Beiträge von aennie

  • aennie - Es ist wie es ist

    Hallo meine Lieben,

    Ich hatte einen sehr schönen Tag.

    Gut geschlafen, ausgeruht aufgewacht.

    Ich habe das Gefühl, dass der Nebel im Hirn sich langsam lichtet. Gedankenkreisen nur selten. Suchtstimme wenn, dann nur sehr leise und nur kurz. Lache die dann immer weg, von wegen : Ach Du mal wieder. Und schon ist Ruhe.

    Hatte dann noch eine Prämiere. Habe mir mein erstes Tattoo machen lassen. Ein kleines Symbol für Stärke und WillensKraft. Soll mich immer dran erinnern wo der Weg hin soll. In die lebenslange stabile Abstinenz.

    Liebe Grüße Blendi

  • R/no - "lauf R/no lauf"

    Hallo Topfmann,

    ich würde da jetzt auf absolute Risikominimierung gehen. Wenn man das Alleinsein nicht kennt, denke ich mir, kann es gefährlich für die Abstinenz. werden.

    Würde jetzt schon schauen, dass ich Lebensmittel und Alkoholfreies zu Trinken bevorrate, so dass ich möglichst die ersten Tage nicht in einen Supermarkt muss. Für Beschäftigung hast Du ja schon Ideen, die würde ich dann so angehen, wie ich Lust dazu habe. Die Tage auf mich zukommen lassen und in mich horchen. Ich denke die Zeit mit Dir alleine ist eine grosse Chance für dich. Eine grosse Chance Dich nur mit Dir selbst beschäftigen zu müssen/können. Da werden Dir sicher so einige "Erleuchtungen" kommen.

    Und alleine bist Du ja nicht. Kannst dich ja jederzeit hier melden.

    Nur Mut

    LG Blendi

  • aennie - Es ist wie es ist

    Guten Morgen ihr Lieben.

    Gestern war ein langweiliger Tag für mich. Habe zwar dies und das gemacht, aber irgendwie war es öde.

    Bin spät nachmittags nochmal raus. Vorher natürlich auf meine Helferzettel an der Tür geschaut. : Bei Langerweile raus, dann aber ohne Geld! So habe ich es gemacht. Wie ich zurück war wieder überlegt :Was mache ich nun? Wieder was angefangen, in meinem Bauch wurde es immer mulmiger.

    Ok, dachte ich mir dann: Langeweile ist ein Trigger für dich, der Saufdruck erzeugt. Gehe jetzt besser schon vorsichtshalber an den Notfallkoffer.

    Halben Liter Selter getrunken, saure Kaugummis gekaut. Augen zu und tief Ein und ausgeatmet. Das mulmige Gefühl ging weg.

    Gefahr erkannt, Gefahr gebannt.

    Nun bin ich gut durchgeschlafen und mit guter Laune aufgewacht, habe nichts weiter für Heute geplant, aber Langeweile verspüre ich nicht.

    Manchmal fühlt sich Nichts zu tun zu haben an wie Langeweile und machmal wie ein Hochgenuss, schon komisch.

    Liebe Grüße Blendi

  • aennie - Es ist wie es ist

    Zitat von Carl Friedrich

    Was sehr bedauerlich ist.

    Ich bleibe auch weiterhin hier im Offenen Teil aktiv und poste Dinge, die mir gerade für Neueinsteiger wichtig erscheinen.

    Danke CarlFriedrich. Mir hilft das sehr.

    Dass die Stimmungsschwankungen Monate andauern können, das nun zu wissen, war z. B. sehr hilfreich für mich.

    Damit ist bei mir nochmal unterstrichen : Hab Geduld, bleib am Ball, halte dich an die Regeln! Es wird besser!

  • aennie - Es ist wie es ist

    Zitat von Linde66

    Auf den Namen klicken, dann das grau unterlegte Feld 'Inhalte', dann 'Themen'.

    Bitte versuche das mal und melde dich, falls es nicht funktioniert.

    Allerdings ist es so, daß nicht alle langjährigen User noch Themen im offenen Bereich führen.

    LG, Linde

    Hmmm, dann kann ich auch nur sehen, was derjenige bei Anderen schrieb. Wie komme ich direkt in den Faden eines bestimmten Nutzers?

  • aennie - Es ist wie es ist

    Zitat von Topfmann

    Eigentlich wäre es logischer zuerst mal bei den alten Hasen reinzuschauen, den die sind ja schon um Jahre weiter und man könnte sich möglicherweise den einen oder anderen Fehler sparen.

    Das stimmt.

    Leider weiss ich nicht wie ich auf die Seiten der Nutzer komme. Wenn jemand bei sich selbst schreibt, kann ich alles Geschriebene lesen. Wenn jemand nur mehr bei anderen schreibt, komme ich mit Klicken dessen Namens nicht in all sein Geschriebenes.🤷‍♀️

    Über Mitgliedersuche komme ich da auch nicht weiter.

  • aennie - Es ist wie es ist

    Zitat von Hartmut

    Bono59 , hat noch nicht seine Brille geputzt:whistling::)

    Gratulation zu 4 Monate und nicht 4 Wochen .

    Ich denke, es macht einen Unterschied, sich hier auszutauschen anstatt mit einem Kumpel. Ein Kumpel kann Halt geben, aber hier wirst du mit allen Zusammenhängen verstanden.

    Denn egal, was du schreibst, wurde auch schon von einem oder anderen Alkoholiker durchlebt. Weiter so!

    So ist es Hartmut.

    Danke auch Dir.

  • aennie - Es ist wie es ist

    Ich danke Euch allen für die Glückwünsche. ♥️

    Frei, Nein, frei fühle ich mich nicht. Ich bin einfach nur Dankbar.

    Ich bin noch ganz am Anfang, 4 Monate sind super, keine Frage, aber der Weg hin zur Unbeschwertheit ist noch lang,vermute ich. Es werden sicher noch einige Tiefs folgen die ich auszuhalten habe. Mein Fundament ist da mit dieser Gruppe viel stabiler geworden und dafür bin ich Dankbar.

    Ehrfurcht empfinde ich für jeden, jeden, der den Weg ohne Alkohol einschlägt. Mein Anfang war schwer. Höhen, Tiefen, mal aufregend und mal viel zu anstrengend. Aber, es wird leichter.

    Wachsamkeit und ganz viel Geduld. Ganz wichtige Bausteine für das Fundament!

  • aennie - Es ist wie es ist

    Guten Morgen Ihr Lieben.

    Ich habe sehr gut geschlafen.

    Heute habe ich etwas zu feiern. Meine ersten 4 Monate ohne Alkohol!

    Ich bin stolz auf mich.

    Vor 2 Wochen sass ich in so einem schrecklichen Tief fest, was mich fast diese 4 Monate gekostet hätte.

    Es fügte sich, wie es sich fügen sollte. Ich war verzweifelt, der Kumpel hatte keine Lust auf mein Gejammer, so meldete ich mich hier bei Euch an.

    Hier wurde mir zugehört und Mut gemacht. Ich fühle mich hier sehr gut aufgehoben.

    An dieser Stelle nochmals ein herzliches D A N K E S C H Ö N an Euch alle. Ihr seid die BESTEN.

  • Carl Friedrich - Diesmal wird es klappen

    Hallo CarlFriedrich,

    Ich als Neuling Danke Dir für diesen Hinweis.

    Ich hatte letzt hier ja wegen der Gurken, eingelegt in Brantweinessig, nachgefragt. Die habe ich dann entsorgt. Habe meine ganze Küche dann nach weiteren eventuellen "Übeltätern" abgesucht.

    Rotkohl, Sauerkraut, Rote Beete, Senf, Mayonaise, Remoulade, Grillsaucen, etc, etc. kam ordentlich was zu zusammen was den Weg in die Tonne dann fand. Unter anderem auch ein Mundwasser, was für Kinder gedacht ist, da war ich dann doch schockiert.

    Auch den Franzbranntwein zum Einreiben, den ich täglich zur Linderung meiner Rückenschmerzen verwendete, habe ich besser entsorgt.

    Liebe Grüße

  • aennie - Es ist wie es ist

    Hallo Ihr Lieben.

    Heute bin ich recht müde, egal. War oft wach in der Nacht, zum Glück immer ganz schnell wieder eingeschlafen.

    Habe mich vormittags meinem "Journal" gewidmet. Ein schönes dickes Buch mit Blankoseiten. Dort habe ich schon vor Wochen reingeschrieben, was mir die Abstinenz für positive Dinge ins Leben zurückbringen wird. So was wie: Zuversicht, Wachstum, Stärke, Ausgeglichenheit, usw.

    Heute habe ich dort Sätze reingeschrieben, die ich hier gelesen hatte, die mich zum Nachdenken angeregt hatten, Mut machen oder mich motivieren. Hatte diese immer schnell nur abgekritzelt, nun sind sie für immer in einem schönem Buch verewigt. So kann ich sie immer wieder nachschlagen, wenn ein Tag mal nicht so gut läuft.

  • aennie - Es ist wie es ist

    Zitat von KaDett

    Blendi du hörst dich sehr positiv und reflektiert an. Ja die kleinen Veränderungen machen viel aus.

    Wünsche dir viel Freude mit deiner neuen Frisur 🙋‍♀️

    Ich Danke Dir KaDett

    Ja, so langsam sehen ich Licht am Ende des Tunnels.

    Schritt für Schritt mit gaaaaaanz viel Geduld und Wachsamkeit.