Gut, dass ist bei Ihr anders. Sie ist dann jedesmal in die Klinik gegangen.
Ich glaube wichtig ist Ihre Intrinsische Motivation. Dann besteht auch die Chance, dass Sie es durchzieht. Wenn Sie es für Andere macht, ist es ja nicht wirklich bei Ihr angekommen.
Ihr "Warum" für ein nüchternes Leben muss aus Ihr kommen. Wie bei jedem, wenn es um grundlegende Veränderungen geht. Wen es nicht aus eigener Überzeugung passiert, funktioniert es in den meisten Fällen nicht.
Hallo NiKaLiMi,
Gut, dass es Dir soweit gut.
Versuch so viel Distanz wie möglich aufzubauen. Mit den täglichen Telefonaten hilfst Du Ihr nicht. Das ist eher Leidensverlängerung.
Ich stimme WhiteWolf zu nicht nur in Bezug auf Deine Frau sondern auch auf Dich. Sehe den Abstand auch dafür, dass Du an Dir arbeiten kannst, gesund werden kannst. Eine Beziehung mit einem nassen Alkoholiker geht nicht spurlos an einem vorüber. Dein bester Freund meinte ja schon zu Dir, dass er Dich nicht mehr erkennt. Also wird es an der Zeit, dass Du wieder zu Dir findest. Mit täglichen Anrufen und dem nahen Kontakt, ändert sich für Euch wenig.
Es ist hart, aber notwendig genug Abstand zu schaffen. Für Alle!
LG Momo
Schwierig Januschka. Entweder stellst Du Dich Deiner "Angst" und gehst einfach hin.
Oder Du machst einfach was anderes?
Liebe Januschka,
Es war für mich Alles andere als einfach und auch sehr schmerzhaft. Aber Veränderungen tun manchmal weh, aus der Komfortzone steigen ist unbequem, macht Angst und ist auch manchmal echt anstrengend. ABER: Was wartet, ist ein besseres Leben für einen selbst.
Natürlich ist es verlockend in die alten bekannten Muster zurückzugehen, um den Schmerz kurz zu stillen. Und dann? Alles wieder von vorne? Noch eine Runde Karusell?
Ich verspreche Dir es wird besser. Ist ja noch Alles sehr frisch und es darf weh tun. Das ist normal und menschlich. Ich habe auch noch "schlechte" Momente. Aber das gehört für mich zu meiner Heilung dazu.
Ich versuche mir immer wieder selbst schöne Erlebnisse zu kreieren und Hallo.... ich war sogar textilfrei in einer Therme...Frage nicht nach Sonnenschein... Habe schon vor der Sauna geschwitzt...Aber es war super! Solche Dinge mache ich jetzt ganz bewusst. Mein Dopaminspiegel muss ja jetzt anders gefüttert werden.
Du schaffst das. Bleibe stark!
LG Momo
Hey Januschka,
erstmal tief atmen und bei Dir ankommen. Und nein, Du bist nicht dumm. Also im Moment schreibst Du in Deinem Thread.
Und der Schmerz wird immer wieder auftauchen, aber die Abstände werden größer. Du musst das so sehen, dass Du jetzt gerade wie auf einem Entzug bist. Du schaffst das.
Vielen Dank liebe Matilda 🌻
Einem selbst fällt das manchmal gar nicht auf, gerade wenn mal schwere Tage dazwischen sind. Ja, mein erster Beitrag... da war ich ziemlich unter Schock gestanden. Ohne die Gruppe hier, hätte ich nicht diesen Weg eingeschlagen.
Wegen der Schulen... Das lässt mir auch noch keine Ruhe. Habe aber noch nicht die Idee, wie man da was starten könnte. Aber ich habe das Thema noch nicht auf die Seite gelegt.
LG Momo
Liebe Alexa,
Das mit der Unsicherheit bei Entscheidungen für mich, kenne ich. Früher habe ich mir immer ein "okay" bei meinen Eltern geholt, obwohl erwachsen🫣.
Eine eigene Wohnung ist doch super! Einrichten wie Du möchtest, Deko wie Du möchtest, ein sicherer Hafen😍.
Zu Deinem Post...Zwei Dinge die mir aufgefallen sind:
Vergangenheit (keine Selbstliebe)
Oft tut es mir im Nachhinein leid um das Geld.. dafür ist mein Kleiderkasten voll mit Klamotten die 10 Jahre alt sind, ausgewaschen sind, Löcher haben oder mir nicht gefallen.
Heute (juhu endlich denkst Du mal an Dich)
ich habe mir einen süßen Pullover gekauft, der mir wunderbar steht, und eine schwarze Übergangsjacke, ich finde sie so schön,
Das sind doch schon gute erste, tolle Schritte. Bleibe dabei. Und das Gedankenkreisen kenne ich. Trage seit Wochen ein Haargummi um mein Handgelenk und wenn die Gedanken wieder durchdrehen, lasse ich es schnalzen. Mir hilft das und es wird von Tag zu Tag besser. Loslassen tut so gut! Ich habe Energie für mich und spüre das auch.
Gehe jetzt auch mit meinem Hund laufen. Mittagspause in der Natur. Das tut mir immer gut.
LG Momo
Hallo Paulina,
Ich habe keine Erfahrung mit einem Entzug, weiß aber nur, dass ein kalter Entzug zu Hause lebensgefährlich sein kann. Meiner Meinung nach müsste der Entzug dann trotzdem ambulant ärztlich begleitet werden. Der HA hat ja bestimmt eine Urlaubsvertretung. Das würde ich genau abklären. Aber das können Dir Andere hier im Forum besser beantworten, da ich "nur" Ex-Partnerin eines aktiv Süchtige bin.
Ich drücke Euch die Daumen!
LG Momo
Hallo Bernie,
habe jetzt mal Deinen ganzen Thread gelesen. Schön, dass Du endlich mal Dinge für Dich unternommen hast. Zu Deiner Frage was Du machen sollst, hast Du,meiner Meinung nach, Dir ja selbst schon eine Antwort gegeben.
Ich habe ihr auch mehrfach bei meinen Besuchen vor Ort und telefonisch erklärt, dass ich wie vorher nicht mehr weiterleben möchte und ich einen absoluten Schlussstrich ziehen werde,
Ansonsten bleibe bei Dir. Deinen Vorstellungen vom Leben, etc. Und fange nicht wieder an Dich um Deine Frau und Ihre Probleme zu drehen.
LG Momo
Hallo Zusammen,
kleines Update von mir.... Urlaubsvorbereitungen laufen😃 Endlich wieder mal ans Meer 🌊.
Ich freue mich riesig. Komischerweise ist auf der anderen Seite im Moment wieder viel Traurigkeit, Zweifel (aber eher in die Richtung, dass ich mich verraten und verkauft fühle) und ich muss meine Gedanken immer wieder in die Realität zurück holen. Naja, denke mal das wird besser, wenn ich am Strand stehe.
Mein Sohn hat heute eine Aussage getätigt, die mich hat aber wiederum aufschrecken lassen. Er meinte:" Endlich kommt wieder Ruhe und Ordnung bei uns rein"
Wir haben ein paar wichtige Sachen erledigt...
Das zeigt mir wieder, welche Auswirkungen das Alles auf die Kinder hat, auch wenn man meint die stecken das so weg....
Naja soviel zu mir im Moment. Die seelischen Verletzungen dauern halt, bis sie verheilt sind. Trotzdem geht es mir von Tag zu Tag besser. Bekomme auch viele Rückmeldungen, dass ich wieder frischer wirke und nicht so abgekämpft....
LG Eure Momo
Hallo wieweiter,
Obwohl ich finde immerweiter würde besser passen, da Du ja am tun bist!
Wenn Du die alleinige Mieterin bist, kannst Du die Wohnung einfach kündigen und ausziehen. Er wird sich dann schon bewegen.
LG Momo
Guten Morgen Januschka,
Mein Ex zeigte auch schon einige körperliche Verfallanzeichen. Deine Aussage
Aus Liebe würde man alles tun,auch den liebsten Mann pflegen. Er würde es ja hoffe ich auch für mich tun.
Hätte auch auf mich zugetroffen. Ich hätte ihn gepflegt und Alles andere aufgegeben. Meine Freunde haben das gesehen. Ich war nicht zugänglich. Mein ganzes Umfeld ist froh, dass wir getrennt sind, auch wenn sie sich eine andere Trennung für mich gewünscht hätten. Wäre er in unserer Zeit ein Pflegefall geworden, hätte ich mich verpflichtet gefühlt.... Von daher erkenne ich es jetzt auch, dass ein aktiv süchtiger Mensch, einen nur mit runter zieht ins "rabbit hole". Als ich noch in der Beziehung steckte, habe ich das gar nicht erkannt. Oder wollte es nicht sehen. Dabei war ich schon in dieser Zeit eine halbe Pflegekraft, Betreuerin, Ersatzmutter, Putzfrau, Einkaufshelfer, Chauffeur, aber keine Partnerin oder er kein richtiger Partner.
Am Anfang Alles toll.... und mit der Zeit gibt man sich mit immer weniger zufrieden und ist schon dankbar, wenn mal ein guter Tag ist. Juhu....
Dir heute einen guten Start in Deine Therapie. Das hilft!
LG Momo
Hey Januschka,
Ich finde das mit der Therapie super. Manche Dinge sind einfacher mit fachlicher Unterstützung zu klären. Ich bin auch immer der Meinung gewesen, ich kann Alles alleine... Wer weiß warum ich jetzt hier bin... Also gehe mit einer positiven Einstellung dahin. Ich finde es super, dass Du Dich damit um Dich kümmerst. Und das Dir zwischendurch die Kraft fehlt, Du traurig bist etc, ist denke ich mal normal. Aber das wird von Tag zu Tag besser. Ich habe auch noch schlechte Tage, mit Trauer (Warum? Weiß ich ehrlich gesagt nicht... Vielleicht weil meine Zukunft besser gesagt die Illusion, welche ich mir aufgebaut habe, zerplatzt ist... Aber trotzdem merke ich, wie es mir wirklich immer besser geht. Das wird bei Dir auch so kommen.
Also viel Spaß beim spülen (sieht man wenigstens immer gleich ein Ergebnis😃)
LG Momo
Liebe Alexa,
Das wiegt Alles ganz schön schwer auf Deinen Schultern. Das verstehe ich. Ich lese in Deinen Texten immer was er macht oder nicht macht. Wenig davon was Du für Dich machst.
Vielleicht tut Euch Beiden die räumliche Trennung gut, um einen gesunden Abstand zu haben und zu heilen. Weißt Du, wenn Dein Mann wirklich wollte, kann er sich die Termine von den AAs selbst raussuchen. Oder sich anderen SHG anschließen, so wie Du das auch gemacht hast.
Ich würde an Deiner Stelle mich da rausziehen . Deine Diskussinen führen zu nichts, außer dass Du wieder sehr unglücklich bist. Ich wünsche Dir, dass Du jetzt mal die Energie , welche Du in Deinen Mann steckst, jetzt mal in Dich steckst. Du musst für Dich der wichtigeste Mensch sein.
LG Momo
Schönen Muttertag!🌻
Lieber NiHiLaMi,
erschaffe Dir einen einfachen Weg. Zum Beispiel indem Du ihr einfach immer wieder die selbe Antwort gibst. Beispiel: Wenn Du in den Entzug gehst und mindestens ein Jahr trocken bist, können wir darüber sprechen, ob ich Dich dann wieder in unser Leben lasse.
Du musst da jetzt standhaft bleiben. Alles Andere macht keinen Sinn für Dich nicht, für die Kinder nicht und auch für sie nicht. Wenn Du einknickst unterstützt Du damit auch Ihre Sucht. Es ist für Euch Alle besser auf Abstand zu gehen und gesund zu werden.
LG Momo
P.S.: Eine Beziehung zu Dritt (Du Sie und die Flasche) funktioniert nicht.
Bleibe stark. Du schaffst das
Sehr gut NiLiHaMi!
Bleibe stark und konsequent! Du schaffst das! Es zieht Dir jedes Mal Energie, welche Du für Dich und die Kinder brauchst.
Du bist schon super große Schritte in die richtige Richtung gelaufen. Bleibe auf Deinem Pfad.
LG Momo
Liebe KleineFee,
Er trinkt 3-4 Liter Bier... Nicht täglich, aber wenn er Gas gibt, i
Das ist das was Du siehst oder erzählt bekommst.... Ob es der Wahrheit entspricht weiß nur er....
Ist aber auch egal ob er einen Liter, 10 Liter, täglich oder alle 3 Tage drinkt.
Nicht egal ist, was es für Auswirkungen auf Dich hat. Wenn er schon im Entzug war, weiß er ja wie es geht.
Ein kleiner Tipp: Drohe nichts an, was Du nicht durchziehen wirst. Und Deine Aussage
Ich hab ihm jetzt gesagt dass das so für mich nicht weitergehen kann. Er muss für dich entscheiden was ihm wichtiger ist... Bier oder ich ... So will ich nicht die nächsten 20 Jahre leben. Ich bin ja erst 46...
Ist auf der einen Seite okay, aber ich lese nicht ab wann bei Dir genug ist. Morgen, in zwei Monaten, in 10 Jahren. Verstehst Du was ich Dir damit sagen will?
Deine Grenzen, dass Du ihn nicht mehr begleitest zu Sauf- Events sind schon mal gut. Die Grenzen sind fürDich und Deine Gesundheit. Du sagst Du bist 46. Wie viele Jahre willst Du ausharren?
LG Momo
Hallo kleine Fee,
Was Du tun kannst, ist es dass Du Dich um Dich selbst kümmerst. Es wird nicht "einfach" besser. Lasse Dich nicht von der Mutter in eine Aufgabe drücken, welche Du niemals lösen kannst. Selbst sie als Mutter, schafft es nicht, oder? Keine Liebe dieser Welt heilt eine Sucht. Heißt, Du kannst ihn nicht gesund lieben.
LG Momo
Hallo NiLIHaLi,
Ich lese still mit, möchte Dir aber mal meine Gedanken zu Deiner Situation hier lassen.
Du und die Kinder brauchen jetzt erstmal Abstand, um zur Ruhe zu kommen. Ihr fahrt gerade nach meinem Gefühl eine furchtbare emotionale Achterbahn. Dieser Abstand reicht meiner Meinung nicht für ein paar Tage/Wochen.
Kümmere Dich um Dich und die Kinder. Kannst Du evtl. eine Vater-Kind-Kur beantragen. Ein Tapetenwechsel für Euch ist wahrscheinlich auch gut.
Lasse Dich nicht auf Ihr Spiel ein. Du hast sie nicht fallen lassen. Sie ist in Ihrer Sucht gefangen und nicht stabil.
Ich würde Ihr mitteilen, dass es so für Euch nicht tragbar ist und Ihr in der Realität lebt. Bleibe stark für Dich und die Kinder und Grenze Dich ab.
Schreibe viel hier.
LG Momo
