Hast du dir außer dem Onlineforum hier noch andere Hilfen gesucht? Suchtberatung, physische SHG?
Ich hatte mir Anfang der Woche Hilfsangebote rausgesucht. Bin mir da aber noch nicht schlüssig.
Beiträge von aennie
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Du weißt es doch schon und die Sucht will nicht überzeugt werden.
Ja, shit, habe mich einlullen lassen.
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Guten Abend Blendi,
hattest Du genug zu trinken bei Dir? Gerade wenn man Hunger oder auch Durst hat, dann kann es sein, dass das Suchtgedächtnis anspringt.
Ja, hatte genug getrunken und auch zu Mittag gegessen.
Während des Autofahrens spürte ich dieses kleine Glück von Freiheit und nahm mir vor es Euch später zu schreiben. Das war dem Suchtgehirn wohl zuviel. Musste da mal zwischenfunken.
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Gut gemacht Paul. Herzlichen Glückwunsch!
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Hallo Ihr Lieben,
mir ging es gut die Woche über. Habe jeden Tag so genommen wie er kam. Allmählich schlich sich sogar ein bißchen das Gefühl von "der Freiheit", wie hier oft geschrieben wird, ein. Gerade auch heute Morgen wieder, wo ich gut erholt in den Tag startete. War in einigen Läden unterwegs, Preise für ein evtl. neues Hobby einholen. Und da kam sie wieder: die böse Stimme. Schönes Wetter, läuft alles bei dir, hast viel geschafft, da können wir beide heute Abend schön Pause machen ....Hmmm. Ich habe das dann gedanklich durchgespielt. Wenn du jetzt Sekt kaufst kannst Du gleich für Morgen welchen mit einkaufen. Weil wenn du Heute anfängst, wirst du sicher später noch bei der Nachbarin klingeln und dann sauft ihr zusammen. Morgen wird es Dir dann so dreckig gehen, dass du nachkippen musst. Also für Heute 2 Flaschen, für Morgen 3. Die insgesamt 5 Flaschen habe ich mir dann vorgestellt, wie sie vor mir stehen. Bei dem Gedanken wurde mir übel. Ich konnte den widerlichen Geruch des Giftes riechen. Päh, pfui deibel.
Gut, war ich ab davon. Kein Sekt!!! Aber auf dem Weg Nachhause ging's wieder los, nun mit Druck. Fuhr schon eine Schleife zum nächstem Supermarkt. Nein sagte ich, NEIN. Und dann bin ich wieder umgedreht und Nachhause. Der Druck hielt noch eine Weile an. Habe nun gegessen und einen Kakao getrunken. Nun ist Ruhe. Mannometer.
Bin froh, dass ich das wieder heil überstanden habe.
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Ich freue mich. Sehr schön 👍
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Guten Morgen Kazik,
ich als auch noch Abstinenzneuling weiss auch noch nicht wo der neue Weg hinführen wird / soll. Ich denke da wird sich mit der Zeit vieles von alleine fügen. Wir müssen da einfach nur geduldig sein, vertrauen und stets Augen und Ohren offen halten. Liebe Grüße Blendi
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Liebe Stern,
auch von mir ein ganz großes Dankeschön für Deine Hilfe zur Selbsthilfe. Deine Texte regten mich oft sehr zum Nachdenken an, was sehr wichtig auf dem Wege der Genesung ist. ♥️
Alles gute für Dich
Blendi
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Eine Rune? Zufällig Uruz?
Nein, kein Uruz, aber die Bedeutung von Uruz wäre auch passend gewesen. Heilung, Gesundheit, erkennen und verstehen
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Tolles Gefühl, wenn man es echt gemacht hat, oder?Ja, das stimmt. Obwohl gestern Abend im Bett grübelte ich dann doch noch ein wenig ob das so richtig war. Aber Heute Morgen finde ich es doch klasse.
Mir schwebte da schon lange ein kleiner Schmetterling vor.
Jetzt durch meine viele Beschäftigung in meinem Journal dachte ich an ein Achtsamkeitssymbol. Beim Suchen nach diesem stiess ich auf dieses nun. Es sind drei wellenförmige Pfeile untereinander.
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Hallo meine Lieben,
Ich hatte einen sehr schönen Tag.
Gut geschlafen, ausgeruht aufgewacht.
Ich habe das Gefühl, dass der Nebel im Hirn sich langsam lichtet. Gedankenkreisen nur selten. Suchtstimme wenn, dann nur sehr leise und nur kurz. Lache die dann immer weg, von wegen : Ach Du mal wieder. Und schon ist Ruhe.
Hatte dann noch eine Prämiere. Habe mir mein erstes Tattoo machen lassen. Ein kleines Symbol für Stärke und WillensKraft. Soll mich immer dran erinnern wo der Weg hin soll. In die lebenslange stabile Abstinenz.
Liebe Grüße Blendi
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Hallo Topfmann,
ich würde da jetzt auf absolute Risikominimierung gehen. Wenn man das Alleinsein nicht kennt, denke ich mir, kann es gefährlich für die Abstinenz. werden.
Würde jetzt schon schauen, dass ich Lebensmittel und Alkoholfreies zu Trinken bevorrate, so dass ich möglichst die ersten Tage nicht in einen Supermarkt muss. Für Beschäftigung hast Du ja schon Ideen, die würde ich dann so angehen, wie ich Lust dazu habe. Die Tage auf mich zukommen lassen und in mich horchen. Ich denke die Zeit mit Dir alleine ist eine grosse Chance für dich. Eine grosse Chance Dich nur mit Dir selbst beschäftigen zu müssen/können. Da werden Dir sicher so einige "Erleuchtungen" kommen.
Und alleine bist Du ja nicht. Kannst dich ja jederzeit hier melden.
Nur Mut
LG Blendi
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Ich danke Dir liebe Elly
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ich klicke dort beim user auf "beiträge" und dann auf die allerletzte seite. da finde ich den ersten beitrag, was ja dann der faden ist. vielleicht geht es auch einfacher, aber so geht es auf jeden fall.
Ja super lilamond, so geht es zumindest schon mal. Danke
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Guten Morgen ihr Lieben.
Gestern war ein langweiliger Tag für mich. Habe zwar dies und das gemacht, aber irgendwie war es öde.
Bin spät nachmittags nochmal raus. Vorher natürlich auf meine Helferzettel an der Tür geschaut. : Bei Langerweile raus, dann aber ohne Geld! So habe ich es gemacht. Wie ich zurück war wieder überlegt :Was mache ich nun? Wieder was angefangen, in meinem Bauch wurde es immer mulmiger.
Ok, dachte ich mir dann: Langeweile ist ein Trigger für dich, der Saufdruck erzeugt. Gehe jetzt besser schon vorsichtshalber an den Notfallkoffer.
Halben Liter Selter getrunken, saure Kaugummis gekaut. Augen zu und tief Ein und ausgeatmet. Das mulmige Gefühl ging weg.
Gefahr erkannt, Gefahr gebannt.
Nun bin ich gut durchgeschlafen und mit guter Laune aufgewacht, habe nichts weiter für Heute geplant, aber Langeweile verspüre ich nicht.
Manchmal fühlt sich Nichts zu tun zu haben an wie Langeweile und machmal wie ein Hochgenuss, schon komisch.
Liebe Grüße Blendi
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Was sehr bedauerlich ist.
Ich bleibe auch weiterhin hier im Offenen Teil aktiv und poste Dinge, die mir gerade für Neueinsteiger wichtig erscheinen.
Danke CarlFriedrich. Mir hilft das sehr.
Dass die Stimmungsschwankungen Monate andauern können, das nun zu wissen, war z. B. sehr hilfreich für mich.
Damit ist bei mir nochmal unterstrichen : Hab Geduld, bleib am Ball, halte dich an die Regeln! Es wird besser!
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Auf den Namen klicken, dann das grau unterlegte Feld 'Inhalte', dann 'Themen'.
Bitte versuche das mal und melde dich, falls es nicht funktioniert.
Allerdings ist es so, daß nicht alle langjährigen User noch Themen im offenen Bereich führen.
LG, Linde
Hmmm, dann kann ich auch nur sehen, was derjenige bei Anderen schrieb. Wie komme ich direkt in den Faden eines bestimmten Nutzers?
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Eigentlich wäre es logischer zuerst mal bei den alten Hasen reinzuschauen, den die sind ja schon um Jahre weiter und man könnte sich möglicherweise den einen oder anderen Fehler sparen.
Das stimmt.
Leider weiss ich nicht wie ich auf die Seiten der Nutzer komme. Wenn jemand bei sich selbst schreibt, kann ich alles Geschriebene lesen. Wenn jemand nur mehr bei anderen schreibt, komme ich mit Klicken dessen Namens nicht in all sein Geschriebenes.🤷♀️
Über Mitgliedersuche komme ich da auch nicht weiter.
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Guten Morgen CF, in deinem Faden stehen viele wichtige Dinge die einem Frischling helfen können, ich habe vorgestern angefangen bei Dir zu lesen und kann viel davon lernen.
Geht mir genauso. Lese auch seit vorgestern bei CarlFriedrich.
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Danke Alex 👍
