Hallo Andrea-Maria,
danke für Deine ausführliche Antwort.
Bist Du wieder in einem kalten Entzug, d.h. ohne ärztliche Begleitung?
Derzeit bist Du also bei Tag 4 und noch immer mitten in der Entgiftung.
Wie geht es Dir?
Beiträge von Elly
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Hallo Thomson,
na das waren ja zwei laaange Wochen Urlaub!
Super, dass Du weiterhin abstinent bist! Solche Nachrichten lese ich sehr gerne!
Also, immer schön weiter so!
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Gerade weil Du ein Kind hast, ist es wichtig, dass Du nüchtern, d.h. abstinent lebst.
Wann hast Du zuletzt Alkohol getrunken, Andrea-Maria?
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Hallo Andrea-Maria,
willkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe!
Du warst schon 14 Jahre trocken, im Grunde weißt Du ja, dass es Dir ohne Alkohol besser geht.
Wie hast Du damals den Anfang für den Ausstieg aus der Sucht gestartet?
Eine reale und eine online Selbsthilfegruppe ist eine gute Unterstützung!
Wann hast Du zuletzt getrunken?
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Möchtest Du Dich im offenen Bereich mit den anderen trockenen
Alkoholikern austauschen, Salvatore?
Hier ist der Bewerbungslink für Dich:
https://alkoholiker-forum.de/bewerben/
Anklicken und kurz etwas dazu schreiben. Nach der Freischaltung werden wir Dein Thema in den offenen Bereich zu den "Erste Schritte für Alkoholiker" verschieben.
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Kannst Du an die Therapie wieder anknüpfen, bzw. sie fortsetzen?
Mit Deinen Medikamenten kenne ich mich nicht aus, habe aber hier erfahren,
dass es Zeit braucht, bis sie wirken.
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Hallo Salvatore,
willkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe!
Du bist seit 1 Jahr trocken, das ist sehr gut. Und wie lange nimmst Du schon die Medikamente?
Machst Du eine Therapie?
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Oh, wie schön, Iwona! Bitte mit Milch.
Und zum Essen bleibe ich dann auch gleich. 🍽️
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Guten Morgen Iwona!
So ist es richtig, lass es langsam angehen. Und Sportstudio lass erstmal auch sein!
Du warst/bist richtig krank, das dauert seine Zeit. Hinzukommt, wir werden alle nicht jünger,
das sollten wir uns immer wieder bewusst machen!
Ich wünsche Dir weiterhin gute Besserung und viel Geduld mit Dir selbst! 🍀
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Hallo Snowman,
momentan schreibst Du noch im Vorstellungsbereich, den nur angemeldete User lesen können.
Nach Deiner Freischaltung für den offenen Bereich, ist alles auch ohne Anmeldung zu lesen.
Wir können jedoch das Alter Deiner Kinder noch editieren. Eventuell noch anderes, das Deiner Meinung nach zu sehr auf Dich/Euch hinweist.
Wenn Du allgemein schreibst, dann seid Ihr für Außenstehende nicht zu erkennen. Du wärst
erstaunt, wie sehr sich die Geschichten hier im Forum ähneln. Es gibt leider viel zu viele
Alkoholkranke.
Nach 4 Wochen aktiver Beteiligung im offenen Bereich kannst Du Dich für den geschützten Bereich bewerben.
Nach Deiner Schilderung kümmerst Du Dich jetzt schon um alles, Du kochst mittags, einkaufen
wirst Du bestimmt auch, etc.
Eine Partnerschaft ist das doch im Grunde schon lange nicht mehr. Worauf willst Du warten?
Der Alkoholkonsum wird im Laufe der Zeit immer mehr werden. Ich weiß, wovon ich schreibe!
Und wenn sie nicht aufhören will zu saufen, wird sich nichts ändern, im Gegenteil, es wird
noch schlimmer werden. Angehörige können weder mit guten Worten noch mit Liebe etwas
erreichen.
Deine Kinder sind alt genug, um mit ihnen darüber zu reden, dass Du so nicht mehr glücklich
bist und mit ihnen andere Wege gehen willst, d.h. ohne Deine Frau.
Ein Termin bei einer Beratungsstelle ist eine sehr gute Idee, ebenso eine Psychotherapie.
Gehe eins nach dem anderen an und hole Dir alle Hilfe, die Du bekommen kannst.
Und hier in unserer Selbsthilfegruppe findest Du auch immer jemanden, der Dich liest
und auf Deine Zeilen reagiert.
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Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet, Elena!
Und Du kannst überall schreiben, jedoch bitte nicht die ersten 4 Wochen bei den
neuen Teilnehmern im Vorstellungsbereich.
Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.
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Vorhin habe ich Dich noch gelobt, Paul und dann lese ich diese Zeilen von Dir bei treibsand:
ich kenn das. gestern war ich bei einer vernissage und selbstverständlich wurden wein und Sekt offeriert. und ja, es hat mich schon getriggert, weil ich ja immer Vernissagen mochte (besonders wegen der Alkoholika, die's da gab). ich habe dann recht schnell das Gespräch mit einem bekannten gesucht und das hat mich abgelenkt. dann war's auch gut und die Bilder waren schön. ich bin nicht allzu lange geblieben, weil's mich schon irgendwie beschäftigt hatte. ja, die versuchungen sind halt noch da und wenn es nur der versuch ist, zu sehen, ob in den gläsern der Besucherinnen wein oder Wasser war.
im Nachhinein war ich aber froh, hingegangen zu sein und zu merken, ich kann das.
Gerade am Anfang, im ersten Jahr, raten wir davon ab, zu Veranstaltungen zu gehen, bei denen Alkohol konsumiert wird.
Du bist gerade 3 Wochen abstinent und bist bewusst ein Risiko eingegangen. Du bist getriggert worden, hast Du
selbst geschrieben. Warum tust Du das?
Solange es für Dich "Versuchung" ist, bist Du dort völlig fehl am Platz.
ich habe aber auch das Gefühle, dass ich das alleine wohl nicht immer schaffe und daher freue ich mich auf dieses forum und hoffe, dass es mir hilft im Austausch mit euch, trocken zu bleiben ... .
Du hast kalt entzogen, Du gehst bewusst ein Risiko ein, nach 3 Wochen "Abstinenz". Du stehst ganz am Anfang
Deiner Trockenheit und übergehst die Empfehlungen unserer SHG. Wieso gehst Du so ein Risiko ein?
Hast Du Dir schon die Grundbausteine durchgelesen?
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Elena, Du bist schon voll im Austausch, das finde ich gut.
Um Dich weiter auszutauschen, folge bitte dem Bewerbungslink für den offenen Bereich:
https://alkoholiker-forum.de/bewerben/
Anklicken und kurz etwas dazu schreiben.
Danke für den Tipp mit den Seiten der Angehörigen. Wie finde ich diese?
Erste Schritte für Angehörige und Co Abhängige
Und genau dort findest Du dann Deinen Beitrag von hier, aus dem Vorstellungsbereich, wieder.
Der wird dann genau dahin verschoben!
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Hallo Elena,
willkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe!
Es ist gut, dass Du zu uns gefunden hast. Hier im Forum, bei den Angehörigen, kannst
Du nachlesen, dass Du mit dieser, Euren Geschichten nicht allein bist.
Wenn es schon so weit ist, dass er so aggressiv ist und Dir Sachen entgegenwirft,
wird es Zeit für Dich, Dich selbst zu schützen!
Solange er nicht ernsthaft abstinent werden will, ist alles vergebene Liebesmüh!
Du solltest Dich fragen, kannst Du so weiter leben? Was kannst Du tun, damit es
Dir besser geht?
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Meinen Glückwunsch zu 3 Wochen Abstinenz, treibsand!
Den geschilderten Abend hast Du sehr gut gemeistert! Und Du hast recht,
es werden noch einige solche Situationen auf Dich zukommen. Alkohol erscheint
einem teilweise allgegenwärtig.
Doch der Focus darauf lässt im Laufe der Zeit nach. Und auch die Gedanken, die
einem dann in dieser Situation durch den Kopf gehen, ändern sich!
Also immer schön weiter so!
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Guten Morgen Leonie,
Ich hatte auch keine Panikattacke mehr.
Schlechte Tage kann ich viel besser aushalten. Die schweren Depressionen vom Alkohol sind ebenso weg.
Das sind tolle Neuigkeiten!
Siehst Du, meine Worte vom Anfang sind eingetreten:
Denn ohne Alkohol wird es Dir bald besser gehen!
Ich freue mich mit Dir und wünsche Dir und allen Mitlesenden einen wunderbaren
Herbstsonntag! 🍂🍃🍁
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Guten Abend Donnie,
Du erholst Dich von einer langjährigen, schweren Krankheit und das dauert alles seine Zeit.
Meine Panikattacken haben auch noch eine Weile angehalten. Mein "Nervenkostüm" war stark angegriffen.
Ich brauchte und brauche auch heute noch mehr Ruhe, als früher. Und gerade in der Anfangszeit habe ich
mehr Rücksicht auf mich selbst genommen. Sei rücksichtsvoll mit Dir. Wenn Dir etwas zuviel wird, nimm
Dich aus der Situation heraus. Geh raus aus dem Zimmer oder raus aus der Veranstaltung.
Und überdenke, ob Du nicht doch das Angebot von Deinem Arzt mit den Medikamenten annimmt!
Du hast momentan noch die falsche Denkweise. Du musst nicht kämpfen, Du tust für Dich etwas
enorm wichtiges, Du trinkst nicht mehr!
Ich habe meine Gedanken umgelenkt und habe mir dann vorgestellt, dass ich bald einen süßen
Kakao oder Kaffee trinke. Und ich habe mir mehr Süßigkeiten gegönnt. Essen und trinken ist
sehr wichtig. Darauf solltest Du auch achten.
Hast Du Dir schon unseren Notfallkoffer genauer angeschaut?
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Du bist jetzt für die offenen Bereiche freigeschaltet.
Und Du kannst überall schreiben, jedoch bitte nicht die ersten 4 Wochen bei den
neuen Teilnehmern im Vorstellungsbereich.
Ich wünsche Dir einen guten und hilfreichen Austausch.
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Willkommen bei uns in der Selbsthilfegruppe, GreenViolett!
Nein, ich habe nicht den Eindruck in Gefahr zu sein. Erst einmal bin ich stark und kenn mich gut in Selbstverteidigung aus, ironischerweise durch ihn weil er es mir beigebracht hat als Trainer.
Ein Trainer hat immer mehr drauf, als seine Schüler. Und zusätzlich bist Du eine Frau!
Sei vorsichtig!
Es ist einfach nicht mehr auszuhalten ich bin am Ende meiner Kräfte
In Anbetracht, was bereits abging, Du Dir sogar eine eigene Wohnung genommen hast,
würde ich mich an Deiner Stelle zurückziehen und die Beziehung "einschlafen" lassen
oder beenden.
Beim Alkoholkonsum kann ich von mir sagen, dass es immer mehr wird. Mit der anderen
Droge kenne ich mich nicht aus, habe jedoch mitbekommen, dass sie sehr stark die Persönlichkeit verändert. Das noch in Kombination mit Alkohol, der auch die Persönlichkeit verändert, ist brandgefährlich!
Zusätzlich bist Du bereits am Ende Deiner Kräfte. Es ist wichtig, dass Du auf Dich aufpasst,
damit Du nicht zusammenbrichst.
Du kannst weder mit Worten noch mit Liebe erreichen, dass jemand aufhört zu saufen. Das
kann nur der Süchtige selbst.
Es dann immer wieder anzusprechen macht ihn nur aggressiv. Wobei der Alkoholkonsum viele
Menschen schon ohne großen Anlass aggressiv werden lässt. Auch bei mir war das so!
Nur er selbst kann eine Entgiftung in die Wege leiten, so bitter das auch für die Angehörigen ist.
Eine Therapie ist keine Garantie, dass jemand "clean" bleibt. Entscheidend ist die Einstellung
und der Wille abstinent zu leben. Und das startet mit einer ärztlich begleiteten Entgiftung.
Doch, wie bereits geschrieben, dass kann nur Dein Verlobter starten und es muss aus eigenem
Willen passieren.
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Hallo Knuddi,
nach der Geschichte mit dem Unfall kann ich Deine Panik verstehen, wenn er sich
mal verspätet!
Möchtest Du Dich im offenen Bereich mit den anderen Angehörigen austauschen?
Hier ist der Bewerbungslink für Dich:
https://alkoholiker-forum.de/bewerben/
Anklicken und kurz etwas dazu schreiben.
Wir werden Dich dann freischalten und Dein Thema zu "Erste Schritte für Angehörige"
verschieben.
