist traurig. Naja da muss ich jetzt leider irgentwie durch. Verdammt

Hm das klingt gut ja danke. Vielleicht versuch ich mich einfach mal allein in ruhe zu entspannen und abzuwarten, anstatt krampfhaft die perfekte Lösung aus dem Boden stampfen zu wollen. Bestimmt wird alles irgentwie gut. Hab mir heute etwas leckeres gekocht.